הכרויות הן השלב החם ביותר במערכת היחסים, שם הכל חדש והתשוקה שולטת בו. כאשר החתונה מגיעה מזג האוויר גם נהדר. בלהיטותם לחלוק את אותו הבית, שניהם חיים בפלאים. אך עם הזמן הדברים יכולים להצטנן. שיגרה, קונפליקט וחוסר דיאלוג מתחילים לגרום לך לאי נוחות, ואפילו זמנים חמים יכולים להיעשות פחות ופחות.
כדי לעקוף את מלכודות הנישואין, המטפלת הנשואה לידיה רוזנברג ארטנגי, סופרת "הטבעת שאתה נותן לי?" חתונה Divan (אביב העריכה) מפרטת כמה טיפים חשובים לשמירה על נישואים מחוץ למשבר.
1? קבע את רצונותיך
לא מחכה שבעלך ינחש מה אתה רוצה. אמור בבירור מה אתה חושב. ככה תוכלו להימנע מתסכולים.
2? כבדו את השיגעונים
במקום להתווכח על מנהגיו, נסו להבין, להתרגל ולקבל. אחרי הכל, אף אחד לא תמיד צודק ולא תוכל לשנות את זה.
3? לכבד גבולות
קבעו והבהירו את המגבלות הסנטימנטליות והפיזיות שלכם. אל תבטיח יותר ממה שאתה יכול ותהיה כנה.
4? תיהנו מהחברה
הערך את נוכחות אהובך. אל תזלזל ברגעים שאתה מבלה יחד. תהנה אפילו מהשעות בהן אתה נמצא זה לצד זה, מוסח ומתחבר אליו. "תניח את היד על הרגל שלך או פשוט תדבר על מה שהם עושים", אומר המטפל.
5? לטפח חברויות
הקשר זקוק גם לנוכחות חברים. לגור איתם גורם לכל אחד את המרחב שלהם.
6? שלוט בכעס
אין דבר גרוע יותר מאשר לריב, לדבר יותר מדי. אז אל תתן לטינה לדבר. ואם צריך, צעד אחורה והשאיר את השיחה למועד מאוחר יותר, כאשר לשניהם ראש מגניב.
7? התעניין ברצונותיך
יותר מבעל ואישה, אתם חייבים להיות שותפים. דברו על רצונותיהם, חלומותיהם ותוכניותיהם. גישה זו תגרום להם להיות תמיד מחוברים.
8? תקופות בדידות
לפעמים צריך רגע לבד. בנוסף לטבעי, זה הכרחי. גם אם זה לא מתרחש במקביל.
9? השאר את העבר מאחור
אם משהו שקרה לפני זמן מה פגע בך, אל תזכור את זה. אם כבר דיברת על זה והחלטת לקבל את התנצלות אהובך, אין טעם להזכיר לך. זה גורם רק לשניהם כאב.
10? משא ומתן
מחלוקת בנושא כלשהו אינה הדרך הטובה ביותר לצאת. מה דעתך למצוא אפשרות שלישית שמענגת את שניכם? דון בנושאים שאתה לא מסכים איתם. בדרך זו אף אחד לא יוצא לאבד או להרגיז.
10 טיפים לשמירה על הבריאות (מרץ 2024)
- מערכות יחסים
- 1,230
