11 מתכוני פנקייק עוף מושלמים

האם פנקייק הוא אוכל ידוע שרוב האנשים אוהבים, במיוחד בגלל הרבגוניות שלו? אחרי הכל, פשוט להכין / לאכול את הבצק ואז להשתמש ביצירתיות כשמניחים את המילויים והרטבים!

בין המילויים הפופולאריים ביותר, לצד לביבות הבשר, אין ספק שהעוף? זה יכול לבוא לבד או עם מרכיבים רבים אחרים, כמו גבינה, גבינה, זיתים, עגבניות וכל דבר אחר שהיצירתיות מאפשרת!

לביבות העוף הן מנה מושלמת לארוחת צהריים משפחתית בסוף השבוע, למשל, או אפילו לארוחת ערב מהירה ביום חול, במיוחד כאשר יש לכם את הפסטה מוכנה בבית.


שלא לדבר על כך, תלוי במרכיבים המשמשים, ניתן להכין את לביבות העוף לקלות ובריאות יותר, והיא בחירה טובה, גם עבור מתאמנים בפעילות גופנית.

קבל השראה מהמתכונים שלהלן והכין עוד היום את לביבות העוף האהובות עליכם!

קרא גם: 10 מאכלים בריאים שגורמים לך להיות מרוצה


1. פנקייק עוף פשוט

זהו רעיון של שימוש חוזר בשאריות מהארוחה הקודמת, במקרה זה השאריות צלויות עוף. אבל אתה יכול גם להשתמש בשאריות בקר טחון או אפילו בפרוסת גבינה ובשר חזיר כדי למלא את הלביבה במצבים אחרים! ראו כאן את המתכון המלא.

2. פנקייק עוף מעשי

מאוד פרקטי לארוחה מהירה וקלה. לעשות מתי שרוצים אוכל טעים אך פשוט! עיין בפרטי ההכנה בסרטון. אתה עדיין יכול תמיד לחדש את המתכון על ידי שינוי המלית. הפסטה מגוונת מאוד!

3. פנקייק עוף בקרם

עוף וקרם הוא שילוב שעובד יותר מאשר נכון, נכון? התוצאה היא לביבה קלה להכנה, שמנת וטעימה! הקפידו ללמוד כאן את המתכון המדהים והפרקטי הזה.


4. פנקייק עוף, חזיר ורוטב לבן

פנקייקים ממולאים בעוף ובשר ברוטב לבן משיי! נשמע נהדר, נכון? והכי חשוב שתוכלו להשתמש בעוף מבושל שנשאר וב ham שנגמר, בעמידה במקרר! בקרו בקישור הזה וראו את המתכון המלא!

5. פנקייק עוף, תירס, גזר ופלפל

המלית עשויה בצל, עוף, עגבניות, גזר, תירס, רוטב עגבניות, אורגנו, פלפל ומלח. התוצאה היא לביבה צבעונית, יפה וטעימה! למד זאת כאן.

קרא גם: 13 שלבים להפחתת שמן בישול

6. פנקייק עוף ברוטב חיסין

הטיפ הוא להכין מנה זו לארוחה לא רשמית, עם יין או בירה, מפטפטים. את רוטב ההויסין כנראה שתמצאו בחנויות שמוכרות מוצרים מזרחיים. ראו את המתכון המלא.

7. פנקייק עוף ותירס עם בצק עטוף

הניילון מחליף בהצלחה את בלילת הפנקייק. למלית תשתמשו בחזה עוף מגורר, בצל, שום, עגבניות, עשבי תיבול, תירס בריח ירוק, רוטב עגבניות, זיתים, גבינת שמנת, פלפל שחור, מלח ושמן זית. למד כאן את פרטי ההכנה.

8. עוף ירוק, תרד ופנקת קוטג '

מתכון טעים ובריא! למלית, בנוסף לעוף, תשתמשו בתרד, בזיליקום, עגבניות, אורגנו וקוטג '. הפסטה נושאת גם תרד המבטיח צבע ירוק כמו גם טעם ויופי למנה. בדוק את זה!

9. פנקייק עוף מלא

ניסיון להבהיר מנה שלעתים קרובות די משמינה. יש בו יותר סיבים, פחות שומן ועם זאת הרבה טעם! בחירה טובה לארוחת ערב נוחה באמצע השבוע. גש למתכון המלא.

10. פנקייק עוף קישואים

גרסה בריאה יותר לבלילת הפנקייק. מזין, הוא עשוי עם חלב רזה, שיבולת שועל, קמח קינואה וביצה. עם מלית העוף הארוחה הושלמה! בקישור זה לומדים הכל!

קרא גם: 10 רעיונות חטיפים יומיומיים מהירים ובריאים

11. פנקייק עוף שלם, תירס וזית

תשתמשו בבצל, שום, חזה עוף מבושל וגרוס, עגבניות, רוטב עגבניות, תירס, זיתים קצוצים ושמן קוקוס. ארוחה שלמה, טעימה ובריאה. למד זאת עכשיו!

עכשיו יש המון טיפים טובים להכנת לביבות עוף טעימות, נכון ?! הפנקייקס מבוצעים בפשטות, בהרחבה או אפילו בקלילות, ומבטיחים ארוחה שלמה וטעימה!

פרק 3- פנקייק, קל ופשוט (מרץ 2024)


  • 1,230