כל אחד כמובן אוהב לראות ילד נקי וריחני עם שיניים לבנות ומוברשות היטב ושיער מטופח. עם זאת, לשכנע את ילדכם לשמור על הרגלי היגיינה טובים יכול להיות אתגר, שכן לילדים, זמן הרחצה וזמן הצחצוח נראה כנטל קשה לשאת.
עד שילדים יגדלו ויבינו שלאנשים אחרים באמת אכפת מסימני ההיגיינה הטובה, ללמד אותם לתרגל הרגלים אלה יכול לקחת מאמץ וסבלנות רבה. אז למדו כיצד להתמודד עם אתגר זה ולמדו 4 דרכים ללמד את ילדיכם הרגלי היגיינה.
1? התחל עם היסודות
לימוד ילדים לשטוף ידיים היטב הוא אחד ההרגלים הראשונים להתאמן. כדי להקל, הפוך את המשימה לכיפית (אגב, היא צריכה להיעשות בכל הרגל היגייני): לשיר שירים בזמן שילדך שוטף את ידיו, השתמש בסבונים צבעוניים ומריחים שפונים לקטנטנים והצטרף גם כן. מה שיכול להפוך את ההרגל לכיפי וגם לעודד.
בנוסף, חשוב לציין כי על ההורים להסביר לילדיהם כיצד לשטוף את ידיהם ביעילות וכיצד כדאי לעשות זאת על ידי הצבת דוגמה והדגמת המשימה. כמו כן, עשו שטיפת ידיים והזכרו לילדכם להתאמן עליה מספר פעמים ביום.
2? קבע דוגמא
הדוגמא של הורים חשובה לא רק בכל הנוגע למשימת שטיפת הידיים, אלא לכל הרגלי ההיגיינה. על צעירים להבין כי מלבד היותם חשובים, לא ניתן להפריד משימה מסוג זה מהשגרה של אף אחד, החל ממשפחתם.
לכן, הזמינו אותם להתבונן בהרגלי ההיגיינה שלהם ולאפשר להם להתבונן בהוריהם בזמן שהם מצחצחים שיניים, שוטפים את הפנים או מסרקים את שיערם. הצעה נוספת היא להנחות את המשימה על ידי לומר בקול רם את כל המתרחש תוך כדי הרגל היגיינה.
3? הסבירו את החשיבות של הרגלי היגיינה
השתמשו בהרגלי היגיינה כתירוץ להכנסת סוגיות בנושא בריאות ומניעת מחלות. הסבירו שניתן למנוע מחלות רבות על ידי שטיפת ידיים מספר פעמים ביום, למשל.
4? קבל חפץ מיוחד שיעזור
דרך יעילה לעודד את ילדכם לתרגל הרגלי היגיינה היא להניע אותם באמצעות משהו מיוחד שיכול לנוע ממשחת שיניים טעימה למברשת שיניים חשמלית.
למה תינוק מתעורר בלילה? (אַפּרִיל 2024)
- בני נוער, ילדים ובני נוער
- 1,230
