7 סימנים שלא חרגת מהאקסית שלך

אף אחד לא מתחיל מערכת יחסים עם הסוף בראש, אבל לפעמים, לא משנה כמה זה כואב, זה נגמר. סיום מערכת יחסים, עם מעט מאוד חריגים, הוא רגע עדין בחייו של מישהו.

למרות שאין זמן נכון להתגבר על סיום הקשר, הפסיכולוג הקליני, פביאנה דה פאולה סנטוס, חושף שהבעיה היא לא להיות עצובה, אבל כיצד להגיב לסוף:? לכל אחד יש את הזמן שלהם, אין דפוס, חודש או שנה, הכל תלוי איך זה מרגיש ?, הוא אומר.

בדוק כמה סימנים שעשויים לדווח שעדיין לא התגברת על הפרידה עם האקסית:


1. התבונן ברשתות חברתיות לשעבר

לטענת הפסיכולוג, העובדה שרשתות חברתיות מאפשרות מעקב במשך 24 שעות ביממה אם אין מגבלה של המשתמשים עצמם, מקלה על התנהגות מסוג זה: למרות שאנחנו לא יכולים להכליל פעולה זו על ידי לא להתגבר על סיום הקשר, זה יכול להיות סימן שלא התגברת על האקסית שלך?

המומחה גם שם לב להתנהגויות אובססיביות בכל הקשור למעקב, כגון קבלת סיפוק מפרסום כלשהו או? למצוא כבדרך אגב? האקסית, הידיעה שהוא יהיה במקום הזה: "אז אפשר לקחת בחשבון שאולי הקשר לא כל כך מיושן", מעלה על דעתו.

2. שמור חפצים לשעבר

זהו גורם עדין מאוד. לטענת פביאנה, כל עוד הזכרונות אינם גורמים כאב, שמירת זיכרונות מהאקס יכולה להיות בריאה, מכיוון שהם נזכרים בשלב חי. ? מה לא בריא הוא? Deification? מהאובייקט או הזיכרון הזה, כמו לא לקבל את העברתו מכיוון שהאקסית היא זו שנתנה ?, תוהה.


3. זכור ללא הפסקה את האקסית שלך ומתגעגע אליך

החסר הוא נורמלי, בעיקר של אנשים, רגעים או מצבים שהיו מאושרים. לזכור את עצמך זה לא סימן שלא התגברת על האקסית שלך, כל עוד הזיכרון הזה לא גורם לך לסבול, כמו שמסבירה פביאנה: "חסר מחווה, מעשה, רגע כדי להחיות אותם, אז כן?" זהו סימפטום של אי התגברות. כל הזמן צפייה בתמונות, חפצים שהיו חלק מרגעים עם האקס ההוא, זהו סימן חזק מאוד לא להתגבר, אחרי הכל לא יכול לחיות בעבר ?, תוהה.

4. תחשוב שאין כמו האקסית

אין אף אחד כמו האקסית שלך. הוא והיה ייחודי והבנה שלבני הזוג הבאים יהיו מאפיינים מובחנים, שעשויים להיות טובים או טובים יותר, הוא אחד הסודות להתגברות על התפרקות הקשר. פביאנה מתארת ​​זאת כסימפטום טיפוסי של אנשים שטרם גדלו את בני זוגם לשעבר.

5. האשמת עצמך ובקש הצדקה לסיום

היחסים נגמרו ואין טעם לחפש הצדקה או להאשים אותה בסופו של דבר. אי הבנת הדברים, התמדה ברעיון האשמה של עצמך ורצוי של סיבות לסיום עשוי להיות סימן לכך שהאקס אינו מיושן, כפי שטוען הפסיכולוג.


6. חפש מאפייני אקס אצל גברים אחרים

כל אדם הוא שונה ומי שמחפש מאפייני אקס אצל בני זוג חדשים עשוי לסבול או להתסכל. פביאנה מציעה שזו גם התנהגות שכיחה אצל אנשים שלא הגיעו לסוף הקשר.

7. שמור תמונות של האקס סביב הבית

פביאנה ממצה במקרה זה :? זהו ללא ספק סימפטום שלא התגברת על האקסית שלך. אם נגמר לך, שמירה על תמונה רוצה להחזיק את האדם בחיים? ונזכר כל הזמן?

אך לא בהכרח צריך לזרוק את הצילומים אם האישה עדיין לא מוכנה להיפטר מזיכרונות האקס. הפסיכולוג קובע כי אחסון חפצים בתיבה שאין בהם גישה קבועה מהווה אלטרנטיבה. "יום אחד זה ייציל והאישה יכולה להחליט ברוגע אם להיפטר מזה או לא", הוא מייעץ.

האם פגיעה בזוגיות פוגעת? זה כואב. אבל זה עובר. לדברי פביאנה, הרצון להתגבר על סיום הקשר הוא צעד חשוב מאוד להתגבר על שלב זה. חיפוש הרגלים חדשים יעזור גם להתגבר, כאשר חברים ובני משפחה יהיו חיוניים במהלך תקופה זו.

הרב שניאור אשכנזי, פרשת יתרו • הרבה גאווה יהודית: לאיזו מטרה נבחרנו מכל העמים? (סֶפּטֶמבֶּר 2021)


  • מערכות יחסים
  • 1,230