אורות מלאכותיים: תוקפנות שקטה על העור

עם השמש החמה יותר, זה די מקובל שתזכרו לכם בכל עת כמה חשוב להשתמש בקרם הגנה על הפנים והגוף שלכם כדי להגן על עצמכם מפני נזק מקרני השמש.

מה שמעטים יודעים הוא ששגרת קרם הגנה זו חיונית גם עבור אלה שאינם חשופים לשמש, שכן אורות מלאכותיים (המכונים אור גלוי) פוגעים גם בעורכם כאשר הם משנים את ה- DNA של העור (כמו השמש). גורם לפגמים ולהאצת הזדקנות). מוסר הסיפור: גם אם אתה הולך מהבית למשרד ובקושי מקבל שמש בדרך, גם העור שלך סובל.

אור טבעי מלאכותי

השפעת האור הנראה אינה מדאיגה כמו זו של השמש (כ -67% מהרדיקלים החופשיים של עורנו נוצרים על ידי הקרניים האולטרה-סגולות של השמש, 33% נוצרים על ידי אורות מלאכותיים), אך הם גם אחראים להזדקנות מוקדמת וליזון מוקדם. על ידי הופעת פגמים, כאשר הם משנים את הפיגמנטציה של העור.

חשיפה לאור מלאכותי למשך 8 שעות היא בערך דקה ו 20 שניות של חשיפה לשמש ביום קיץ. לפיכך, ההשפעות אינן נואשות כמו אלה הנגרמות מאור השמש, אך אין זה אומר שתוכלו להימנע מטיפול מונע. עורות לבנים ורגישים יותר סובלים.

האם נורה כלשהי גרועה?

מנורות מחממות, כמו דיקרואים הנמצאים בשימוש נרחב בבית בגלל שהן זולות יותר, פולטות קרניים המזיקות מאוד לעור. מנורות פלורסנט פחות אגרסיביות ומייצגות רק סכנה מינימלית אך עם זאת העור שלנו אינו חסין במאה אחוז ממנו, מה שמאלץ אותך לא להזניח את המגן.

ואל תשכח: בנוסף למנורות תקרה, פנסי מקרר, מנורות שולחן, רפלקטיבים למשרד שיניים והמחשב שלך, כל אלה יכולים לפגוע בעור שלך במידה פחותה או פחות, תלוי בתקופת החשיפה ו קרובים מאוד לפנים.

הגורם הלא ידוע

מכיוון שהדאגה הכללית היא עם השמש, אין מידע רב אודות הנזק שנגרם כתוצאה מאורות מלאכותיים, כלומר, רוב המסננים הזמינים מסחרית רק חוסמים את קרני השמש ואינם מספקים הגנה נאותה מפני האור הנפלט מהמנורות. המתאים ביותר במקרה זה הוא לשייך את קרם הגנה לשימוש בבסיסים עם מקדם הגנה מעל 30, מכיוון שהם מבטיחים מחסום פיזי מפני אור, ומרחיקים את הקרינה מעורכם. ככה אתה נמנע מלפתח מלסמות.

שיזוף מלאכותי

זה הגרוע מכל האורות המלאכותיים, אפילו קרינה ממנורות יכולה להזיק לעור יותר מחשיפה לשמש. השימוש בשיזוף מלאכותי אינו משחרר אתכם מסבל מבעיות כמו סרטן עור, פגמים, הזדקנות ואף כוויות קשות. גרוע מכך, זה אפילו מעלה ומאיץ את הסיכונים האלה.

כיצד לבחור מגן אור גלוי

הסוג היחיד של המוצר החוסם את השפעת האור הנראה לעור הוא פילטרים פיזיים, המשקפים ומפזרים אנרגיית אור, ובונים מחסום פיזי לקרינת השמש.

במקרה זה, אתה יכול לבחור בסיס או מסנן עבה יותר (שהופך לבן), שיש בו חלקיקי אבץ ומשמש כסרט מגן, ומונע מהקרינה להתגבר על העור. אך זכרו: רופא העור שלכם יכול לעזור לכם לבצע בחירה זו על ידי הבאתכם יותר ביטחון.

שגרת הטיפול שלך

למי שעובד בבית ולא מזיע כל כך במשך היום, האידיאל הוא לעבור את קרם הגנה פעמיים ביום: בשעת בוקר מוקדמת ואחרי ארוחת הצהריים. זה על הפנים ועל הידיים, הידיים ואזורים אחרים שנחשפים ללא הגנה על בגדים, למשל.

אם אתה עובד ברחוב עם חשיפה ישירה לשמש, המובטח ביותר הוא להחיל את המסנן כל שעתיים או לאחר הזעה מרובה, בסדר?
השתמש במסנן פנים (הוא מרוכז יותר ומגן טוב יותר) ואחר לגוף. מי לבנים יותר צריך לבחור ב- SPF מעל 30 והברונטיות כבר מוגנות עם גורם של 20 או 30.

SCP-610 The Flesh that Hates | Keter | transfiguration / contagion / body horror scp (אַפּרִיל 2024)