משחות מתיחה של בלוגר

המראה של סימני מתיחה באזור כלשהו בגוף מפריע לאנשים רבים ולשים לב שסימנים לא רצויים אלה מפיצים את עצמם אפילו יותר. בקרב נשים הם נפוצים מאוד ודי בכך שגורמים מסוימים יחברו בכדי לגרום לצלקות אלה למצוא את התנאים האידיאליים להתרבות.

לדברי ד"ר קרלה טמלר, רופאת עור וחברת האגודה הברזילאית לדרמטולוגיה, ישנן סיבות רבות לכך שמופיעים סימני מתיחה. הופעת סימני המתיחה היא רב-פקטוראלית והיא כוללת גורמים גופניים (מתיחת עור, עלייה במשקל) וגורמים הורמונליים כמו שינויים בתקופת ההיריון. האם עדיין קיים הגורם הגנטי, היא אומרת.

הרופא גם הסביר כי האזורים השכיחים ביותר שבהם הם מופיעים הם הישבן, השדיים, הרגליים והבטן. אבל שום דבר לא אבד. אם שמת לב במהלך הרחצה או בתקופה אחרת שאתה מתחיל לסבול את הצלקות האלה על גופך, בדוק את כל הנושא בנושא זה ואת המוצרים הטובים ביותר לטיפול בו.

איך מתעוררים סימני מתיחה

לדברי ד"ר מריה פאולה דל נרו, רופאת עור מטעם האגודה הברזילאית לרפואת עור, סימני מתיחה הם מתיחות בעור המתקרעות בגלל אובדן גמישות במקום. סימני מתיחה יכולים להופיע בגיל ההתבגרות, במהלך מסת שריר, גובה והיריון.

לדברי ד"ר איזבל מרטינז, זהו אחד השלבים הנפוצים ביותר להופעתם. "סימני מתיחה יכולים להשפיע על יותר מ -70% מהנשים ההרות ובמקרים אלה שכיחים לאורך הבטן והשדיים, אך יכולים להופיע גם באגפים, בישבן, בירכיים וברגליים", אמר.

מניעת התפתחותם אינה קלה, אך ישנם טיפים למניעתם. בנוסף להיות מודע לעלייה במשקל, אתה צריך לשמור על העור והגוף תמיד מתייבשים. אם הם כבר הופיעו, האידיאל הוא לבצע טיפולים דרמטולוגיים ולהשתמש בקוסמטיקה שתמזער את השפעת הסימנים.

המוצרים האהובים על בלוגר

בלוגרים הפכו לגורואי אופנה ויופי עבור נשים רבות. הם משתפים מדי יום תוכן עם הקוראים המשתוקקים לטיפים בנושאים שונים ואחד מהם הוא הדרך בה הם דואגים לגוף. חלקם גם אוהבים לשתף את הציבור באילו קרמים הם משתמשים בכדי לגרום לעור שלהם להיראות יפה יותר וביניהם קרמים לסימני מתיחה.

1. ביו-שמן, ביו-שמן

בראש הרשימה בין המוצרים המומלצים ביותר על ידי בלוגרים להפחתת סימני מתיחה הוא Bio-Oil. זהו שמן שמבטיח לרכך אותם, אפילו בגווני עור ולהרטיבות. הבקבוק מכיל 60 מ"ל והמחיר שהציע המותג הוא 29.90 דולר. המוצר מכיל שמן קלנדולה, לבנדר, רוזמרין, קמומיל, כמו גם ויטמינים A ו- E.

בהמלצת מריה ברנרדס, בבלוג של מריה, נעשה שימוש באישור הפריט במהלך תקופת ההיריון של הבלוגר. זה הומלץ גם על ידי מריליה קוירוז מכאדו, מאולם האופנה ותאילנדים פאבה, מהבלוג התאילנדי.

2. מוסטלה 9 מויס, מוסטלה

משחות מוסטלה 9 Mois מכילות ויטמין B5 והן מיועדות בעיקר להריון. המותג אפילו מייצר קרמים ספציפיים לאזור החזה. הוא היה מועמד בתפקיד על ידי לוסיאנה טרנצ'סי, לוטראנצ'י, גם על ידי מלודיה מורנו, בורנטרוק ואיזה נאדר יונס מ- InyStyle.

3. קלרינס הויל טוניק, קלרינס

זהו גם מוצר שמומלץ מאוד על ידי בלוגרים. מבוקשת בעיקר במהלך הריונה, היא הייתה מועמדת על ידי קרינה דה לוקה בבלוג של הלנה בורדון ומריה רודג 'בבלוג של ללה רודג'. קארינה אפילו מציינת כי היא השתמשה בקלרינס הויל טוניק על בטנה והפסיקה להשתמש בקת, ואז הבינה שבאזור הבטן לא הופיעו מחיצות, שלא כמו באזור הגלוטוס. זה מורכב משמני רוזמרין, אגוזי לוז, נענע וגרניום.

4. להתראות סימני מתיחה וקרם גוף סופר-עשיר O-Mega, Mama Mio

Mama Mio הוא מותג אנגלי שמשמש זרים רבים לריכוך ומניעת סימני מתיחה. שניהם מתיחות סימני מתיחה וגם גוף גוף O-Mega Super Rich היו מועמדים על ידי הבלוגר איזה נאדר יונס. היא מספרת בפוסט כי פריט היופי מרענן ומעורר את זרימת הדם. החדשות הרעות הן שהקוסמטיקה נמצאת רק מחוץ למדינה.

5. קו נוסחת חמאת קקאו, פלמר? ש

מועמדת על ידי הבלוגרית קרולינה ברלין, מהבלוג Com Drama, Palmer? S Formula Line של פורמולת הקקאו מוקדש כולו לנשים הרות שרוצות למנוע הופעה של סימני מתיחה.

המוצר מורכב מקולגן, אלסטין, חמאת שיאה ושמנים טבעיים. סדרת הקוסמטיקה של המותג היא במחיר סביר ונמצאת למכירה באינטרנט.

הטיפולים המצוינים ביותר על ידי רופאי עור

קוסמטיקה מסייעת במניעת הופעת סימני מתיחה, אך אם הם הופיעו מזמן או מתחילים להופיע על העור, עדיף לפנות לרופא עור.הרופא יוכל להצביע על הטיפול הטוב ביותר בכדי לגרום לפסים הלא רצויים הללו להיעלם מגופך אחת ולתמיד.

ד"ר קרלה טמלר הסבירה כי הזמן והיעילות של ההליך אצל כל אדם משתנים, וסיפרה גם אילו התערבויות הכי טובות למי שמחפש לסיים בעיה זו. לדעתי, זכוכית ארביום ו CO2 חלקית הם הטובים ביותר. האם מכשירי לייזר החודרים לעור בצורת קרני מיקרו, מעוררים התחדשות ושיפור חשוב במרקם העור וצבעו?

• לייזר זכוכית Erbium: Erbium-Glass הוא סוג של טיפול בו הלייזר חודר לאפידרמיס ולדרמיס ובכך גורם להצערה. אלפי קרני אור מיקרו פועלות על ידי חימום המים הקיימים בעור הזקן. הטכניקה גורמת לכך שישנו גירוי למראה עור חדש. הפגישות עשויות להיות פחות או יותר אינטנסיביות בהתאם לצורך של המטופל. הם עשויים עדיין להיות מרובים או יחידים.
• לייזר CO2 שברירי: פועלת באותו אופן כמו זכוכית Erbium, כלומר מחממת את העור כדי לעורר את הופעתו של חדש. זה גם עוזר לעודד ייצור קולגן בגוף. הטיפול מגיע לשכבות עמוקות יותר של האפידרמיס, אך אינו מבטיח ביטול מוחלט של סימני מתיחה. זה רק מבטל את הסימנים הצרים ביותר.

המזון הטוב ביותר לסימני מתיחה

אך בנוסף לקרמים, שמנים, תרסיסים וטיפולים דרמטולוגיים, ניתן למנוע סימני מתיחה בדרכים אחרות. שמירה על תזונה בריאה היא אחת מהן.

התזונאית סברינה לופס חשפה כי המזונות המקשים על הופעתם של מותגים לא רצויים הם אלה שעוזרים לשחזר את החלבונים הכלולים בעור. "המזונות הטובים ביותר לסימני מתיחה להימנע הם אוכלים העשירים בוויטמין E, C ו- A וגם מזונות עשירים באבץ מכיוון שהם פועלים על היווצרות קולגן."

אמץ בתפריט שלך:

• עשיר בוויטמין E: חיטה, שיבולת שועל, זרעים, אגוזים וגם בעגבניות ואבוקדו;
• עשיר בוויטמין C: Acerola, תפוז, אננס, לימון, קיווי וגויאבה;
• עשיר בוויטמין A: גזר, דלעת, בטטה, מנגו, מלון ומישמש;
• עשיר באבץ: עדשים וקטניות בבשר רזה, חלב מלא, בננות וצימוקים.

הימנע מצריכה:

• משומר: טונה, לב כף, נקניק, זיתים;
• מעובד: נקניק, חזיר, המבורגר;
• פריטים: צ'יפס, נאגטס, המבורגר ומזון מהיר;
• מעודן: סופגניות, לחמים, פסטות ומתוקים בכלל.

התרגילים הגופניים הטובים ביותר לריכוך סימני מתיחה

פעילות גופנית יכולה גם לעזור רבות בקרב בכדי למזער את הופעתן של צלקות אלה. המאמן האישי רפאל ראמוס נתן טיפים אימונים אידיאליים למטרה זו. ניתן להתחיל לראות תוצאות כחודש, כאשר הן מבוצעות במשך שעה ביום.

תרגיל 1: שבו ועמדו על כיסא או שרפרף בגובה 40 ס"מ בערך עם הידיים על המותניים או הזרועות בגובה הכתפיים. יש להכין שתי סטים, לכל אחד מהם 15 חזרות.

תרגיל 2: סקוואטים הנתמכים על ידי פיטבול. מקם את כדור הכושר בגובה עמוד השדרה החזה ובצע את הסקוואט מבלי לתת לקצה הברכיים לעבור את קצות האצבעות. 2 סטים ו -15 חזרות.

תרגיל 3: הארכת ירך עומדת עם כרית שוקה. הניחו את הציוד על השוק, והרימו את הרגל המורחבת חזרה לזווית של 45 מעלות. באופן אידיאלי, עשו 2 סטים של 15 חזרות.

האיש ממליץ גם ללכת במשך 20 עד 30 דקות ביום, ולשתות הרבה נוזלים כדי לשמור על התייבשות הגוף. זכור כי עליך לחפש איש מקצוע מוסמך ומוסמך במועצה האזורית בעירך. ככה תגיע ליעדים שלך מבלי להוות סיכון בריאותי.

PRANKS! 12 Funny Pranks Compilation & Best Halloween Prank Wars (מרץ 2024)