הווה בתזונה או בהרכב של מוצרים קוסמטיים, העובדה היא דגנים הם בריאים ומזינים מאוד. בנוסף, הם יכולים להביא כמה יתרונות ליופי. אחד היתרונות של מזונות אלה הוא שהם עשירים בסיבים תזונתיים, נהדרים לבריאות ובמיוחד לאלו שנמצאים בדיאטה.
ה סיבי דגנים הם חשים שובע, שולטים ברעב וגורמים לתפקוד המעי בקצב הנכון, ונמנעים מגזים וסבלנות. דגנים כבר מביאים לעור ולשיער, גורמים אפקטים המסייעים להשאיר אותם תמיד יפים, לחים ונראים צעירים יותר. למדו כעת על תכונותיהם של שלוש דגני בוקר וכיצד הם יכולים לתרום ליופיים.
שיבולת שועל
א שיבולת שועל הוא עשיר במרכיבים כמו חומצות avenic A ו- B, חומצה פנטותנית, חומצה סליצילית, ויטמינים B1 ו- B2, בטא-גלאקנים וחומצות אמינו החשובות מאוד לא רק לעור אלא גם לשיער.
לחומרים אלה יש את הפונקציה של גירוי ייצור קולגן, לחות עמוקה ושיפור מבנה החוטים, ומבטיחה שהם יצמחו בריאים. מוצרי שיבולת שועל הם מעניקים לחות לעור יבש, מקלים על יובש ופועלים נגד דלקת לעור מגורה ורגיש.
חיטה
ה חיטה יש לו כמה יתרונות לגוף: הוא מגן מפני מחלות לב וכלי דם, מסייע בייצור קולגן, נלחם באנמיה והזדקנות תאים מוקדמת. זה עדיין נוגד חמצון נהדר, עשיר בוויטמין E ובסיליקון.
ניתן למצוא את הדגנים בהרכב מוצרי השיער, עם הפונקציה של יצירת שכבת הגנה המצטרפת לציפורני השיער, שמירה על לחותם הטבעית ומעניקה יותר ברק.
עבור העור, לחיטה השפעה דומה להרמה שכן היא מתקנת את סימני הזמן והקמטים, בעיקר באזור העיניים.
אורז
ה חומצה קוג'ית הוא חומר שנמצא ב אורז. הוא משמש בהרכב קרמים, לצורך פעולת הלבנה ומחדשת של העור.
החדשות הטובות הן שניתן להשתמש במוצרי חומצה קוג'ית אפילו בימי הקיץ מבלי לפגוע בעור. אורז נמצא בשימוש נרחב גם בקרמים ספציפיים לעור שומני, מכיוון שמרכיב זה הוא בעל כוח חיטוי, שולט בשומניות עודפת ושומר על העור תמיד יפה ומיושב היטב.
פיטנס, עכשיו עם שיבולת שועל מלאה! (אַפּרִיל 2024)
- גוף
- 1,230
