כמו מברשת שיניים, חוט דנטלי חיוני להיגיינה בכדי לשמור על בריאות הפה מעודכנת ולמנוע בעיות. זה משמש להסרת שאריות מזון באזורים שבהם מברשת השיניים לא יכולה להגיע, כמו בין שן אחת לשנייה. שימוש בחוט דנטלי מסייע גם בחיסול הפלאק הגורם לעששת ומחלות חניכיים.
ישנם שני סוגים של חוט דנטלי. שניהם שאריות מזון נקיות ומסירים רובד, אך יש הבדלים ביניהם. חוט דנטלי ניילון או רב-צדדי עשוי להיות שעווה או לא. מכיוון שיש לו יותר מדי סיבים בניילון, סוג זה של חוט דנטלי יכול בקלות לקלף ולגרוס או לקרוע, במיוחד כאשר מנקים שיניים מקרוב.
PTFE או מונופילמנט, כפי שהוא מכונה גם, מחליק בין השיניים ביתר קלות וללא שבירות, במיוחד כאשר החלל קטן.
חוט דנטלי לפני או אחרי הצחצוח?
הרצף לחוט דנטלי לא משנה, כלומר ניתן להשתמש בו גם לפני הצחצוח וגם אחריו כדי להפוך את השיניים לנקיות מאוד.
הדרך הטובה ביותר להסיר לחלוטין את השלט מהשיניים היא לצחצח אותם, לחוט דנטלי ולסיים עם שטיפת הפה. אל תשכח לעשות זאת מדי יום, במיוחד לאחר הארוחות.
שימוש בחוט דנטלי
לניקוי יסודי של שיניים וסבלנות, עליכם להשתמש בחוט דנטלי בשיניים נכונות.
לשם כך, עטפו סביב כל אצבע אמצעית כ -40 סנטימטרים מהחוטיני, והשאירו לפחות 10 סנטימטרים בין האצבעות.
כשהם אוחזים בין האגודל לאצבע האצבע, שתי הידיים צריכות להחליק מעט את החוט החוצה למעלה ולמטה בין השיניים. משחילים בעדינות סביב בסיס כל שן אל תשכח שבנוסף לשיניים הקדמיות, יש להעביר את החוט גם לשיניים התחתונות.
להסרת החוט, נע בעדינות קדימה ואחורה. לעולם אל תאלץ את הכבל אל החניכיים מכיוון שהוא מסוכן לחתוך או לפגוע. חזור על ההליך עבור כל שן, השתמש תמיד בחתיך חוט דנטלי חדש.
איך משתמשים בחוט דנטלי - ככה משתמשים נכון בחוט דנטלי (אַפּרִיל 2024)
- מניעה וטיפול
- 1,230
