איך להתגבר על פיטורים

א התפטרות זהו אחד הסיטואציות הנפוצות והקשות ביותר בהן מתמודדים בחיי העבודה. ישנן דרכים למנוע פיטורין, אך כשזה קורה, מה שאחריו הוא מהפך רגשי מסוים שהופך את הרגע למורכב עוד יותר. במצב זה ישנם אנשים שבסופו של דבר נסחפים על ידי גל שליליות שבסופו של דבר חוסם את האפשרויות של א עבודה חדשהאבל יש דרך החוצה.

דאג להערכה העצמית שלך

אחת מהנקודות העיקריות שצריך לטפל בהן כשאתה עומד בפני מצב של אבטלה, הוא ההערכה העצמית שלך. תמיד היה מודע לתכונות שלך ואל תזעזע אותך מההדחה. זכור את הסיבות שמכניסות אותך לחברה ומעריכים את נקודות החוזק הללו על ידי השקעה בשיווק האישי שלך. חשוב גם לא להדיר את עצמך ולשמור על פעילויות הפנאי שלך. אל תתביישו לספר לחברים שלכם מה קרה, אחרי הכל הרבה אנשים עוברים את זה וזה תהליך טבעי.


נסו להישאר פעילים והימנעו מלהישאר בבית בצפייה בטלוויזיה כל היום בפיג'מה, זה רק תורם לרעה להערכה העצמית שלכם. כמה הצעות מה לעשות כדי להישאר פעילים זה לתרגל קריאה ופעילות גופנית, כמו רכיבה על אופניים או הליכה.

לבזבז פחות

בזמן אבטלה זה, נסו להוציא פחות ולחסוך יותר. אנו יודעים שבמקרה של פיטורים מובטח ביטוח אבטלה, אך לא תמיד זה מספיק לתקופה זו. מכיוון שזה עדיין שלב של אי וודאות פיננסית, עדיף להיות בטוח שלא להחמיץ את סיום הביטוח ולא צריך להלוואות או מימון. בדרך זו אתה נשאר רגוע יותר ומוכן לחיות את חודשי המובטלים.

השקיעו בפיתוח מקצועי

אחרי א התפטרות, עליכם לחפש עבודה חדשה ולשם כך עליכם להתעדכן בחדשות הענף שלכם. נסה לקחת קורסים ולהשתתף בהרצאות. בנוסף לצבירת ידע רב יותר בתחום, תוכלו לשמור על קשר עם הקריירה שלכם ולהרחיב את אנשי הקשר המקצועיים שלכם. דרך לא יקרה להרחיב את הרשת שלך היא באמצעות רשת חברתית.


תכנן את ההתפתחות המקצועית שלך. נתח את נקודות החוזק והחולשה שלך והישאר ממוקד במה שאתה רוצה לפתח בקריירה המקצועית שלך. רצוי גם שתעדכנו את קורות החיים ותתכוננו היטב לראיונות עבודה עתידיים.

טיפ מעניין נוסף הוא שכאשר מחפשים חדש הזדמנות עבודהאסור להתלונן על עבודותיך הקודמות במהלך ראיונות. גילו כבוד למעסיקי העבר שלכם, כך שהחברה אותה אתם מחפשים בתפקיד החדש מרגישים בטוחים יותר בהעסקה. כמו כן, אל תמעיט בערך בהיבטים החיוביים שלך במהלך ראיונות אלה ודינמיקה קבוצתית אפשרית.

כך או כך, חיוני לשמור על לחץ וחרדה תחת שליטה בכדי להישאר חזק ולהיות מסוגלים להפוך את המצב הזה בהקדם האפשרי. זכור גם שאם אתה יכול, אתה צריך להיות סבלני ולחפש הזדמנויות טובות יותר אם המשרות הפנויות לא בדיוק מה שאתה רוצה.

איך להתפטר מהעבודה בדרך הנכונה (2018) (פברואר 2021)


  • קריירה ומימון
  • 1,230