איך לשטוף את השיער בדרך הנכונה צעד אחר צעד

היגיינת שיער היא צעד חשוב מאוד ליופי ובריאות השיער. למרות שטיפת השיער שלך היא משימה יומיומית פשוטה, לפעמים הרגלים מסוימים בזמן זה יכולים להזיק מבלי שתשים לב.

טמפרטורת המים, כמות השמפו והמרכך, או אופן הסרת המים העודפים לאחר הניקוי יכולים להשפיע באופן חיובי או שלילי על מראה ובריאות שיערך.

באיזו תדירות אתה שוטף את שיערך יכול להשפיע גם על איכות שיערך. מרקמי החוט השונים משפיעים ישירות על כמות הפעמים שיש לכבס את השיער. שיער מתולתל, מקורזל, למשל, לא צריך להישטף בתדירות גבוהה: באופן אידיאלי, לכל היותר פעמיים בשבוע, מכיוון שהוא שיער שביר ובעל מעט שומניות, מכיוון שהסבום המיוצר בקרקפת מתקשה להגיע לקצוות. של שיער ?, מעיר ד"ר ג'ואנה טבר פיגארה, חברת דרמטולוגית של החברה הברזילאית לדרמטולוגיה.

כיצד לשטוף את שיערך צעד אחר צעד

אין דרך נכונה או לא נכונה לשטוף את שיערך, עם זאת, ניתן לציין כמה טיפים ולהוציא לפועל. חשוב להכיר את שיערך, לנסות מוצרים שונים ולהבין מה הכי משרת את המטרה של חיטוי השיער תוך שמירה על בריאותם. להלן פירוט דרך שלמה בעזרת דוקטור ג'ואנה ומעצב השיער והמוביל מייסד קרול לימה. בדוק את זה:

1. השתמש במים נמוכים ככל האפשר כדי להרטיב את החוטים;
2. החל כמות קטנה של שמפו על הידיים;
3. יש למרוח על קרקפת לחה, לעסות בעזרת קצות האצבעות, לעולם לא עם ציפורניים;
4. שוטפים היטב מבלי להשאיר שאריות;
5. חזור על התהליך אם אתה רוצה ניקוי עמוק יותר;
6. החל מזגן רק באריכות, לעולם לא בשורש;
7. בצע תנועות מלמעלה למטה המפיצות את המוצר;
8. תן לו לפעול לזמן שצוין על ידי יצרן המוצר;
9. שוטפים היטב מבלי להשאיר שאריות.

חשוב לא להשאיר שאריות שמפו או מרכך על השיער, מכיוון שזה יכול לגרום לו להראות כבד, סמיך.

קרא גם: 10 מזונות שיכולים לעזור בשיפור מראה שיערך

8 טיפים יקרים שעליכם לעקוב

הרגלים, מיתוסים וטכניקות סובבים סביב נושא חיטוי השיער. יש גם שאלות רבות בנושא. עיין בכמה טיפים והבהרות בנושא היגיינת שיער, עם חוות דעת של המספרה קרול לימה:

1. שטיפת שיערך כל יום יתכן שזה לא רעיון טוב.

אם שיערך שמנוני, שטיפתו בכל יום עשויה להיראות כפתרון לבעיה, אך היא עלולה למעשה לגרום לבעיות אחרות: "זה יכול לגרום לדלקת עור סבוראית וגירוד בקרקפת, מכיוון שהוא מוריד את כמות הסבום." ד"ר ג'ואנה. שטיפת שיערך מדי יום עלולה גם לא לאפשר לשורש להתייבש לחלוטין. הפיתרון הטוב ביותר במקרה זה הוא לפנות לרופא עור אשר ידריך אותך כיצד לפתור את הבעיה שלך בצורה הטובה ביותר.

2. היזהר מכמות המוצר

אתה לא צריך הרבה שמפו כדי לנקות את השיער שלך היטב, "הסוד הוא לא זה, אלא האיכות שבה הוא מוקדש לניקוי אותם", אומרת המספרה קרול לימה. "המוצר לא צריך לייצר כל כך הרבה קצף בכדי לומר שהשיער עבר חיטוי, כלומר אין צורך למרוח כמות גדולה?", מוסיף המספרה.

3. לעולם אל תשפשף את החוטים במגבת

הדרך הטובה ביותר לייבש את החוטים היא לבצע תנועות עדינות עם המגבת אך לעולם לא לשפשף. • שפשוף החוטים במגבת יכול לשבור אותם. אסור לשכוח שהחוט הוא מבנה רגיש ויש לטפל בו בעת הייבוש?, ממליצה קרול לימה.

4. אל תעקמו את השיער בכדי להסיר עודפי מים

פיתול שיער להסרת מים עודף הוא הרגל נפוץ במיוחד לבעלי שיער ארוך, אולם ביצוע של תהליך זה יכול לעיתים לגרום לשבירה. קרול לימה שמה לה למטרה להחליף את ההרגל בפעולה נוספת: "להסיר לחות מהחוטים מבלי לפגוע בהם, פשוט לחץ את המגבת על החוטים בזהירות, זה מספיק".

קרא גם: פריקת שיער מחזירה את הרכות והברק לשיער רגיש

5. אל תצבט שיער רטוב או תבלה יותר מדי זמן עם מגבת על הראש

הרגל נפוץ נוסף מאוד הוא שהמגבת תעטוף את הראש. המצב מזיק מאוד, במיוחד למי שיש שיער נפח מאוד, מכיוון שהוא מאריך את לחות השיער. והוא הדין בלכידה של שיער רטוב. "הרגלים אלו גורמים לבעיות שיער, שכן הסביבה הלחה תורמת להפצת פטריות וחיידקים", מסבירה קרול לימה.

במקרה של נעילת השיער, ניתן להחזיק את הגדילים עדיין לחים מבלי לגרום נזק, כל עוד הם לא כל כך רטובים: "באופן אידיאלי תמיד ננעלו כאשר הגדילים כבר יבשים", ממליצה קרול לימה.

6. לעולם אל תשאיר שאריות מזגן על חוטים

המזגן הוא מוצר המיועד ליישור מבנה הגדיל ולאטום לציפורן שנשארת פתוחה לאחר החפיפה, אך לזמן קצר בלבד. כישלון הוצאתו משיערך לאחר המקלחת עלול להכביד את הגדילים עם עודף מוצר. הבעיה הגדולה ביותר היא גירוי שעלול לגרום לקרקפת בהתאם למוצר המשמש, מסבירה קרול לימה.

אסור למרוח את המזגן גם על הקרקפת, מכיוון שמרכיבי המוצר עלולים לגרום נזק רב, במיוחד אם נותרו שאריות במקומם לאחר הכביסה: הוא עלול לגרום לגירוד וקשקשים, שהם לא יותר מיובש העור. שעיר איפה שמתרחש פילינג ?, מעיר המספרה.

7. יש להיזהר בסירוק שיער בזמן המקלחת

גדילים רטובים נוטים להיות אלסטיים ופגיעים במיוחד לשבירה. תלוי בסרק או במברשת המשמשים ובאופן הסירוק, הסיכוי לשבירת החוטים גדול יותר. באופן אידיאלי, סרקו את שיערכם שכבר יבש או מעט לח. אבל למי שאוהב לסרק בזמן המקלחת, קרול לימה אומרת: "אידיאלי לסרק את שיערך באמבטיה, עם מרכך או טיפול, בעדינות תוך שימוש בקצות האצבעות שלך."

קרא גם: 10 סיבות לאהוב את השיער הלבן שלך ואת הקמטים

סוג המסרק או המברשת המשמשים יכול גם למנוע נזק אפשרי: "טיפ נוסף הוא להשתמש במסרקי עץ עם שיניים ארוכות או מברשת זיפים טבעית, מכיוון ששניהם מייצרים פחות חיכוך", מסביר המספרה. מסרקים ומברשות אלה הם גם אידיאליים עבור אלו המחפשים תוצאה עם פחות מקורזל.

8. סירוק שיער לפני השמפו לא יסיר לכלוך

אנשי מקצוע רבים ממליצים על טכניקה זו ומבטיחים כי סירוק הגדילים לפני ניקוים פועל על ידי הסרת לכלוך שהצטבר. עובדה שהטכניקה היא אידיאלית למי שיש לו חוטים מאוד סבוכים, שכן התנתקותם במהלך האמבטיה עלולה לגרום לשבירה. עם זאת, הטכניקה אינה מסלקת זיהומים: "הניקוי הנכון נעשה במים ושמפו. סירוקם יבש לפני הכביסה כך שהזיהום יוצא הוא רק מיתוס", אומרת קרול לימה.

קקי נמוך ולא קקי: מכירים את הטכניקות

טכניקות הקפה הנמוכה (ללא שמפו) והקקי (ללא שמפו) הומצאו על ידי המספרה לוריין מסי בספרה מתולתל, שיצא בשנת 2011. שתי הטכניקות דוגלות בשימוש בשמפו מועט או ללא ומיועדות בעיקר לאלה יש שיער מתולתל או מקורזל, שכן קווצות אלה נוטות להיות יבשות יותר בגלל הקושי של גרג טבעי להגיע לקצות השיער. שיער יבש נוטה לסבול משימוש בשמפו רגיל, אשר בנוסף לניקוי, מסירים בצורה מוגזמת את השומניות הטבעית של השיער.

בפו נמוך השמפו המשמש אמור להכיל חומרי ניקוי קלים בלבד, ואילו בפו ניקוי השיער נעשה באמצעות מרכך, בתהליך הנקרא שטיפה משותפת, אך לא כל מרכך. ניתן להשתמש בכביסה משותפת רק במזגנים שאינם נפטיים ובמוצרי סיליקון בלתי מסיסים במים, אחרת המוצר נוטה להצטבר על הקרקפת ולגרום נזק.

זה אולי נראה קצת מסובך לדבוק בטכניקות אלה בהתחלה, מכיוון שעליך לקרוא תוויות כדי למצוא מוצרים שפורסמו, אך החדשות הטובות הן שמותגים רבים משקיעים במוצרים חדשים עבור קהל הקופות והפאו הנמוך. בלוגרים רבים גם מקלים על חייהם של מעריצי הטכניקה, וכך גם ברונה קייקסיירו, שרשמה כאן את הרכיבים האסורים למי שעושה קקי ופו נמוך.

איך לעשות

תהליך שטיפת השיער בטכניקת הקקי הנמוך אינו שונה מהדרך הרגילה לשטיפת שיער, רק המוצרים שמשתמשים בהם משתנים. לא בבאר, זה קצת שונה. כדי להקל על אופן הביצוע של הטכניקות, הפרדנו כמה סרטונים אודות הטכניקות שעשיתם בבית, בדקו:

איך להכין קקי נמוך מאת מריאנה וילאנובה

בסרטון זה מריאנה וילאנובה מסבירה מה זה קקי נמוך, הערות על אילו מוצרים ניתן להשתמש, מסבירה מדוע החומרים האסורים הם רעים וגם מתארת ​​מה היתרונות של הטכניקה.

הכל על קקי נמוך ולא קקי של מארי מורנה

מארי מורנה מדברת על קקי קקי ופאו בסרטון זה, נותנת טיפים ומסבירה בפירוט כיצד לבצע כל טכניקה. היא גם נותנת מספר טיפים כדי להקל על קניית מוצרים המשוחררים לטכניקות.

איך לשטוף במשותף על ידי מארי מורנה

שטיפה משותפת היא טכניקת ה- no-poo המשמשת לניקוי השיער. בסרטון זה, מרי מורנה מסבירה שלב אחר שלב כיצד לבצע את הטכניקה ואיזה מרכך להשתמש.

לוח הזמנים הנימי: איך עושים את זה

לוח הזמנים הנימי מורכב משלושה שלבים לטיפול בשיער: הידרציה, תזונה ושחזור. היתרונות הם מגוונים ואפילו מי שאינו משתמש בכימיקלים בחוטים יכול לעשות זאת."לאחר סיום לוח הזמנים, התוצאה היא בדרך כלל שיער בריא יותר, נוצץ וחי יותר", מעירה קרול לימה. הצורך בכל שיער עשוי להיות שונה, אך באופן כללי, יש לבצע את צעד הלחות לעיתים קרובות יותר.

באשר לזמן, כל מחזור של לוח הזמנים נמשך כחודש: "באופן אידיאלי, יש לתאם את לוח הזמנים בעוד 4 שבועות, עם סיבוב של מסכות שיער למטרות שונות", מסביר המספרה. כדי להבין טוב יותר מה זה ואיך מתכננים את לוח הזמנים של השיער, צפו בסרטון שלהלן:

לוח זמנים לשיער מאת ג'וליה דורמן

הסרטון מסביר מה לוח הזמנים לשיער, מתי לעשות איזה צעד, ואילו סוגים של מוצרים להשתמש בכל אחד מהם. ג'וליה גם מעירה על היתרונות של כל צעד לשיער שלה.

אתה יכול לעקוב אחר הצעת לוח הזמנים הזו או להתאים אותה לצרכים שלך.

4 סרטונים עם טיפים וטכניקות בלוגר לשטוף את שיערך היטב

ישנן מספר דרכים לשטוף את השיער שלך ומה שעובד עבור סוג שיער אחד עשוי לא לעבוד עבור סוג אחר. בדוק 4 דרכים שונות לשטוף את השיער וטיפים מדהימים מבלוגרים:

1. כיצד לשטוף שיער כראוי על ידי מריאנה סעד

בסרטון זה מריאנה סעד מציינת להשתמש במעט מאוד שמפו המדולל במים במיכל. היא גם שמפה את שיערה פעמיים. הסוד לניקוי החוטים הוא התנועה ולא כמות המוצר.

2. הרטבת שיער ואיך לשטוף שיער מאת רייזה ניקאסיו

רייזה מלמד צעד אחר צעד כיצד לבצע הרטבת שיער שלך, טכניקה שניתן להשתמש בה בשלב התזונה של לוח הזמנים לשיער והיא נעשית לפני ניקוי השיער. זה גם מדגים באילו תנועות אתה משתמש בשורש כשאתה מורח שמפו.

3. כיצד לשטוף שיער על ידי ליה קמרגו

בסרטון זה הבלוגרית ליה קמרגו מדגימה איך היא אוהבת לשטוף את שיערה. הצעד אחר צעד המוצג הוא אידיאלי לשיער ישר או גלי ובמיוחד לאלו שיש להם בעיה בשמניות. הסוד הוא להשתמש בשמפו רב יותר מאשר במזגן.

4. כיצד לשטוף שיער על ידי לו פריירה

ההבדל בדרך של שטיפת חוטים זו הוא ההידרציה שנעשתה לפני שטיפת החוטים. מסיכת ההידרציה מוחלת על קצות השיער 30 דקות לפני שמנקה אותם.

אנו יודעים כי אין דרך אוניברסלית לחטא את החוטים. חשוב שתבדקו דרכים, טכניקות ומוצרים שונים בכדי לדעת מה עובד הכי טוב. הכרת השיער שלך היא גם חשובה ביותר לדעת את צרכיה. במקרה של בעיות שורש, חשוב לפנות לרופא עור, כך שניתן יהיה להמליץ ​​על מה שהכי מתאים לך.

Free to Grow | John H. Cochrane (Hebrew subtitles) (אַפּרִיל 2024)