האמונה במשהו העולה על החומר האנושי היא זו שמבדילה אותנו מבעלי חיים אחרים, בין אם מדובר באנרגיה, באלוהים, ברוח או בישות אתרית. ללא קשר לתווית דתית כלשהי, אמונה בעתיד טוב יותר היא קריטית, כך שאנשים לא מרגישים כל כך מוצפים מהשגרה והתלאות שהם מתמודדים איתם מדי יום.
ההצלחה של ספרים כמו "הסוד", הדן בחשיבות החשיבה החיובית למי שרוצה לשאוב דברים טובים לחייהם, מאשש את הרעיון שעומד בפני החיים ובעיות יומיומיות באופטימיות, עושה את ההבדל הגדול ביותר בהתמודדות. עם מצבים רציניים ובעיות חמורות יותר. תוצאה זו אינה קשורה לדת שבחר אדם מסוים, אלא לאופן בו אותו אדם מציב את עצמו מול אתגרים, בין אם הם רגשיים, פיזיים או רוחניים.
אפקט הפלצבו
מחקרים מסוימים כבר הוכיחו את ההשפעות המועילות של אמונה על בריאות האדם. באמצעות אמונה, למשל, פועלות תרופות המכונות "פלצבו": יש להאמין כי המטופל נרפא כדי שהתרופה תתרחש בפועל. במקרה זה, האמונה בטיפול שניתן לעיתים כה חזקה עד שהיא מספיקה להצלחת "הרפואה", תוך פיזור השימוש בתרופות אשר באמת פועלות למאבק בבעיה.
מחקר שנערך על ידי הביולוג פיטר טרימר מאוניברסיטת בריסטול בבריטניה, מצביע על כך שהצלחת הפלצבו תלויה במידה רבה בהקשר בו אנו מוחדרים במהלך הטיפול. "כיום, כאשר הרופאים מציעים תרופה, הם לא עוסקים רק בריפוי המחלה, אלא בסביבה בה האדם מוחדר", מסביר החוקרת.
לפיכך, האמונה האישית שהטיפול יהיה יעיל היא קריטית למה שהוא באמת. וכמובן, עיקרון זה אינו חל רק על טיפולי בריאות.
על פי סקר אחר, הפעם שנערך על ידי בית הספר לבריאות אוניברסיטת הרווארד בארצות הברית, גורמים כמו השמנת יתר, עישון וחוסר פעילות גופנית אחראים לא פחות לבעיות ושבץ כמו אופטימיות, אושר וסיפוק.
האמונה עושה את ההבדל
מדפי הספרים של חנויות הספרים הגדולים מלאים בספרי עזרה עצמית, עליהם חתומים סופרים ידועים או לא כל כך, האומרים שהם יכולים לשפר את חייהם של אלה שמוכנים להביט בהם. אולם יש לגלות את כוחה של חשיבה מכוונת טובה בתוך כל אחת מהן. כאשר מתעורר קושי כלשהו, הישארות רגועה והתמקדות בפתרון ולא בבעיה יכולה להיות ההבדל בין סבל ללמידה.
כמובן שיש כמה מצבים כל כך מסובכים שקשה לא להתמוטט, אך עליכם לזכור ששום בעיה, גדולה ככל שתהיה, היא נצחית. חשיבה זו, יחד עם כוח הרצון להתגבר על סבל, היא זו שנותנת את הכוח להמשיך הלאה, גם אם העתיד נראה לא בטוח.
האם אמונה, אופטימיות ותקווה אינם תלויים בכנסייה בה אתם משתתפים, אלא בכם בלבד? ויכולים לעזור לך בהרבה יותר מאשר סליחה על "חטאיך".
הרב יגאל כהן – 3 דק' של אמונה | מה עדיף לך הכסף או המשפחה? [כתוביות] (אַפּרִיל 2024)
- רווחה
- 1,230
