האם אפשר להיות שמחה לבד?

רוב המיילים שאני מקבל הם מנשים שלא יכולות להתגבר על סיום מערכת יחסים והם רואים להיות לבד קרב מפסיד.

זה חלק מהתרבות שלנו שנשים יצליחו רק אם יש להן בן זוג, ילדים וכו ', לא משנה אם היא תהיה שמח לבד, אם יש לה מכללה, בית ספר לתואר שני, עבודה טובה, משפחה נהדרת וחברים סופר, לאף אחד מכל זה אין ערך אם אין לה אף אחד לצדה.

ברישומי ילדים, סרטים ואופרות סבון, הכל מסתיים בנישואין, ילדים והמפורסמים "היו מאושרים לנצח". אפילו Vinicius de Moraes בשירו Wave אומר כי "אי אפשר להיות מאושרים לבד". ומי שמעולם לא שמע משפטים כמו: "אני מחפש את מכסה התבנית שלי?" או "חצי התפוז שלי".

אנו יוצרים את הרעיון השגוי שאנחנו יצורים לא שלמים וכך נבלה את כל חיינו בניסיון למצוא את החצי השני. עם סוף מערכת היחסים (הפסדנו) ושוב 'לא שלמים', כאילו לבד האם הייתה נכות שגורמת בושה ולכן מקובל להימנע ממסיבות משפחתיות מפחד? דודה? רכילות? תשאל את החבר שלך, תבייש את החברים, השכנים ואפילו את הכלב שעושה את הפרצוף הזה שחבל עליך. אנחנו מסתתרים, אנחנו מאשימים את עצמנו ואנחנו סובלים, אנחנו סובלים הרבה.

לעתים קרובות הכאב אינו מיועד לאדם שאנו מאבדים, אלא עבור האדם בדידות זה גרם. העניין הוא שאם לא יהיה לנו אושר לבד לא נוכל לעקוב אחריו, כי ה פחד מבדידות זה כל כך גדול שאנחנו מחניקים מערכת יחסים שיכולה לעבוד (קנאה) או במקרה הרע לקבל כל סוג של מערכת יחסים (אלימות).

אני לא אומר שעלינו להיות לבד, אלא שהאושר שלנו לא יכול להיות תלוי זה בזה, ולכן עלינו להיות עצמאות רגשית, שמגיעה עם הערכה עצמית טובה יותר. יש לך אחר הצהריים חופשה מהעבודה? למה לא ליהנות מהקולנוע הריק או לשבת בבית קפה כדי ליהנות מהחיים, במקום ללכת הביתה כי אין לך חברה.

אם כן לבד על ידי בחירה או סיכוי לגורל תהנו מרגע זה לדעת, ליהנות ולאהוב את עצמכם, מכיוון שאיש לא ידאג לכם טוב יותר מעצמכם.

היה שמח!

עומר אדם - פעם בחיים (אַפּרִיל 2024)