א עיסוי פנים זה מפורסם ביתרונותיו מכיוון שהוא מסייע בהרגעת היבט העייפות, מבטל נפיחות בעיניים וכמובן, מרכך את השפעות הזמן, ומעניק לאחד המחודש הזה. הסוד של עיסוי פנים מחודש היא להפוך את כל אחד מסימוני הטביעת הפנים הללו בנגיעות קלות בלבד, מה שהופך את מה שאנחנו מכנים ניקוז לימפה פנים.
עם ניקוז לימפה פנים, מופעל זרימת הדם, מבטל רעלים מהעור ומונע את הזדקנותו. זה מצוין גם כתוסף לטיפול באקנה שכן הוא מסייע לניקוי רעלים והרגעת בלוטות החלב. מרגיע עיגולים כהים ושקיות נפיחות. מקל על מתח שרירים על ידי ריכוך הפן העייף. איך לעשות עיסוי פנים מחודשחמצן את העור והופך אותו למוצק יותר, מסוגל להפחית אפילו את הקמטוטים, הקמטים ולשפר את העור באופן מיידי.
ה תרגילי עיסוי פנים מחדשים עבדו את שרירי הפנים ואת הטוב ביותר שניתן לעשות בבית
למד כמה תרגילי עיסוי פנים מחדשים
פקח את העיניים במשך שלוש שניות ואז הרגע. כדי למנוע קמטים, הניחו את היד על המצח.
בפה כווץ, נקבובי, ואז הכניס את שפתייך וחייך. בצע כל תנועה במשך שלוש שניות.
חייך ובעזרת האצבע והאצבע האמצעית, משוך והרם את זווית הפה. ואז, עם אותן אצבעות, דחף את המצח כלפי מעלה.
עיסוי פנים מחודש צעד אחר צעד
- הניחו את שתי הידיים בצד הצוואר והחליקו את האצבעות כלפי מטה, זה עוזר למתיחה ולהרגע של האזור.
- בזווית הפה, מקם את האצבעות (למעט האגודל) ולחץ לסירוגין עם קצות האצבעות לכיוון האוזן.
- כדי לנקות את אזור העיניים, לחץ על הפינה הפנימית עם האצבע האמצעית ושחרר. מעסים את אזור הגבות בעזרת האגודלים ואצבעות המורה מההתחלה ועד סוף הגבות.
- כדי למנוע קווים וקמטים דקים, החלק את האצבעות מאמצע הגבה ל- T במצח.
- עם אצבעות האצבעות והאגודל, צבט את האמצע ואת קו המתאר של השפתיים.
כל תנועה של עיסוי פנים מחודש חייבים לחזור שלוש פעמים.
איך יעזור לך קונוס בחדר לידה? כל מה שצריך לארוז בתיק לידה ולאשפוז //ציפיה עמרן (מרץ 2024)
- עיסוי, עור
- 1,230
