קטן, אך בריא מאוד! כך ניתן להגדיר את האגוזים שהם כיום חלק מהתזונה של אנשים רבים: חלקם בוחרים לצרוך אותם ישירות (כלומר לאכול יחידה אחת או יותר ביום); אחרים על ידי הכללתם במתכונים מלוחים או מתוקים....
קרא עודיותר ויותר טפיוקה צברה מקום בתפריט של אנשים שדואגים לעקוב אחר דיאטה מאוזנת, ואפילו בחיי היומיום של אלה שנמצאים בדיאטה לרדת במשקל. אך כמובן, על מנת להבטיח שהמעדן מציע יתרונות בריאותיים, צריך לדעת...
קרא עודשייקים הם מושג חדשני של אוכל בריא טרי, המספק בריאות, רווחה ותזונה. הם מוכנים עם 100% פרי טרוף, ללא תוספת מים וסוכר, ומסיבה זו הם עקביים ובריאים יותר ממיצים טבעיים. שייקים הם אלטרנטיבה טובה עבור...
קרא עודשמעתם על מיץ גמילה, נכון? מיצים אלה, המפורסמים בערבוב עלים, ירקות ופירות, הם בעלי ברית חזקים לבריאותנו ויופנו. מיצי הגמילה מציעים שילוב של חומרים מזינים מועילים מאוד לתפקוד הגוף ואף משתפים פעולה עם...
קרא עודפופולרי באזורים מסוימים בברזיל, באזורים אחרים, לא כל כך, המקסיקס הוא ירק ממוצא אפריקני שמציע יתרונות בריאותיים שונים ויכול לתת כמה מתכונים נופך מיוחד. ניתן להשתמש גם בפרי וגם בעלים שלו. מרילן...
קרא עודממתק תמיד הולך טוב, לא? אם לדייט, יום הולדת, חגיגה מיוחדת או סתם כדי להפוך את הערב לטעים יותר. ואם נמאס לכם מתכונים נפוצים ורוצים לחדש, מה דעתכם לנצל את החום שחוזר ולעשות מתכונים שונים ומרעננים...
קרא עודקשה למצוא מישהי שיכולה להתנגד לקינוח טוב, במיוחד כאשר יש לה מצגת יפה! וכך גם העוגות בסיר? שמושלמים להגשתם לביקורים, להצבתם במסיבות יום הולדת או אפילו למסור במתנה! עבור אנשים רבים, אפיית עוגה בסיר...
קרא עודפודינג חלב מרוכז הוא ללא ספק אחד הקינוחים האהובים ביותר בקרב הברזילאים. אבל, האם ידעת שזה אחד הירושות של המתיישבים הפורטוגלים? הכל התחיל עם פודינג חלב מסורתי, שהומצא הרבה לפני חלב מרוכז, על בסיס...
קרא עודתירס הוא מרכיב תכליתי במטבח וניתן לאכול אותו טהור? מבושל או אפוי? או משתמשים במתכונים מלוחים ומתוקים כאחד. בנוסף, מדובר במזון בריא, מזין מאוד וצריכתו מסייעת לחיסול הרעלים מהגוף. דרך קלה וטעימה...
קרא עודנוצר באיטליה, פולנטה, שבמקומות מסוימים מכונה גם אנגו, היא מנת הכנה פשוטה מאוד שלוקח בעיקרון שני מרכיבים: מים וקמח תירס או קמח תירס. ההבדל בין המתכונים הוא התוספות, החל ברטבים מסורתיים, כמו חזיר או...
קרא עודלמרות מקורם הלא וודאי, הופעתם של צ'ורוס יוחסו לעמים האיבריים, והפכו לפופולאריים מאוד במדינות אמריקה הלטינית בגלל הקולוניזציה. מיוצר עם בסיס קמח ומים, מתוק זה הוא גלילי באופן מסורתי, לעיתים מכוכב,...
קרא עודעוגה שטוחה, עוגת בטה, עוגה רכה, עוגת חלב, בעל בחירת עוגה, בעל שמנת עוגה, עוגה לואיז פליפה. פו! ישנן דרכים רבות לתת שם למתכון הזה. הדבר היחיד שלעולם לא משתנה זה כמה שהיא חמה. פופולרי במיוחד בצפון...
קרא עוד