דאג לבריאות העין שלך

אנו יודעים שלדאוג לגופכם ולבריאותכם חשיבות רבה, אך לרוע המזל אנו מזניחים לעיתים חלקי גוף שגם להם מגיע טיפול להישאר בריאים. זה המצב בעיניים.

יש לטפל בעיניים, כמו כל איבר אחר, למניעת מחלות, זיהומים וכתוצאה מכך בעיות ראייה. בעניין זה אנו חולקים אתכם המלצות מומחים בנושא בריאות העיניים.


בריאות העיניים כל כך חשובה שמאז לידה צריך לעשות זאת טיפול בעיניים תינוק ותישאר ככה בילדות. לפיכך, אם מאבחנים מחלות או עקרונות כלשהם בשלב מוקדם, הסיכוי שלך לריפוי גדול יותר.

אחת הדרכים להיות מודעים תמיד לבריאות העיניים שלך היא לבקר באופן קבוע אצל רופא העיניים. מומחים מזהירים כי כל גיל 40 או סובל מבעיית ראייה צריך להתייעץ עם רופא העיניים בכל סמסטר.

גם אם אתה תמיד פונה לרופא העיניים, התבוננות חיונית גם היא לאיתור בעיות מוקדם ככל האפשר. חלק מהדברים שעליכם לדאוג להם הם גירוד בעיניים, קושי להתמקד בתמונות, ראייה עייפה או עיניים מימיות ללא סיבה נראית לעין. כאשר אתה מבחין כי יש לך אחד מהתסמינים האלה, עליך לחפש רופא עיניים.


ה טיפול בעיניים הם כוללים גם שינויים מסוימים בהרגלים שלא תמיד קל לעקוב אחריהם, אך הם מכריעים לשמירה על בריאות העיניים. מומחים מצביעים על כך שהמשך השימוש במחשב ובטלוויזיה יכול לפגוע בראייה.

מומלץ לעשות הפסקות כל שעה כדי לנוח את העיניים בזמן צפייה בטלוויזיה או באמצעות המחשב. בנוסף, חיוני כי מסך המחשב יהיה לפחות חמישים סנטימטרים מעיני האדם המשתמש בו. גם הטלוויזיה לא צריכה להיות קרובה לעיניים.

גורם נוסף שמתעלמים ממנו לעיתים קרובות בטיפול בעיניים הוא ניקוי עדשות מגע והמשקפיים. יש תמיד לחטא עדשות מגע כדי למנוע זיהומים וסיבוכים העלולים אף להוביל לאובדן או אובדן ראייה.


שימו לב תמיד לתאריך התפוגה של העדשה ופעלו תמיד אחר המלצות רופא העיניים לגבי השימוש בעדשה. באשר למשקפיים חשוב לזכור כי הם מושא לשימוש אישי ואסור לשתף אותם.

מומלץ גם להימנע משריטת העין או נגיעה בעיניים בידיים מלוכלכות או כשסביבות ציבוריות כמו אוטובוסים, קניונים ומעליות. מגע ידני עם משטחים שאנשים אחרים נגעו בהם, ואחריה מגע עין יכול לגרום לכם לחלות בדלקת הלחמית, למשל. לכן, אל תגע בעיניים לפני שטיפת הידיים היטב.

מוצע גם, להגן על העיניים מפני קרניים אולטרה סגולות עם משקפיים מתאימים למטרה זו. חשוב לוודא שלמשקפיים יש עדשות משלהם להגנה מפני קרניים אולטרה סגולות שכן ישנם משקפיים מזויפים רבים בשוק שרק מחשיכים את התמונות אך אינם מציעים הגנה. טיפול זה הופך להיות נחוץ עוד יותר למי שיש לו רגישות לאור לעיניים (רגישות לאור, אור).

אם לוקחים בחשבון את המידע הזה, ברור שלדאוג לבריאות העיניים שלך זה דבר חשוב מאוד. אחרי הכל, אינך רוצה להסתכן במחלה ולאבד את העין מחוסר טיפול, נכון? אז תשמור על עצמך ופני לרופא עיניים באופן קבוע.

ציפור מקדימה. פרק 18 (מרץ 2021)


  • מניעה וטיפול
  • 1,230