השתמש בשפת גוף לטובתך בעבודה

זה ידוע שפת גוף זה ממלא תפקיד חשוב מאוד באופן שבו אנשים אחרים רואים אותך. בחיים האישיים זה מזוהה בקלות.

ובחיים המקצועיים לא יכול להיות שונה. הדרך בה אתה זז ומחוות שאתה משתמש בהן יכולות להשפיע רבות על השקפתך של אחרים כלפיך. כאשר מדובר בעבודה, הדאגה היא לשמור על השפעה זו תמיד חיובית ולמנוע מלשון הגוף לפעול נגדנו. תדמית מקצועית.

לכן בחרנו כמה טיפים שתאפשרו לכם? הגוף לדבר? טוב מכם, נותן לאחרים תדמית מקצועית טובה.


אחד המהלכים שאנשים עושים הכי טוב כשמציגים משהו בפגישה או בכנס הוא להזיז את רגליהם ואת גופם קדימה ואחורה בזמן שהם מדברים.

מעבר לזה?נלחץ? כדי להיות מסוגל למשוך את תשומת ליבם של האנשים מהנושא המדובר, תנועה יכולה להיחשב עצבנות וחוסר ביטחון בדברים שאתה אומר. לנסות לשלוט על הטיקים האלה? זוהי דרך להדגים שאתה צודק ובטוח במה שאתה מציג.

עליך להימנע גם מכדי להתכרבל בשיער סביב האצבעות שלך או להריץ את היד יותר מדי זמן בזמן שאתה מדבר. נסה להתמקד בנושא, להביט בעיני המאזין ולטייל בחדר רק כמה פעמים ולאט לאט להשתמש בכל השטח הזמין.


האם אתה יכול להחזיק נייר בידך בזמן שאתה נותן מצגת? מה שיכול למנוע ממך לזוז כל כך הרבה. או שתוכל גם להשתמש בידיים כדי להחוות בעדינות ובעדינות, ללא תנועות פתאומיות. שימוש מופרז בידיים ובזרועות במהלך המצגת יכול גם אומר חוסר ביטחון.

מחוות אחרות שלא בדרך כלל מתקבלות בברכה בסביבה המקצועית הן ידיים בכיסים ובזרועות שלובות. הימנע מכך כדי שאנשים לא יראו אותך כבלתי נגיש או יחשבו שאינך מעוניין במה שאתה עושה או בנושא המדובר. יש אנשים שאולי אפילו רואים בתנועות אלה סימן לנימוס גרוע.

כשאתה יושב בפגישה או ליד שולחן העבודה שלך, היזהר שלא להירגע יותר מדי. ניתן להתעלם מהשארת הרגליים פתוחות ופיזור הידיים החוצה כל הזמן. מנהג נוסף שיכול להיחשב לא אלגנטי הוא להישען על השולחן או על הקיר שלידך.


בסביבה מקצועית, נעו בעדינות מבלי להשמיע רעש מוגזם בזמן ההליכה. טיפ המפתח הוא להיות חלק ולעולם לא להגזים כשאתה מחווה. גם כשמדברים, חשוב לרכך את הטון, לבחור היטב את המילים ולעולם לא לדבר חזק מדי. זה נכון גם כשמדברים בטלפון.

טיפ נוסף הוא תמיד לשמור על אורך זרוע אחד לפחות מהאדם שאתה מדבר איתו. התקרבות יתר על המידה יכולה להיראות כמו פלישה לחלל של מישהו אחר והרבה אנשים טורחים עם הגישה הזו, אז תשטרו את עצמכם. לגעת או לגעת באדם זה גם דבר שיש להימנע ממנו אלא אם כן יש לך חופש עם האדם ויודע שלא אכפת לו. אחרת, אל תעשו זאת.

אם מישהו קורא לך להסתכל על משהו במחשב או בשולחן העבודה שלך, אל תתכופף על השולחן ושמור על מרחק מנומס כדי לא להפריע לו.

על ידי ביצוע ההצעות האלה אתה מונע מאנשים לפרש את השגיאות שלך באופן שגוי שפת גוף וכך יש לך קשר טוב עם אלו שגרים איתך בעבודה.

HyperNormalisation (2016 + subs) by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY (מרץ 2021)


  • קריירה ומימון
  • 1,230