מה לעשות כשהוא כבר לא רוצה סקס?

מבין הבעיות בין זוגות, חוסר יחסי מין יכול להיות אחד המסוכנים ביותר. סקס הוא לא הכל, אך הוא בהחלט חלק חשוב מאין כמוהו בזוגיות. היעדרם או איכותם הירודה של יחסי מין, בין יתר בעיות בעניין זה, הם נקודה חשובה ומשפיעת מאוד על בריאות וסיפוק הקשר. לכן, חוסר העניין במין משני הצדדים הוא בעיה קשה שצריכה לקבל תשומת לב וטיפול נוכח מצוקות.

במצבים אלה, גברים מסוימים מוצאים עצמם אשמים בגלל חוסר אונות או בעיות אחרות שמאירות את בן זוגם. חלק אחר של הנשים מאשים את עצמן בחוסר העניין המיני של בן זוגה. העובדה היא שמדובר בבעיה נפוצה שזוגות רבים חווים, בין אם ממערכות יחסים אחרונות ובין אם לאורך זמן.

פסיכולוגית הקשר, פמלה מגאלה, אמרה כי לעיתים קרובות היא מקבלת תלונות על התקררות מערכת היחסים שלה במשרדה: "יש המדווחים כיצד ההתנהגות האינדיבידואליסטית של בן הזוג משפיעה יותר ויותר על התרחקותם של בני הזוג, המשפיעה על החיים הרגשיים. זה הופך את האהבה למפגשים המיניים למעט נדירים יותר. אחרים אומרים בצער וכאבים ניכרים כיצד בן זוגם מתנער מרגעים אינטימיים בכך שהם בוחרים בפעילויות אחרות או אפילו נותנים תירוץ כלשהו לאי קיום יחסי מין. לעתים קרובות אני מציע למטופל להרהר בחיי הזוגיות, כיצד השגרה עוברת לשניים, על הפעילות היומיומית שלהם ומה הם בדרך כלל עושים יחד. על ידי סקירת ההיסטוריה ההתייחסותית הזו של בני הזוג אנו יכולים להבין כיצד ההערצה, הקסום והחרמן של מערכת היחסים?

הנושא מסובך ולעיתים קשה לדיון מכיוון שהוא מביא לבני הזוג פחדים ובושה. עובדה היא שדחיפת בעיית בטן מסוג זה, או יצירת תשובות שאינן הגיוניות רק כדי לשכנע את עצמנו או להעביר את האחריות לאחר או לגורמים שאינם בשליטתנו, זה המהלך הגרוע ביותר בתקופה כזו.

יש לחשוב על כל קונפליקט בין בני זוג כקשר כושל בין שני אנשים ולעולם לא לפשט אותו כפגם שיש לתקן על ידי האחר באופן אינדיבידואלי. משתדלים לא להצביע על האשמה? על מישהו ולעולם אל תאשימו את עצמכם בזה. יתכן שהבעיה נוצרה על ידי מספר גורמים קשורים והיא חייבת לעבוד יחד על ידי בני הזוג.

קרא גם: 10 דברים הקשורים למין שכדאי לנסות

8 סיבות מדוע הם מאבדים עניין בסקס

חפש סימנים ומסיבות שכיחות שיכולות להוביל לבעיה זו ואיך לפתור אותם:

1. לינה ושגרה

חיי היומיום של כל זוג, זמן זוגיות ושגרה בלתי נמנעת עלולים לגרום לתשישות יחסית בלתי נלאית ולכבות בלהט את להבת התשוקה, ולהשאיר מקום רק לחברות, חברות, אחריות משותפת, ובמקרים רבים אפילו לא זאת. .

הדרך הטובה ביותר לפתור מצב זה היא להרים את האבק ולשבור את השגרה המביכה. "מצא קצת זמן בשבוע לארוחת ערב לשניים, תאריך מוטל אינטימי יותר, קנה כמה הלבשה תחתונה חדשה בכל מקרה! נסו לחמם את הקשר כך שלא ילך לאיבוד בפעילויות הרבות של חיי היומיום. עלינו תמיד להפתיע את בן זוגנו וגם להיות מופתעים, כך שלהבת התשוקה תימשך ?, מציע פמלה מגאלה.

2. יותר מדי ויכוחים ומריבות

מריבות בלתי סבירות ואי הבנות בלתי פוסקות מייצרות פגיעה וכמה פצעים שיכולים להיות קשים לריפוי. עם בלאי כזה, טבעי להפחית את הליבידו ובמקום לקיים יחסי מין, להחליף דפים, תלונות ועינויים רגשיים. עשה מאמץ להפוך את הדו-קיום פחות כבד. תרגיל סובלנות קבוע הוא קריטי לכל מערכת יחסים.

3. סוגיות גופניות

בעיות זיקפה ו / או אובדן החשק המיני של הגבר יכולים להיגרם מסיבות שונות כמו עישון, מתח, חוסר איזון הורמונאלי, בין היתר. לבעיות בסדר גודל זה, טיפולים רבים זמינים ומתפתחים יותר ויותר מדעיים וטכנולוגיים. במקרה זה, הטיפול מתאים והתמיכה של האישה היא בסיסית. לשם כך היא צריכה להיות מודעת למתרחש כדי שתוכל לתמוך ולמלא את חלקה בתהליך, תוך הבנת המגבלות והצרכים של הרגע. גם כאשר האבחנה גופנית גרידא, מעקב פסיכולוגי עשוי להיות חשוב, שכן שניהם יחוו את המצב.

קרא גם: 10 תירוצים להימנע ממין ואיך לעקוף אותם

4. לחץ בעבודה

לעתים קרובות אנו לוקחים הביתה את חוסר שביעות הרצון, עבודת היתר והגירוי שלנו.כועסת, לא מרוצה, אנו מוזילים את חוסר שביעות רצוננו מהאחר, אשר ישחק את הזוגיות ויסיים את קסמו. במקרים כאלה האקלים למין נעשה קשה. לדברי הפסיכולוג פאמלה מגאלה, חשוב שתמנעי מלהביא הביתה את כל מות הקדושים של השגרה והשגרה. תיהנו בבית, תיהנו מבן / בת הזוג, תהנו ותרגישו בשלווה. באופן זה למיניות יש יותר מקום לקרות, בצורה טעימה, להיות דלק מצוין להומור טוב והערכה עצמית ?.

5. מראה מרושל

אין להתבלבל בין אינטימיות וחוסר זהירות. זה לא בגלל שהיינו עם בן / בת הזוג שלנו כבר הרבה זמן שאנחנו עשויים להרגיש זכאים שלא להתלבש יותר, אנו דואגים להיגיינה אישית וגישות שעשויות להפתיע אותו. זה יכול להיות אחד הנבלים הגדולים של המיניות. כדי שהחשק המיני יתקיים עלינו להראות לאחרים שאכפת לנו מאיך שאנחנו נראים ואיך הם מרוצים אותנו. זכרו שעליו לדאוג גם לעצמו ולשמור על הופעתו. כדי שהקשר יעבוד, שניהם חייבים להיות מסורים באותה מידה. טיפול זה לא אמור להיות בלעדי לנשים.

6. עודף אינדיבידואליות

לכולנו יש את ההעדפות, הטעמים והשיגעונים שלנו. העניין הוא שהייחודויות הללו שכיחות אך יש למדוד היטב. לפעמים אנו יכולים לצלול ביקום האישי שלנו ולשכוח כי מערכת יחסים זקוקה לשותפות ולחילופי דברים. הקשר הוא לא רק מערכת יחסים גופנית, אלא גם חברה, שותפות ותשומת לב זה לזה. מערכת יחסים זקוקה לשיחות, חילופי דברים ואמון. כדי שזוגיות תעבוד עלינו לשמור על העולם הפרטי של כל אחד, אך גם על היקום יחד. אם לא, מדוע הם ביחד?

7. תגובה לתרופות

תרופות מסוימות עלולות לשבש את טווח ההגעה והתחזוקה של זקפה. תרופות נוגדות דיכאון, אנטיביוטיקה, חומצות נוגדות חומצה ואפילו טיפול בתרופות נגד דעיכול באף עשויות להשפיע על הליבידו ועל הזקפה. במקרה זה, אם אתה מדמיין שהבעיה היא פיזית, טוב לחקור היטב, רצוי בעזרת עזרה רפואית, שעלולה לגרום לתפקוד לקוי זה.

8. חוסר דיאלוג

כל כך הרבה זוגות חולקים את אותו הבית, יש כל כך הרבה במשותף, כולל ילדים! אבל הם עדיין לא יודעים לדבר, ואז בבעיה הראשונה או חוסר שביעות הרצון הם מתווכחים או, הם שותקים. הקשר מתחיל ליפול לאדישות, מה שעלול להיות קטלני לאיכות החיים. שוחח בצ'אט, עודד את בן / בת הזוג שלך לתקשר איתך, ספר / י את היום שלך כשאתה חוזר הביתה, שאל / ה לגבי שלו / ה, דן בנושא מהנה, התעניין בחייך וההישגים שלך, וכל אלה יקרבו אותך. מה אתה חושב על ניהול דיאלוג יותר? הרבה זמן אין דיבורים? האזנה אחת לשנייה, התעניינות בימיכם, תוכניות ותחושות תחזיר בהדרגה את האינטימיות לחיים.

קרא גם: 15 טיפים למין שנשים צריכות לדעת

ואל תשכח: אינך יכול לפתור את הבעיה בעצמך. גם אתה וגם עליו להיות מוכנים לעבוד יחד כדי למצוא את הגורמים לניתוק מיני ולחתור לפתור את הבעיה. מערכת יחסים צריכה לקבל תמיכה משני הצדדים ולא רק מאחד. הקדישו את עצמכם יחד.

איך למשוך גבר – 5 שיטות פשוטות שעובדות שיגרמו לגברים להתמכר אליך (אַפּרִיל 2024)