מתי לבחור בטיפול זוגי?

קיום מערכת יחסים מתמשכת יכול להיות אתגר עבור מרבית הזוגות, מכיוון שאנשים שונים זה מזה ויש להם דעות ומנהגים שונים. חילוקי דעות אלו ובעיות תכופות אחרות יכולות לערער את הקשר ולהוביל לפרידה. עם זאת, ישנן מספר דרכים למנוע ממערכת היחסים שלך להגיע לנקודה זו. האחת היא טיפול זוגי.

למרות שרבים חושבים שזוג שמגיע לטיפול כבר לא מועיל, מומחים טוענים שזה הצעד הראשון להצלת הקשר. אז שימו לב, עליכם לפנות לטיפול זוגי כאשר:

1? הדיונים שלך תמיד מתחילים מאותן סיבות.

כאשר בני זוג נלחמים כל העת מאותן סיבות, זה סימן שהתקשורת לא זורמת נכון.


אם היית יכול לפתור את הבעיה בכוחות עצמך, שיחה וקצת הבנה היו עובדים, אך אם הדיונים תמיד סובבים על אותן נקודות, העזרה של גישור מקצועי תוכל להיות הדרך הטובה ביותר לצאת.

2? אתה תמיד עושה תירוצים לא קיום יחסי מין

סקס הוא מדחום נהדר למערכות יחסים. זוג שעודכן במערכת היחסים שלהם רוצה לקיים יחסי מין, גם אם לא בכל עת. כמובן, יש פעמים שאתה עייף מדי או מודאג מבעיה, אך באופן כללי, אם לעתים קרובות מושלך יחסי מין לפינה, זה בגלל שהקשר כבר לא כל כך טוב.

הימנעות מיחסי מין היא בדרך כלל תוצאה של חיכוך שנפתר בצורה לא טובה. אי דיבורים על סוגיות רגישות או פתרון מחלוקות משפיעים ישירות על החשק המיני של בני הזוג. יש לטפל בזה משום שבנוסף לדחיקת בן זוג אחד יותר רחוק אחד מהשני, חוסר יחסי מין מאפשר מקום לשניהם לחפש אותו מהקשר.


טיפול יכול לסייע בפתרון בעיות מטרידות, וכתוצאה מכך גם לשיפור חיי המין.

3? ילדיכם שואלים לעתים קרובות אם אתם מתכוונים להתגרש

ילדים מבינים כשמשהו לא בסדר. אם ילדיכם שואלים אתכם לעתים קרובות כל הזמן על גירושין, זה כנראה מכיוון שהם כבר שמו לב שאתם מתווכחים הרבה או נבדלים זה מזה. אם הדברים ביניכם הגעתם לנקודה זו, יתכן שהגיע הזמן לפנות למטפל זוגי, שכן הטיפול הוא היעיל ביותר ככל שתקדימו להתחיל.

4? אתה כבר לא שואף לפתור בעיות

כל עוד אתה טורח ומנסה ליישב את חילוקי הדעות שלך, זה בסדר. אלה? דיונים? הם נורמליים אצל כל זוג. הסכנה קיימת כשמפסיקים לחתור לשיפור המצב. פשוט צבירת כואבים ואי הבנות זו לא הדרך הנכונה להתמודד איתם והטיפול יכול לעזור לבני הזוג לשים לב למתרחש ולשנות את הגישה שלהם.

5? האם אתה חושב לעתים קרובות על איך זה יהיה להתייחס למישהו אחר

כאשר זה מתרחש זה מכיוון שאתה כבר לא מרוצה מהתשומת לב והחיבה שבן / בת הזוג מעניק לך. בשלב זה אתה מתחיל לשקול מערכת יחסים חדשה עם אדם אחר. עם זאת, קיום רומן מחוץ למערכת היחסים סביר יותר שתגדיל את הבעיות שלך מאשר לפתור אותן. מערכת היחסים שלך הגיעה לשלב מטריד והטיפול הוא כמעט בהחלט הזדמנות טובה להציל אותה.

איזה טיפול לבחור, טיפול התנהגותי, טיפול קוגניטיבי, טיפול cbt, איך לבחור מטפל, איזה טיפול הכי מומלץ, (מרץ 2024)


  • מערכות יחסים
  • 1,230