ביקור אצל רופא השיניים לעיתים קרובות הוא דרך למנוע חללים ובעיות לא רצויות בעתיד. הסיבה לכך היא שלבדיקת שיניים יתרונות בריאותיים רבים, כולל שאר חלקי הגוף. אך עליכם להיות מודעים ולשאול מרופא השיניים כמה שאלות בכדי שתוכלו להשיג שיניים בריאות ולבנות.
1? צחצוח
ראשית כל, בקש מידע כיצד לנקות את השיניים כראוי. "המטופל צריך לבצע תנועות סיבוביות בשיניים העליונות והתחתונות", אומר תמיס טורס, אורתודנט.
2? חוטיני
בקשת מידע על התנועות האידיאליות לחוט דנטלי מונעת גם חללים ודלקת חניכיים. "צחצוח ושימוש בחוט דנטלי חיוניים, מכיוון שכך מסירים את המשקעים שהיו באמצע השן ומעלים את הלוח, גרימת עששת ודלקת חניכיים למשל", אומר תמיס.
3? תנוחת שיניים
במהלך המינוי, רופא השיניים ינתח את קשת השיניים שלך כדי לבדוק אם כל השיניים שלך מיושרות. אך הקפד לשאול אם אינך זקוק לבדיקה, למשל צילום רנטגן. "ממש כמו במרפאה, רופאי שיניים מנתחים תחילה את סיבת הבעיה ומציינים בדיקות ספציפיות לאבחון. רק אז יצוין הטיפול הטוב ביותר ?, אומר האורתודנט.
4? הלבנה
אם אתה רוצה להלבין את השיניים, עליך לקחת רשימה קצרה של שאלות כדי שתוכל לשמור על התוצאה ארוכה יותר. רשמו את השאלות העיקריות:
אוכל מותר:
שאל את רופא השיניים אילו מזונות ומשקאות מתאימים למניעת התכהות בשיניים. "אידיאלי לחפש מזון עם רמת הצבע הנמוכה ביותר, למשל את הקלים יותר," אומר תמיס.
מזונות אסורים:
שאלו גם אילו מזונות יש להשאיר מחוץ לתזונה. "יש להימנע לחלוטין ממיצי ענבים, משקאות מוגזים או מזונות בצבעוניות גבוהה", מעיר תמיס.
תברואה:
השיניים יקבלו טיפול מיוחד בזמן ההלבנה. לכן, שאלו את רופא השיניים שלכם מה הדרך הטובה ביותר לנקותם ואם יש צורך ליישם מוצר כלשהו.
5? יום אחר יום
כדי למנוע הופעה של חללים או רובד, שאלו את רופא השיניים אילו מוצרי טיפוח תוכלו לכלול בניקוי הפה היומי.
6? נשימה
אם ריח רע מהפה אינו נגרם כתוצאה מחריגות בבטן, בקש ייעוץ לרופא השיניים שלך. • ריח רע מהפה עשוי להיות קשור לדימומים בפה, דלקת חניכיים ואפילו הצטברות של פסולת על הלשון. אנשים רבים לא מצחצחים מכיוון שהם חשים בחילה קלה. אם הבעיה נמשכת, אפילו בייעוץ רפואי, יש צורך לפנות לעזרה במרפאה ?, מזהיר תמיס.
7? שבירה
האם השן שלך נשברת בקלות רבה? יש צורך להתייחס עם רופא השיניים במהלך ההתייעצות כדי שיוכל לעבור בחינות ולכוון את שינוי ההאכלה. הפירוק עשוי להיות קשור לבעיות גנטיות וחוסר סידן במהלך הילדות. רק רופא השיניים יכול לנתח ולהציע את הטיפולים הטובים ביותר?, הוא אומר.
עקוב אחר הטיפים וכתוב על כל שאלה אחרת שעולה לאחר הייעוץ, בפעם הבאה שאתה הולך למשרד. כמו כן, חשוב לעקוב אחר המשמעת על מה שהוא ממליץ. זכור: עליך לבקר אצל רופא השיניים המהימן שלך לפחות כל 6 חודשים.
Doesn't everyone deserve a chance at a good life? | Jim Yong Kim (מרץ 2024)
- מניעה וטיפול
- 1,230
