פיטותרפיה: פתרונות שמגיעים מהטבע
א צמחי מרפא זוהי מערכת של טכניקות המשתמשות בתרופות צמחיות לטיפול ולהילחם במחלות זיהומיות, אלרגיות, הפרעות מטבוליות ובמקרים רבים אחרים. אם משתמשים בהן כראוי, לתרופות אלה יכולות להיות יתרונות...
קרא עוד
היתרונות של חלב רזה
ה חלב זה המזון העיקרי שלנו במשך ששת החודשים הראשונים לחיים, אך גם לאחר תקופה זו, אין חשיבות לחשיבותו בתזונה ויתרונותיו הבריאותיים, מכיוון שבמזון מגוון רחב של חומרים מזינים החיוניים ומקדמים חיים...
קרא עוד
הפרעת אכילה לילית
חלקם מעדיפים לסגור את פיהם לפני השינה, אחרים אוכלים רק ארוחה קלה. אבל עדיין יש כאלה שלא מחלקים צלחת אוכל טובה וקינוח. במקרים מסוימים, ההרגל יכול להיות הפרעה שיש לטפל בה. הסובלים ממחלה זו אוכלים...
קרא עוד
כיצד להתגבר על מחלת צליאק
מוכח מדעית ובהתאם להתנהגותם של בני אדם הנחקרים על ידי תחום הפסיכולוגיה מוגדר כי פעולת האכילה היא אחת התענוגות הגדולים שאנו מוצאים בחיים. עד לרגע זה הכל זורם טוב. עם זאת, כאשר תענוג זה מושפע מסיבה...
קרא עוד
האם קמח סויה שחור יורד במשקל?
האם אתה כבר יודע סויה ואתה יודע שהיא בין המזונות שמבטיחים בריאות טובה. אבל מה עם סויה שחורהשמעת? למרות שעדיין לא ידוע היטב, הזן היה מבוקש באופן נרחב ומושך תשומת לב מכיוון שהוא בריא מהקונבנציונאלי....
קרא עוד
אוכל מתאים לכל קבוצת גיל
בכל קבוצת גיל אורגניזם נשי יש צרכים שונים. בהתאם לגיל, אישה זקוקה לתזונה עשירה במזונות מסוימים ומוגבלת על ידי אחרים כדי לעבוד טוב ולהבטיח כושר. ויטמינים ומינרלים ממלאים תפקיד מפתח בכל שלבי החיים,...
קרא עוד
היתרונות של אירובי מים
למי שרוצה לרדת במשקל או פשוט לשמור על בריאות, פעילות גופנית היא חיונית. באופן אידיאלי, חפש תמיד משהו שאתה מרגיש טוב איתו וזה מהנה. בין כל כך הרבה אפשרויות לפעילות גופנית, אירובי מים זוהי אלטרנטיבה...
קרא עוד
טיפים לדיאטה להפחתת שומן בגוף
על פי ארגון הבריאות העולמי, הבריאות היא "הרווחה השלמה והתפתחות מלאה של פוטנציאלים גופניים, פסיכולוגיים-רגשיים וחברתיים ולא עצם היעדר מחלה או מחלה." ה עודף משקל וה השמנת יתר מדובר בהפרעות שקשורות...
קרא עוד
הסיכונים של צריכת אספרטיים
ה אספרטיים זהו ממתיק מלאכותי שפותח במעבדה בשימוש נרחב בהרכב של מזונות, תרופות שונות ובעיקר במשקאות. עם עוצמת המתקה גדולה פי 200 מסוכר, צריכה מוגזמת שלו יכולה להוביל לעלייה ברמות הכימיקלים בגוף האדם...
קרא עוד
מכשיר אורתודונטי בלתי נראה
Sự không hoàn hảo của cơ thể là kẻ thù lớn của phụ nữ khi mặc quần áo. Bụng nhô ra, cánh tay mũm mĩm và bộ ngực chảy xệ là nguyên nhân chính gây khó chịu. Chưa kể mỡ thừa tích tụ ở bên đùi mà cứ...
קרא עוד
יוגה בסאונה
Sự không hoàn hảo của cơ thể là kẻ thù lớn của phụ nữ khi mặc quần áo. Bụng nhô ra, cánh tay mũm mĩm và bộ ngực chảy xệ là nguyên nhân chính gây khó chịu. Chưa kể mỡ thừa tích tụ ở bên đùi mà cứ...
קרא עוד