משרדי רופאי עור לרוב מקבלים נשים שמתלוננות על נשירת שיער. הגורמים לבעיה יכולים להיות מגוונים, ולכן הנושא מוקף במיתוסים. באופן אידיאלי, פנו תמיד למומחה שיחקור את הגורמים לאובדן שיער ויציין את הטיפול המתאים.
בדוק את התשובות לשאלות הנפוצות ביותר ולמד על מיתוסים ואמיתות לגבי נשירת שיער.
חרדה ומתח מפריעים לאובדן שיער.
אמת. גורמים מתח ורגש גורמים לשינויים הורמונליים, כך שאף בעקיפין הם יכולים להחמיר ולהגביר את נשירת השיער. אך בדרך כלל הם אינם הגורם היחיד וקשורים לתזונה לקויה והרגלי בריאות לא בריאים, ומחמירים את המצב.
מיישרים גורמים לאובדן שיער
מיתוס מיישרים פועלים על השיער ולא על שורש השיער. כאשר היישר מתבצע כראוי וריטוש מחדש נעשה בטווח המצוין, זה לא משפיע על הנפילה. מה שיכול לקרות הוא נפילת השיער בגלל שבירה, כי כמו כל הליך כימי, יישור יכול להשאיר את השיער חלש ויבש יותר.
חיתוך החוטים באופן קבוע מונע את הנפילה
מיתוס מכיוון שהגדילים מעט יותר עבים בסמוך לשורש, כאשר הם נחתכים הם עשויים להראות מגושמים באופן זמני. אבל התספורת אינה משפיעה על הנפילה, אלא משנה את המראה. שום דבר שלא נעשה על השיער גורם לשינויים בשורש השיער מכיוון שהוא לא מפריע לקרקפת, היכן שהבעיה נמצאת. לכן חיתוך הקצוות אינו מונע את הנפילה.
זה נורמלי שהשיער ייפול לאחר לידה
אמת. הן במהלך ההיריון והן אחריו, גוף האישה עובר שינויים הורמונליים גדולים. לאחר הלידה, תנודה הורמונאלית זו יכולה לגרום לנשירת שיער קשה תוך שלושה עד שישה חודשים. אותו דבר יכול לקרות למי שסובלים מדיאטות דרסטיות, שחוו טראומה פיזית או פסיכולוגית. כדי לפתור את הבעיה הטיפול בנשירת שיער נעשה באמצעות החלפת ברזל וחומרים מזינים, בליעת כדורים על בסיס ויטמין וחומרים אחרים.
שינה עם שיער רטוב מקלה על נפילת שיער
אמת. ההירדמות כשהגדילים עדיין רטובים לא מרקיבה את שורש השיער כפי שרבים חושבים, אך היא טומנת בחובה סיכונים בריאותיים ופוגעת ביופי של המנעולים. הלחות בגדילים מעדיפה את התפשטות הפטריות והמיקוזות. בנוסף, שיער רטוב הופך לשברירי יותר ועלול לנשור בגלל שבירה הנגרמת כתוצאה מחיכוך עם הכרית.
תרופות עלולות לגרום לאובדן שיער
אמת. גלולות למניעת הריון, תרופות נגד דיכאון, תרופות לירידה במשקל, תרופות ליתר לחץ דם, בעיות לב ובקרת מחלות אוטואימוניות הן התרופות הגורמות לאובדן השיער הרב ביותר.
שטיפת שיער בכל יום מגבירה את הנפילה
מיתוס אין קשר בין שטיפת שיער יומית לאובדן שיער. למעשה, קרצוף רק עוזר לשחרר את הגדילים שהיו נופלים ממילא, מכיוון שהם כבר נופלים.
תזונה ודיאטה- מיתוסים ואמיתות (אַפּרִיל 2024)
- שיער
- 1,230
