עם היום העמוס, נשים רבות בסופו של דבר לא הספיקו לטפל בחלקים חשובים בגופנו, כמו כפות הרגליים. כפות הרגליים שלנו הן בסיס התמיכה של כל הגוף, ולכן יש צורך לקחת זמן במיוחד עבורן.
לאלו שמבלים כל היום בעקבים גבוהים, או כאלה שעומדים שעות רבות, למשל, יש נטייה לכפות הרגליים הכואבות ביותר. שטיפת רגליים עוזרת להפחית את ההשפעות שיש להנעלה על בסיס יומיומי וההקלה מובטחת ומיידית.
בדוק את המרכיבים ושלב אחר שלב שני מתכוני מרחץ ביתיים, מה שיעזור לשמור על בריאות כפות הרגליים.
צעדים נגד עייפות
תזדקק למספר מרכיבים וכלי גדול ורדוד למתכון זה. ראשית כל כדאי לזכור שעל מנת שהתהליך יקבל את האפקט המובטח, עליכם להכין, כלומר אנו ממליצים לכם להזמין מקום ספציפי בו אתם מרגישים בנוח ככל האפשר.
ראשית הרתיחו כ -3 ליטר מים, זכרו שהמים צריכים לכסות את כל כפות הרגליים. מוסיפים מים חמים למיכל שנבחר עם שתי טיפות שמן לבנדר, חצי כוס מלח גס וכמה גולות.
לבנדר יחד עם מלח עוזרים להפחתת נפיחות בכפות הרגליים. גולות לעומת זאת משפיעים מרגיע המסייע להקל על הלחץ היומי. אל תשכח לשים את כל הפוקוס על הרגליים, תשכח מהבעיות ותיהנה להירגע. אם אתה מעדיף להפריד את הספר האהוב עליך, בחר שיר טוב או צפה בסרט טוב. אתה תראה את האפקט מייד.
מדרכת רגל נגד כאב
עקבים גבוהים הם האויב הגרוע ביותר של הרגליים שלנו, ואם הנעל לא הכי נוחה אז המצב מחמיר. מתכון זה מתאים לנשים שנועלות עקבים גבוהים מדי יום או שעברו חוויה נוראית לפגוע בכפות הרגליים בעזרת נעל מסוימת. למתכון זה תזדקקו לאותה כמות של מים חמים, כ -3 ליטר במיכל גדול ורדוד, חצי כוס מלח מעודן, עלי כותרת של ורדים, שלוש טיפות שמן אתרי גרניום וטיפה אחת של שמן אתרי. של ripestre. השמנים עוזרים במניעת אחיזת נוזלים ונפיחות. כבר לפני המלח והכותרת יש את האפקט המרגיע. הטקס צריך להיות זהה לזה הראשון. מדרכת רגלמקום כזה שליו בו תוכלו להירגע.
סיים עם עיסוי טוב בעזרת משחות כף רגל ספציפיות. ביצוע הליך זה לפחות פעם בשבוע יעשה הבדל מדהים במרקם ובבריאות כפות הרגליים.
El limón; un cítrico que siempre sorprende (אַפּרִיל 2024)
- ידיים ורגליים, עיסוי
- 1,230
