הגוף הנשי עובר טרנספורמציות שיכולות לשנות את גודל השדיים. שינויים הורמונליים, עלייה ואובדן משקל, במהלך ההיריון ואפילו התקופה לפני הווסת הם חלק מהגורמים האחראיים. תנודות בגודל השד גורמות לאובדן של שני חומרים המבטיחים שמירה על גמישות עור, קולגן ואלסטין. הסיבים התומכים הופכים גם לשברירים יותר, מה שגורם לשדיים נפולים ובמקרים מסוימים, סימני המתיחה האימתניים מופיעים באזור.
ניתוחים פלסטיים וטיפולים קוסמטיים עשויים אפילו לפתור את הבעיה, אך כדי למנוע ולשמור על השדיים תמיד יפות ובצדק, עליכם לתת טיפים כיצד להימנע משדיים נופלים ולהקפיד על טיפול יומיומי.
פילינג קרם
כדי להקל על ספיגתם של מוצרי לחות באזור השד, ראשית עליכם למרוח קרם פילינג לגוף להסרת תאי עור מתים, ולהשאיר אותו רך ומיובש היטב.
ישנם קרמים לשפשוף גוף מוכנים שנמצאים בחנויות, אך אם אתם מעדיפים מתכון ביתי, פשוט הכינו תערובת של אבקת שיבולת שועל ודבש.
הדרך הנכונה ליישם את האזור היא למרוח את המוצר על השדיים, לבצע תנועות סיבוביות קלות ואז להסיר את המוצר עם מים זורמים. כדי להגביר את זרימת הדם באזור יש לכוון סילוני מים קרים על השדיים שלך בסוף האמבטיה. לאחר היציאה מהאמבטיה, עם עור לח, יש למרוח קרם לחות בכל הגוף, בעיקר באזור השדיים, מכיוון שהמוצר מעודד ייצור קולגן ואלסטין המגנים על העור ומונע את הזדקנותו בטרם עת.
השתמש בקרם הגנה
כולם יודעים שקרם הגנה חשוב מאוד להגנה על הגוף מפני קרניים אולטרה סגולות. אך יש להשתמש במוצר לא רק בחופש הגדול, אלא מדי יום ובכל עונות השנה. בנוסף למריחת קרם הגנה על הפנים והגוף, יש צורך לעבור את השדיים והחיק, במיוחד כאשר לובשים חולצות חתוכות יותר. קרם הגנה מסייע בהגנה על הקרניים האולטרה-סגולות, שבמגע עם העור הורסים סיבי קולגן, ובכך מעדיפים נפול באזור.
חזייה אידיאלית
בחירת החזייה האידיאלית על פי גודל השד עוזרת גם להימנע משחיקה. כדי לבחור את הדגם האידיאלי אתה צריך להתאים לחלוטין את השדיים בהלבשה התחתונה כדי שלא תחמיץ ולא יתעלס. בדוק שרצועות החזייה מתאימות לגופך כראוי. עליהם להיות מרוכזים בכתף ויש להתאים אותם כך שהם לא יהיו רופפים מדי ומשאירים את השדיים ללא תמיכה או הדוקים מדי, הגורמים לכאבי כתפיים וצוואר.
בניגוד לאמונה הרווחת, הרצועות אינן אחראיות לתמיכה בשדיים, אלא הרצועה שנמצאת על החזה. החלק הזה של החזייה צריך להשתלב היטב בגוף, היצירה לא יכולה? לטפס? מאחור או מלפנים ואל תפעילו לחץ יתר.
נשים עם שדיים קטנים יכולות לבחור דגמים עם חזייה מרופדת ומרופדת עם סגירה קדמית. אך בעלי השדיים הגדולים צריכים לבחור חזיות עם תמיכה מירבית ולהבטיח בטיחות ומוצקות. דגמים עם רצועות רחבות וצדוניות וגב מחוזק מתאימים ביותר.
שמור על משקל
על פי עלייה במשקל, עור הגוף נמתח, בעיקר באזור השד. אם מופיע אפקט הקונצרטינה? ללבוש ולרדת במשקל? העור עשוי בסופו של דבר להשאיר את השדיים נפולים ובמקרים מסוימים עם סימני מתיחה.
כל זאת מכיוון שהתנודה בגודל השד גורמת לאובדן של שני חומרים המבטיחים את גמישות העור, הקולגן והאלסטין. וכדי להימנע משדיים נפולים, שמור תמיד על שיווי המשקל שלך על ידי שליטה במשקל שלך באמצעות אכילה בריאה ופעילות גופנית.
תנוחה נכונה
בנוסף לגרימת כאבי גב או בעיות חמורות יותר, יציבה לקויה היא גם אחת הסיבות שיכולות להוביל לשדיים נפולים ונפולים. לכן, שמרו על יציבה טובה על ידי יישור גב תמיד והימנעו מכיפוף כתפיים קדימה. יש לזכור את היציבה כשאתה יושב, מוריד, נושא משקל ופעילויות יומיומיות אחרות העלולות להפריע בעמוד השדרה שלך.
ניתוח הגדלת חזה - כל המידע על סוגי ניתוח הגדלת החזה - מומחה בכיר דר יורם וולף (אַפּרִיל 2024)
- ניתוחים פלסטיים, גוף
- 1,230
