מאז גיל ההתבגרות, נשים רגילות להתמודד מדי חודש עם דימום והשפעות אחרות של המחזור החודשי. חיים עם מאפיין פיזיולוגי זה וידע על גופו עוזרים בתפיסה של הפרעות גינקולוגיות אפשריות, שעלולות להופיע תסמיני זרימת מחזור וסת.
אחת האינדיקציות העיקריות שיכולות להרגיש בקלות רבה יותר על ידי נשים היא התגברות הזרימה. בקלות ניתן לראות שינויים כמו נפח דימום גדול יותר, כמות גדולה של קרישים או זרימה של שבעה (או יותר) רצופים בהשוואה לתקופות קודמות.
לדברי הגינקולוג ורופא המיילדות ד"ר אלפונסו מסגואר, מנהל מרפאת האם, מה שגורם בדרך כלל לאנשים לשים לב להיבטים אלה הוא הצורך להחליף כרית לעתים קרובות יותר מהרגיל ורגשות כמו עייפות, אי נוחות ו עייפות, שעשויה להיות גם סימני אנמיה.
כיצד לזהות זרימה מוגזמת
ניתן לחלק את העוצמה המוגברת של זרימת הווסת לשתי קטגוריות, המזהות אובדן דם לא תקין. הראשון מבין אלה, המכונה מחלת וסת, מופיע בפרקי זמן קבועים, ואילו היפר-ומנוריאה נוגעת לדימום במרווחים לא סדירים.
"בהגדרה, אובדן דם מעל 80 מ"ל ליום או משך זרימה במשך שבעה ימים נחשבים לבעיות תפקוד", מזהיר הרופא. במקרים כאלה, יש צורך להתייעץ עם רופא מומחה ולבצע מעקב, שכן שינויים בזרימת המחזור יכולים להיות כתוצאה משינויים הורמונליים, מחלות כרוניות, הפרעות גניקולוגיות כמו שריר הרחם והפוליפים, או אפילו ממחלות במערכת הדם ו / או משימוש בתרופות?, מדגימה.
קרא גם: 12 גורמים המשפיעים על פוריות נשית ולא דמיינת
8 מדדים להקלת אי נוחות הזרימה
בין אם זה בגלל הפרעה גניקולוגית או מוזרות פיזיולוגית, זרימת המחזור החזקה יכולה לגרום לאי נוחות והפרעות שונות, כמו כאב, ירידה באיכות החיים ואפילו ביצועי העבודה. כדי להתמודד עם בעיות אלה בפחות קושי או אפילו להפחית אותן, ישנם כמה דברים שתוכל לנסות:
- בצע קומפרסים חמים על אזור הבטן;
- השתמש בטמפונים גדולים, רפידות לילה או אספני ווסת;
- לשמור על תזונה מאוזנת היטב העשירה בברזל וסוכרים טבעיים (שמקורם בפירות);
- הימנע מצריכת קפאין;
- שתו הרבה מים;
- עשו תרגילי אירובי או מתיחות;
- מנוחה;
- במקרה של כאב, קח משככי כאבים שרשם הרופא שלך.
עם זאת, מסגואר מזהיר כי "נורמליזציה של המצב תלויה בעיקר בגורם לדימום, והיא עשויה לדרוש טיפול כירורגי במקרים מסוימים, טיפולי הורמונים או שימוש בתרופות."
שיטות טבעיות לוויסות זרימת המחזור
בתקופות של זרימה אינטנסיבית, ממליצה הגינקולוגית והמיילדת פאולה פטבק להימנע מתרופות המשפיעות על מערכת הקרישה בכל דרך שהיא. כבר ד"ר אלפונסו מסגואר קובע כי יש "שיטות טבעיות שניתן לנסות, אך תמיד בעזרת ייעוץ רפואי, במיוחד בגלל מחלות כרוניות וגינקולוגיות המופיעות באמצעות דימום ווסת מופרז ומחייבות מעקב."
בהתחשב בתצפיות של המומחים, כל טיפול טבעי צריך להיות בפיקוח של רופא. לכן, לפני השימוש באחת מעשר השיטות המפורטות להלן, עליך להתייעץ עם הגינקולוג המהימן שלך!
- אכלו מזונות עשירים בוויטמין C, ברזל ואומגה 3;
- שתו תה של הגברת;
- הימר על תה זנגביל עם דבש;
- לדלל 2 גרם אבקת זרעי חרדל בכוס חלב ולקחת פעם ביום;
- מערבבים 10 חתיכות תמרינד עם 5 שזיפים מיובשים ב 500 מ"ל מים. נותנים לתכשיר לנוח לילה, ובבוקר מסננים ומוסיפים דבש לנוזל. אכלו בשקט תוך כדי צום;
- הכינו תה זרעי כוסברה וצרכו שלוש עד ארבע פעמים ביום;
- הוסף קינמון לתזונה;
- הוסף מיץ דומדמניות טבעי עם נענע לחיי היומיום שלך;
- כלול פריחת בננה בתפריט;
- קח מיץ אלוורה.
למרות שהטיפים לעיל עשויים להועיל ולסייע בוויסות זרימת המחזור החזקה, ד"ר פאולה מציין כי אין הוכחות מדעיות שיוכיחו את יעילותו של מי מהם. • תרופות צמחיות עשויות לסייע בסימפטומטולוגיה על ידי מתן הקלה זמנית בתסמינים.עם זאת, תמיד יש לבצע הערכה קלינית מיוחדת לצורך אבחון נכון?
קרא גם: 12 עובדות על הווסת שאתה צריך לדעת
טיפולים קליניים לזרימת וסת כבדה
גם לנוכח אלטרנטיבות טבעיות אשר אינן מהוות סיכון בריאותי מועט או לא, חשוב מאוד לשמוע את דעתו של מומחה מהימן על המצב. לדברי ד"ר רנטו דה אוליביירה, רופא הנשים קריוגנזה, חשוב במקרים אלה, בנוסף להיסטוריה קלינית טובה ובדיקה גופנית, לבצע בדיקות מעבדה להערכת החלק ההורמונלי; האם סמנים לתפקודי כליות, סמני פגיעה בכבד, קוגולוגרמה, אולטרסאונד, היסטרוסקופיה אבחנתית, טומוגרפיה ממוחשבת ותהודה מגנטית גרעינית יכולים גם הם לעזור באבחון?
מההערכה הרפואית, לאור האבחנה ניתן לתת טיפולים קליניים בהתאם לצרכיה של כל אישה, ותעדוף תמיד את תרופת הגורם לזרם האינטנסיבי ולא רק את הפחתתו. במקרים של הפרעות הורמונליות, למשל, ה- IUD עשוי להיות אחד הפתרונות. סוג ה- Levonorgestrel? משחרר נוטה לחסום את הווסת אצל 75% מהנשים בשנה הראשונה לשימוש, וכך הופך אותו לבחירה טובה כאשר המטופל מתקשה ליטול גלולות יומיות ואינו רוצה את השתל התת-עורי או את שיטות להזרקה רבעונית ?, מסביר הרופא.
ישנם גם מצבים בהם יש צורך בהתערבות כירורגית, באופן כללי, לדברי המומחה, כאלה בהם מתרחשים "כשלים בטיפול קליני, עיוותים אנטומיים או חשד או אישור לסרטן".
לתצוגה טובה יותר של מערכות היחסים בין גורמים לטיפולים, עיין בטבלה שלהלן:
כדאי לזכור כי המידע בטבלה אינו מחליף התייעצות עם הרופא האמון שלך.
5 שאלות שנענו על ידי גינקולוגים
בנוסף לאי נוחות, שינויים שמעצימים את זרימת הווסת יכולים לעורר שאלות וחששות. לפני שתבקש ייעוץ רפואי יתכן שאתה מחפש תשובות; לפיכך, השיבו הרופאים ד"ר פאולה פטבק וד"ר אלפונסו מסגואר על שש שאלות חוזרות ונשנות בנושא.
1. האם זרימה אינטנסיבית גורמת נזק לבריאות?
ד"ר אלפונסו: כן. דימום מוגזם יכול להוביל לאנמיה כרונית וכל הסימפטומים שלה. מקרים קיצוניים יותר עשויים אפילו לדרוש אשפוז, פרוצדורות פולשניות ועירופי דם.
2. מהם הגורמים לווסת כבדה?
ד"ר פאולה: מצבים אלה עשויים להיות כתוצאה מחוסר איזון הורמונאלי בשחלות והורמונים אחרים, מיומטוזיס, פוליפים, היפרפלזיה, מחלות מערכתיות כמו הפרעות קרישה, בין היתר.
3. האם שינויים בזרימה יכולים להשפיע על הופעת הדם?
ד"ר פאולה: כן, לעיתים קרובות יכולים להיווצר קרישים, מה שלרוב גורם למוזרות מסוימת. שינויים הקשורים להפרעת קרישה או ניאופלזמה עשויים לגרום גם לדימום פעיל בהיר אדום.
4. מהם הטיפולים והתרופות המצוינות ביותר במקרים של זרימה אינטנסיבית?
ד"ר פאולה: הערכה רפואית יכולה, בנוסף לביצוע האבחנה הנכונה, לטפל כראוי בסיבת הזרימה המופרזת, וכתוצאה מכך למנוע החמרת המצב.
ישנם מקרים בהם שימוש באמצעי מניעה יכול להפוך את המצב, אך ישנם מצבים שאף מצריכים התערבות כירורגית.
5. האם הווסת הכבדה משפיעה על פוריות האישה?
ד"ר אלפונסו: ווסת אינטנסיבית עשויה לנבוע מכמה מצבים הקשורים לפוריות נשית, כמו חוסר איזון הורמונאלי בשחלות, יותרת המוח והבלוטת התריס, למשל. בנוסף להפרעות גניקולוגיות העלולות להשפיע על פוריות במקרים מסוימים.
הפרעה טורדנית כפייתית אוסידי (מחשבות והתנהגות אובססיבית) איך לזהות OCD? (אַפּרִיל 2024)
- מניעה וטיפול
- 1,230
