התאמה בין רגשות ביחס למשפחה, חברים וקשרי אהבה, בריאות, מצב כלכלי, לימודים והכנת חלומות עם שגרת העבודה אינה משימה פשוטה, שכן שניהם מנסים לדכא בעיות לשמירה על יציבה נכונה בסביבת התאגיד ו ביטוי חופשי לחוסר איזון רגשי הם מזיקים.
קבלת התובנה שיש צורך לאפשר לעולם להתרחש בחוץ בזמן שאתה בעבודה, הפרדה בין היבטים אישיים במהות שאנו חיים את הרגעים המקצועיים שלנו היא קריטית לשמירה על השלווה בשגרה.
אנשי מקצוע אינם צריכים להתעלם מרגשותיהם, אלא צריכים לנסות להבטיח כי הם לא ישנו את היעילות שלהם ואת הבנתם ביחסים עם עמיתים כשיש ביקורת מקצועית, למשל.
תפיסה ויחסים של חברות עם אנשי מקצוע עם בעיות אישיות
לדברי אדריאנה סוזה, אנליסטית משאבי אנוש ב- Catho Online, מרבית החברות יכולות להבחין כשיש בעיה בחיי העובד שלהן:? התנהגויות שונות מאדם לאדם, לכל אחת מהן סוג של תגובה, אך בדרך כלל, האם עובד עם בעיות אישיות מציג ביצועים לקויים, שינויי מצב רוח, בידוד, טווח קשב נמוך, פיזור קל בין השאר?
באופן כללי, קשיים של עבודה קשה ונלהבת כשיש בעיות פסיכולוגיות, חששות מפני שטרות איחור, קרובי משפחה חולים או אכזבות אוהבות רואים בהבנה של חברות. חברות רבות מספקות סוג כלשהו של תמיכה, אך שאננות ביחס להפרעה לפרודוקטיביות, תשומת לב ועניין בעבודה מגבילה את הגבולות שלה, מכיוון שמתרגלים חייבים להיות מוכנים לצאת מהצרה על ידי בקשת עזרה ולהתגבר עליה.
חפש עזרה בחברה
אמנם הסתמכות על עזרה בחברה לצורך עניין אישי עשויה להיראות מוזרה, אך אפשרות זו אפשרית: • אם הבעיה היא כלכלית, החברה יכולה לעזור בכך שהיא מעניקה לך הלוואה ליום המשכורת או הלוואה לשכר. אם זה נושא בריאותי, הצעת טיפול מיידי וייעוץ לאיש המקצוע לפנות לטיפול מתאים. אם המקרה הוא התמכרות או קונפליקט פסיכולוגי, מציע טיפול. המחלקה למשאבי אנוש או המחלקה לבריאות תעסוקתית בחברה יכולות להיות בעלות ברית אמיתית. ?, אומר הסופר והנואם של ניהול משאבי אנוש, טום קואלו.
עם זאת, בקשת עזרה בחברה צריכה להיעשות בזהירות כך שהיא לא תביא לחשיפה לא רצויה. הידיעה כיצד לסנן מידע ולדווח על הבעיה אפילו באופן שטחי, מאפשרת לממונה לא להבין את קשיי הריכוז בעבודה כמרושל ומאפשר גישה לתוכניות תמיכה לעובדים שחברות מסוימות מציעות.
טיפים להתנהגות מקצועית לנוכח קשיים אישיים
- הימנע מבידוד על ידי אי שיתוף הבעיות שלך עם הקרובים אליך, מכיוון ששעות העבודה ארוכות, אם אין דיאלוג כלשהו, האפשרות להצטברות מתחים גדולה יותר;
- הימנע גם מחשיפה רבה מדי. אל תשתף את הגעגועים שלך עם כל מי שסביבך, מכיוון שיש אנשים המעוניינים להקשיב לשאלותיך רק כדי לגלות את חולשותיך לשימוש בהתקפות נגדך בעתיד;
- היה דיסקרטי, דאג לכך שהעניינים האישיים שלך יטופלו באופן פרטי. נסה לסגור את הדלת או להתרחק כשאתה עוסק בעניינים אישיים בטלפון בשעות המשרד. אם אתה פותר בעיות אישיות במחשב שלך, הקפד לסגור את חלונות הצ'אט או האתר שלך כשאתה יוצא מהחדר בכל עת;
- אל תבכה בפומבי, מכיוון שאנשים מסוימים עשויים שלא להבין את רגע השבריר שלך ולהשתמש לרעה בחשיפה הרגשית שלך שעלולה לפגוע בך.
מלבד הדאגה להתנהלות בזמנים של קושי, על איש המקצוע לחפש אלטרנטיבות כדי לשמור על המושכות על ביטוי רגשותיהם על ידי מדיטציה, הרפיה, הסחת דעת, העסקת התודעה בנושאים שאינם הבעיה או מציאת דתיות בתוך עצמם. .
ZEITGEIST : MOVING FORWARD 時代の精神 日本語字幕 CC版 (אַפּרִיל 2024)
- קריירה ומימון, מתח
- 1,230
