המזונות שאנו בוחרים לחיי היומיום שלנו אחראים למספר תגובות בגופנו. תזונאים ואנדוקרינולוגים, המבוססים על מחקרים מהקהילה הרפואית ברחבי העולם, נותנים לנו המלצות תכופות לגבי אילו מזונות לבחור לטפל בנושאי בריאות שונים. אבל האם ידעת שאכילה יכולה להשפיע גם על חיי המין שלך?
לדברי חוה מרקס, מחברת הספר "אורגזמת האלה" או "אורגזמת האלה", סוגים מסוימים של אוכל עשויים לתפקד כאפרודיזיאקים, ועוזרים בשיפור החשק המיני, וכתוצאה מכך גם לבריאותך המינית.
1? קוויאר
הוויטמינים בקוויאר הם בעלי ברית חשובים למערכת הדם. חלק מהויטמינים המצויים בביצי דגים הם ויטמין A, D, B1, B2 ו- B6, כמו גם זרחן. מרקס מסביר כי "מחזור הדם קשור לאורגזמה מכיוון שכדי שתוכל להיות מרוצה לחלוטין, הדם צריך להיות מסוגל להגיע במהירות לאזורים חשובים בגופך." לכן, למרות המחיר הגבוה של התבלין, מבחינת מין שווה לנסות.
2? צדפות
נציג נוסף של תבלינים שאינם נגישים כל כך לרובנו בני התמותה, הצדפה משפיעה על אפרודיזיאק כה חזק עד שבמקומות מסוימים היא מכונה "אוכל האהבה". על פי מרקס, צדפות מהוות מקור חשוב לחלבון ואנרגיה, ו"מכילות כמות גדולה של אבץ, שכפי שהוכח קלינית, משפר את התשוקה המינית. "
3? סלרי או סלרי
סלרי, או סלרי, הוא עוד אחד המאכלים החזקים מינית. עבור מרקס, זהו אוכל טוב לאהבה שמשמש אותו מאות שנים על ידי הזקנים. הוא עשיר בוויטמינים A, B ו- C, מלבד שהוא מכיל אשלגן וכמויות גדולות של מינרלים. סלרי במטבח הברזילאי משמש בעיקר במתכוני מרק, סלטים וכסוג תבלין. ניתן לצרוך את כל חלקי הצמח, השורשים, הגזע, העלים ואפילו הזרעים, מה שהופך אותו לתפקודי ביותר וקל להכנה.
4? שקד וניל
צריכת שקדים חשובה לתפקודים שונים של גוף האדם. הוא נושא הרבה חומרים מזינים, ומכיוון שהוא שייך לקבוצת פירות השמן, הוא יכול גם לעזור לך לרדת במשקל. וניל הוא תרמיל של סחלב שנמצא במדגסקר, מקסיקו, טהיטי ואינדונזיה. הוא משמש בדרך כלל כטעם בממתקים וגלידה. מרקס טוען כי השימוש בו הוא מכיוון ש"שקדים וניל פועלים לריח כמו פרומונים, שהם ההורמונים שגורמים לאדם אחד להימשך לאחר. "
5? שוקולד
ככל הנראה, שוקולד הוא לא רק בעל ברית של נשים למאבק בעצב שנגרם כתוצאה ממתח לפני הווסת. הכותב קובע שיכול להיות גם אוכל טוב לשיפור החשק המיני. שוקולד הוא אפרודיזיאק טבעי. הוא מכיל עקבות של קפאין שהוא חומר ממריץ. ממריץ נוסף, תיאוברומין, קיים גם בשוקולד. האם פניל-מתילמין, בן למשפחת האמפטמין, הוא גם מרכיב כימי שנמצא בשוקולד ?. השילוב בין כל כך הרבה ממריצים הופך את האוכל הזה, כמו גם תמימות דעים להפליא, לכלי נשק רב עוצמה לחיי המין.
טקסט שתורגם באופן חופשי מאתר העידן השלישי
חמשת מזונות הבריאות שאתם כנראה לא אוכלים מספיק - חלק 1 (מאי 2024)
- אוכל, סקס
- 1,230
