כאב ראש יומי, שיהוקים, חום מתמיד או קוצר נשימה, כאבי בטן, גוף נפוח, חוסר תחושה או עקצוץ באזורים מסוימים בגוף או סחרחורת רבה מדי. האם אתה מזדהה עם אחת מהבעיות הללו? אם כן, שימו לב שהם עשויים להיות סימנים לכך שבריאותכם זקוקה לתשומת לב מיוחדת.
כאשר האורגניזם נחלש, בין אם על ידי בעיה פשוטה ובין אם על ידי מחלות קשות יותר, הגוף מתרפא ומקבל אזהרות שבמרבית המקרים בסופו של דבר מוזנחות, מכיוון שהן נחשבות לסבל חולף.
עם זאת, כאשר האזהרות הללו נמשכות, לא מומלץ לעשות תרופות עצמית אלא לפנות לקבלת טיפול רפואי מיידי. ככל שמתגלה הבעיה מוקדם יותר, כך קל יותר לטפל ולמנוע סיבוכים.
נפגש עכשיו 8 התראות בגוף המצביעות על מצב בריאותך אינן תקינות ומה הגורמים האפשריים שלהם. זכרו כי רק אבחנה רפואית יכולה להצביע על הגורמים לכל סימפטום, כמו גם את הטיפול המתאים לכל מקרה.
1? כאב ראש
מספר גורמים כמו מתח, סינוסיטיס, יתר לחץ דם, נדודי שינה, חולשת עצבים, אנמיה, מחסור בחמצן בין בעיות אחרות יכולים להוביל ל כאבי ראש החל קל עד כואב. כאב ראש פשוט יכול בסופו של דבר להפוך למיגרנה בלתי נסבלת. במקרים קיצוניים יותר, זה יכול להוות אזהרה למחלות קשות יותר הקשורות לבעיות ראש מבניות כמו גידול, דלקת קרום המוח, דלקת קרום המוח ודימום מוחי.
2? בצקת
ה בצקת זוהי נפיחות בגוף עקב אחזקת נוזלים שיכולה להתרחש בגלל גורמים מהפשוטים ביותר לחמורים ביותר. עודף נוזלים בגוף יכול להיגרם מחוסר פעילות גופנית, חום אינטנסיבי, ווסת, הריון ועל ידי שימוש בתרופות מסוימות. זה יכול להיות גם אזהרה למחלות קשות יותר כמו אי ספיקת לב וריאה, בלוטת התריס, מחלות כבד, סוכרת, נזק לכליות ואלרגיות.
3? שיהוק
ה שיהוק לרוב זה מופיע במצבים כמו אכילה מהירה מדי או בכמויות גדולות, אם הגרון או הקיבה מודלקים, במקרים של עצבנות מאוד או אפילו כאשר קר מאוד. משך הזמן הרגיל של שיהוק הוא מספר דקות בלבד, אך אם זה קורה לעיתים קרובות יותר ובמשך תקופות ממושכות אתה צריך לדאוג.
הכליה יכולה להוות אזהרה גם למחלות כמו אסטמה, ברונכיטיס, כבד, מעי וכליות. יש גם להיות מודעים לכך שבמקרים מסוימים התקלה עשויה להתריע בפני מצבים חמורים יותר כמו דלקת ריאות והתקפי לב.
4? קדחת
תחושת הצריבה, צמרמורות ותחושת חולה לא רק פירושה שיש לך הצטננות, הם גם מצביעים על כך שגופך במצב קדחתני. א חום זה מאוד חשוב להגנת הגוף מפני זיהומים ומתעורר כדי להזהיר שמשהו לא בסדר.
טמפרטורת הגוף הרגילה היא 37 מעלות צלזיוס וכל שינוי מעל הממוצע הזה נחשב לחום. בנוסף לשפעת, דלקת או זיהום, חום יכול להוות אזהרה גם למחלות קשות יותר כמו נזק מוחי, מחלה אנדוקרינית, מכת חום, הרעלה או אפילו סרטן.
5? קוצר נשימה
התחושה הזו של קוצר נשימה כשעושים תרגילים הדורשים מאמץ רב או אפילו טיפוס על סולם יכולים להיחשב כרגילים, אך אם קושי הנשימה הוא גדול או בכל עת, זהו סימן לכך שיש בעיה בגופכם. למחלות לב, חסימת זרימת אוויר, חרדה, ריאות ושרירים, יש קוצר נשימה כאזהרה שהגוף נחלש.
6? כאבי בטן
תחושת אי הנוחות באזור הבטן יכולה לנוע בין כאבים נסבלים ועד פיתולים כואבים שבסופו של דבר הם בלתי נסבלים ויכולים להיות ארעיים, שיימשכו מספר דקות או במקרים חמורים יותר, אפילו שעות.
באופן כללי, כאבי בטן מקורו במערכת העיכול אך יכול להתכוון למספר מחלות שונות כגון חסימת מעיים או עצירות כרונית, הרעלת מזון או אלרגיה, דלקת התוספתן, בעיות עיכול וצרבת, כיבים, דלקת בדרכי השתן ואבנים בכליות.
7? חוסר תחושה ועקצוצים
התחושה של חוסר תחושה ועקצוץ בגוף בדרך כלל מתרחש בידיים, ברגליים, בזרועות וברגליים ויכול להיגרם כתוצאה ממצב מושקע פשוט לאורך זמן, קצת נזק עצבי או חוסר אספקת דם באזור הפגוע.אך בנוסף, התחושה הרעה יכולה להיות קשורה גם לסוג אחר של מחלות כמו מיגרנה, סוכרת, טרשת, שבץ והתקפים. במקרים קיצוניים יותר מופיעים סימפטומים כמו חולשה ושיתוק.
8? ורטיגו
סחרחורות כשקמים במהירות מתעלמים לעתים קרובות, אך בסופו של דבר הם יכולים לסכן את בריאותכם. א סחרחורת זה מתרחש כאשר יש בעיות במנגנוני האיזון של האוזן התיכונה, המוח או חיבורי עצבים בין השניים. תסמין זה עשוי להוות אזהרה להפרעות חרדה שפירות, אפילפסיה, שבץ מוחי, בלוטת התריס, עגבת מוח, סרטן ובעיות אחרות.
אתגר נחשי את איבר הגוף שלי | עם טל ביוטי (מרץ 2024)
- מניעה וטיפול
- 1,230
