ככל שמתפתחת הרפואה, מתכונים ביתיים רבים עומדים במבחן הזמן, וחלקם אף הוכחו כיעילים על ידי המדע. למרות שלעתים קרובות אתה מעדיף להשתמש בתרופות קונבנציונאליות, אל תתעלם מחוכמה פופולרית הכלולה בטיפים שנלמדו מאמא או מסבתא.
תרופות ביתיות לבעיות בריאות יומיומיות יכולות להיות מהירות, יעילות ועם הרבה פחות תופעות לוואי. אם אתה רוצה (לפחות באופן חלקי) להחליף תרופות קונבנציונאליות, אתה צריך לדעת את כוח הרפואה החבוי בכמה פריטים שאתה צריך שיהיה לך בבית.
1. חומץ תפוחים
החומץ אינו זהה והשימושיות שלו חורגת מסלטים מתובלים. במקרה של חומץ תפוחים, רשימת היתרונות הבריאותיים היא עצומה, כולל הפחתת כולסטרול ושליטה בסוכרת.
התכונות החיידקיות של חומץ תפוחים הופכות אותו לטיפול טוב נגד עקיצות חרקים שכן הוא מחטא ומקל על הגירוד. פיתרון של מים וחומץ יכול גם לעזור להרוג את הפטריות הגורמות להצטננות אם אתם משרים את כפות הרגליים והגרביים.
רוצים עוד? ובכן, תוכלו להילחם בצחנת השחי שלכם על ידי שפשוף עם מעט צמר גפן ספוג בחומץ. המאפיינים המפתיעים של תסיסת תפוחים מונעים את התפשטותם של חיידקים הגורמים לריח לא נעים.
2. מותק
השימוש הרפואי בדבש איננו רק לצריכת דבש, שכן הוא שימש לטיפול בפצעים מאז ימי קדם. מריחת דבש על הפצע תגן על הפצע מפני חיידקים ועלולה להפחית את זמן הריפוי. היתרונות הוכחו מדעית על ידי חוקרים מאוניברסיטת אוקלנד, ניו זילנד, שהגיעו למסקנה כי דבש עשוי אפילו להיות שימושי כחלופה להתלבשות המסורתית.
3. שמן זית
שמן זית הוא אחד ממוצרי הלחות הטבעיים הטובים ביותר שיש בארון. זה דומה מאוד לשמנים שגופנו מייצר ולכן הוא מסוגל להקל על יובש במרפקים, בברכיים, בידיים ובשפתיים, להחזיר את הלחות הטבעית של העור ולהחזיר לו את המגע הרך המבוקש. ולא צריך להגזים: רק כמה טיפות כדי לממש את התוצאה.
4. שום
עשיר בתרכובת תרופתית המכונה אליצין, שום בעל פוטנציאל לחולל מהפכה בבריאותך על ידי חיזוק מערכת החיסון. כנגד תסמיני שפעת, אף מתכון תוצרת בית אינו מוכר יותר מתה שום.
אמנם לא פיתרון כל כך אטרקטיבי, אך התוצאות מדהימות. איתו, דרכי הנשימה נותרות פתוחות ומעוררות, מכיוון ששום מפחית ועוזר לדליק ליחה בריאות, והוא יעיל נגד שיעול מתמשך וברונכיטיס.
5. מי סוכר
מילניום ויעיל. אף על פי שלא מרגיעים באופן ספציפי, מי סוכר יכולים לגרום לתחושת רווחה בגלל ייצורם של מועברים עצביים מסוימים כמו סרוטונין.
זה הקלה בדומה למה שנשים חשות אחרי שאוכלות שוקולד במהלך PMS.
6. סודה לשתייה
רוצים להקל על הצרבת מבלי להזדקק לחומרים נוגדי חומצה? נסה פיתרון ביתי העשוי בכפית סודה לשתייה ו 100 מ"ל מים. זה קל, מהיר וההקלה נכונה!
7. זנגביל
ג'ינג'ר הוא אנטי-ויראלי ואנטי-דלקתי שכולנו צריכים להיות בארון. תה ג'ינג'ר יכול להקל על תסמינים שונים, כולל כאב גרון, בטן וכאבי ראש. אם ממותק בדבש, האם התערובת עוד יותר טעימה? אלטרנטיבה נהדרת כאשר יש לך שפעת.
תה זנגביל הוא גם תרופה ביתית יעילה נגד תחושת חולה בחודשי ההיריון הראשונים. זה מרכך את השפעות ייצור ההורמונים, שהוא החזק ביותר בין החודש השני לשלישי.
אך צריכה מוגזמת של ג'ינג'ר איננה התווית עבור אלו הסובלים מיתר לחץ דם או הסובלים מבעיות בטן כמו דלקת קיבה וכיב.
8. ברכיה של אמא
סקר שנערך מהאוניברסיטה הפדרלית בסאו פאולו הוכיח את מה שרוב הילדים חוו בפועל: כוחה של חיק האם במניעה והקלה של כאב.
העבודה נעשתה על 640 יילודים רגע לפני שקיבלו את החיסון נגד הפטיטיס B. חלק מהם קיבל את הזריקה הישירה. השנייה, לפני בשר הדבש הכואב, שכבה על ברכה של אמה במשך כמה דקות. באמצעות עוצמת הבכי, תווי הפנים וקצב הלב, ניתן היה לאתר שהילדים המחבקים הביעו פחות כאב.
ואם צווארון כבר עושה זאת, מה יכולה נשיקת האם להיות מסוגלת ?!
Homeopathy, quackery and fraud | James Randi (אַפּרִיל 2024)
- מניעה וטיפול
- 1,230
