"לטעות זה אנושי". מי מעולם לא שמע את המקסימום הזה מחבר מיד אחרי שעלה על הכדור? ה טעות אכן זהו פגם מובנה באופיו האנושי, ההוכחה לכך היא שלעתים קרובות אנו מבצעים טעויות מבלי להבין מה אנו עושים, או מנסים להגיע נכון. אנו חוטאים לעודף וחסר.
אם כמעט בלתי אפשרי לנקוט רק בעמדות נכונות כלפי אנשים אחרים, כיצד נוכל להיפטר מתחושת חוסר הנוחות והמצפון הכבד שאחריו כאשר אנו מבינים את הטעות? מתנצל בפני אלה שפגענו? זו התשובה הטבעית.
הזמן שאליו אנו לוקחים להבין את הטעות ולנסות לתקן את זה זה מה שקובע באמת. לדעת להכיר בפגמים שלנו זה עניין של התפתחות אישית: יש אנשים שקל לעשות זאת להתנצלבעוד שאחרים גאים יותר וכתוצאה מכך מרגישים פחות נוחים לעשות זאת.
גישה זו, למרות שהיא שכיחה יחסית, מזיקה הן לעוולה והן לפצועים, מכיוון שהיא אינה מאפשרת לצדדים לדון בבעיה ואז להתגבר עליה כנדרש.
אנשים רבים מתקשים להתנצל מכיוון שהם חשים שמעטים אותם בגלל המעשה. בהתנצלות אנו מודים שאנחנו לא מושלמים וזה פוגע בגאווה שלנו ?, מסבירה הפסיכולוג פריסילה גאספר. לדבריה, "אין דבר טוב יותר מאשר דיאלוג, אולי אטום בחיבוק ולמה לא, כמה דמעות."
?תקן את השגיאה זה בסיסי. אין טעם להתנצל ולא לעשות דבר בכדי לתקן או להקל על השלכות ההתנהגות הלא נכונה.
מצד שני, אם אדם פשוט מתקן את הטעות ולא אומר כלום, האם זה בגלל שהגאווה עדיין קיימת והוא לא יכול להרגיש בנוח?
למרות שלא פעלנו מתוך כוונה זדונית, זה אידיאלי שעלינו להודות בטעות ולפנות לאדם האחר בהתנצלות כנה על מה שקרה. זהו הצעד הראשון לגרום לתודעה לחוש הקלה רבה יותר. ואז זה חשוב למד לסלוח לעצמך. מצפון כבד, גם לאחר שתבקש מהנפגע סליחה, יכול לגרום להפרעות רגשיות כמו חרדה ואף לתסמינים קלים של דיכאון.
עדיין על פי פריסיליה, יש להבין כי כישלון הוא מאפיין של האדם. ככה נוכל להסתדר טוב יותר עם הטעויות שלנו ולא להעניש את עצמנו כל כך הרבה עבורן. לאחר שמבקשים סליחה, צריך להתגבר על הטעות של האדם כדי לא לפגוע באיכות החיים. "אם היינו מקבלים את פגמינו, היה קל יותר לחיות עם המגרעות והמגבלות שלנו", מסכם הפסיכולוג.
איך לא להיכשל בחיים ולהצליח לייצר מוזה והשראה בכל יום מחדש | אייל אברהם לוי (אַפּרִיל 2024)
- מערכות יחסים
- 1,230
