התחתנת והרווחת כמה קילוגרמים? זה סימן שאתה מאושר.

זה היה המון ערבים עם חברותיה, המון זמן ליהנות מרווקים והרבה מפגשים משעממים עם ילדי טינדר.

זה עד שמצאת בחור נחמד יותר, שונה מהאחרים, והחלטת לנהל איתו מערכת יחסים רצינית.

עכשיו, אחרי כמה מנות טובות, ארוחות ערב רומנטיות וסדרות פופקורן של נטפליקס, שמתם לב שהמכנסיים שלכם מתוחים יותר עד המותניים?

וזה לא רק אתה! יתכן שלא הגבת, אבל כנראה שבן / בת הזוג שלך גם הם קצת שמנמנים מאשר כשפגשת אותו לראשונה.

האם זה סימן שכבר לא אכפת לך אחד מהשני? אף אחד מזה! למעשה, קילוגרמים מיותרים אלה פשוט אומר שאתה שמח!

קרא גם: 10 סימנים שאתה עם פרטנר מגניב

קילו אהבה ואושר

אם הזדהית עם המצב לעיל, דע שאתה לא האדם הראשון או האחרון בעולם שעולה במשקל לאחר מציאת אהבה. ואם זה כבר היה חלק מהחוכמה העממית, מחקר של המרכז הלאומי האמריקני לביוטכנולוגיה הוכיח מדעית את התופעה.

הסקר שפורסם בשנת 2013 עקב אחרי 169 זוגות שזה עתה נשואים במשך ארבע שנים, וציין את משקלם ורגשותיהם של המשתתפים ביחס לנישואין. התוצאה הייתה שהזוגות השמנמנים נשארו יחד, בעוד שבזוגות הכושר היו יותר סיכויים להיפרד.

הסיבה לכך? מדענים מדמיינים שכששני אנשים מאושרים במערכת יחסים, הם לא צריכים לעבוד כל כך קשה כדי להישאר בכושר ולזכות בחיבה של בן זוגם. אחרי הכל, הם מרגישים בטוחים זה עם זה, מאפשרים לעצמם לאכול קצת יותר ולהתאמן קצת פחות.

לעומת זאת, במקרה של זוגות שבסופו של דבר התפרקו, בני הזוג כבר נטו לדאוג יותר לצללית, כאילו להבטיח שהם יהיו כשירים כשיחזרו לשוק.

פיצה, בריגדיר וספה כל יום, האם זה נכון?

רגוע זה לא כך. אף על פי שרוויחת כמה קילוגרמים פירושו שאתה מרגיש נוח אחד עם השני, עלייה משמעותית מאוד במשקל מזיקה ביותר לבריאותך.

קרא גם: איך לעזור לבן זוגי לטפל בעצמו?

לפיכך, כמובן, עדיין חשוב לדאוג לשמירה על משקל בריא בהתאם לביוטיפ של האדם. אחרי הכל, עודף משקל מעלה את הסיכון למחלות לב וכלי דם, סוכרת ואפילו כמה סוגי סרטן.

אך כדי שהזוגיות תהיה ארוכת טווח ומאושרת, מעניין יותר עבור בני הזוג לעשות זאת עם בריאותם בראש, ולא רק עם דמותם או עם כוח המשיכה שלהם.

לבן זוגי אכפת הרבה ממשקל. שנפרד?

למרות שהמחקר מצא קשר בין בני זוג שהיו מודאגים מאוד משמירה על הצורה והנטייה לסיום הקשר, זה לא בהכרח כלל.

האם לבן הזוג שלך אכפת מהחשיבה הצורה למשוך עיניים חדשות או שהוא פשוט דואג לבריאותו שלו? חושבים שהנמקה זו הולכת גם בעצמכם? אחרי הכל, אנחנו לא רוצים לרדת במשקל רק כדי למצוא אהבה חדשה.

אם אתם מרגישים ששניכם מעט שמנים מדי, אולי אפילו מתחילים לפגוע בבריאותכם, מה דעתכם על פעילות גופנית כלשהי לעשות יחד? זה יכול להיות רעיון טוב להישאר בכושר ומאוחד.

קרא גם: כיצד לרדת במשקל: 14 טיפים לירידה במשקל עם הבריאות

Haim Schaffer's Testimony for Yad Vashem (אַפּרִיל 2024)