תזמון שיער: לוח זמנים מלא להשבת אפילו השיער הפגוע ביותר

ברזל שטוח, מייבש, נהלים כימיים, אמבטיות מים חמים מאוד, חשיפה לשמש, ים, בריכת שחייה? לא משנה כמה תנסו להימנע ממנו, השיער מותקף כמעט מדי יום, מה שהופך את שיערך ליבש, שביר, מקורזל וחסר חיים.

לוח הזמנים הנימי (CC) צץ, אם כן, עם ההצעה של "להתאושש?" התוססות של סוגי השיער המגוונים ביותר, תוך התחשבות בייחודיות של כל מקרה, ביעילות ומוחלטת.

סילביו רזנדה, מספרת המספרה של טוני מאת סילביו רזנדה, מגדירה את לוח הזמנים לשיער כ"שיחזור טיפוח השיער, הידרציה והחזרת מסת שיער וויטמינים לשיער ".

במילים אחרות, לוח הזמנים הנימי הוא "לוח זמנים לטיפול בחידוש החומרים המזינים הדרושים כך שהשיער יהיה תמיד בריא", כפי שמציין המספרה לואיס אדוארדו מורה, מנהל היחידה לז'אק ג'נין.

בעזרת מערכת טיפול זו, הנעשית תוך חודש וניתן לחזור עליה פעמים רבות ככל הצורך, הגדילים מתייבשים, מוזנים ונבנים מחדש באמצעות מינונים שבועיים של מוצרים ומסכות שונות.

קרא גם: שטיפה משותפת: טכניקת הכביסה המותירה את השיער יפה ומיובש

זה נשמע מסובך, אבל לא כל כך. דרוש מעט סבלנות כדי להבין כיצד לוח הזמנים עובד ואיך הוא יועיל לצרכי השיער הספציפיים שלך, ונכונות לעקוב אחר הטיפול נכון. היתרונות, לעומת זאת, עולים בדרך כלל: שיער רך יותר, נוצץ ובריא לחלוטין.

עבור Rezende, לוח הזמנים הנימי יעיל מאוד ומומלץ במיוחד לאנשים שעברו תוקפנות כימיות, כמו יישור, הרפיה, פרוגרסיבי בין השאר. בפועל, נניח, זה כמו שולחן שהציע רופא. כמו התרופות שלך ושעות דרכי השימוש שלך. כל עוד לוח הזמנים משמש כראוי, תהיה לנו התאוששות מצוינת של החוטים ?, הוא אומר.

מורירה מוסיף כי לוח הזמנים הנימי תקף ביותר עבור מי שיש לו את המשמעת והארגון לעקוב אחריו.

האם אתה סקרן להבין כיצד לוח הזמנים הנימי עובד ואם זה יכול אפילו להועיל בטיפול בשיערך ?! עיין בכל המידע שלהלן.

איך לעשות CC: כל מה שאתה צריך לדעת

סילביו רזנדה מסביר כי כל האנשים שחוו נזק לשיער מסוג כלשהו ייהנו מתזמון השיער. "זה ישמש לבניית השיער והסיב הזה מחדש", הוא אומר.

קרא גם: הרטבה: כיצד, היתרונות ואילו שמנים אתה יכול להשתמש

לואיז מורירה מציין כי לוח הזמנים נמשך חודש. "אם יש צורך ברציפות, ניתן לחזור על כך עד שהחוטים בריאים, בהירים וגמישים", הוא אומר.

רזנדה מציעה להשתמש בלוח הזמנים בממוצע עד שלושה חודשים או, במקרים של אובדן גדול של מסת שיער, עד להחזרת האלסטיות והבריאות.

ראוי לציין שיש את מה שמכונה "לוח הזמנים לשיער רשמי", המורכב משמונה הידרציות, שלוש תזונה ושחזור בחודש. בדרך כלל זה מצוין למי שמתחיל בהליך. ואז עם שיער טוב יותר, אתה יכול להמר על לוח זמנים מותאם אישית.

בימינו, אגב, לא קשה למצוא סוגים שונים של לוח זמנים באינטרנט והם משמשים כמדריך במיוחד למי שמתחיל, אבל הרעיון הוא שהאדם יתאים את שלבי הטיפול לצרכי שיערם. לא שוכח לכבד תמיד את המרווח המינימלי של 48 שעות בין הנהלים.

להלן אתה יודע בפירוט את שלושת התהליכים של לוח הזמנים הנימי:

קרא גם: כיצד לשטוף את שיערך בדרך הנכונה צעד אחר צעד

הידרציה

כיצד היא מתנהגת: מורירה מסביר כי הידרציה מחליפה מים ואת אותם חומרים מזינים המהווים חלק מנוסחת השמנת המשמשת. מיד השיער הופך להיות רך יותר למגע ובוהק יותר.

מי צריך: רזנדה מציינת כי כל השיער צריך להיות מתייבש, אפילו שיער בתולי, מכיוון שהתוקפנות של השמש, החוף, הבריכה, מייבש השיער וכו ' פוגעים ופותחים את הכף ובכך גורמים לקצוות מפוצלים, בין שאר הבעיות. מורירה מוסיף שמומלץ לבצע הידרציה לכל השיער לפחות פעם בשבוע.

שימוש יתר גורם: נזק אפשרי לחוט. "יש להקפיד על עודפי משחות בקרקפת, העלולות לגרום לשמניות וקנה מידה", אומרת המספרה רזנדה.יש להקפיד על המרווח המינימלי של 48 שעות בין המפגשים, ואסור שהקרם ישאר בשיער יותר מהקבוע על אריזת המוצר.

חומרים לחות: גליצרין צמחי, גליצרין (גליקול, גליצרין, glycerD), פפנטול, אלסטין וחלבון קולגן (חלבון קולגן הידרולי), תמציות בוטניות, פנתנול, אלוורה, ויטמינים, אלכוהול ציטיל, סוכרוז, חלבון שיבולת שועל, חלבון אורז, חלבון משי, חלבון סויה הידרוליזה, חלבון תירס הידרוליזה, דבש, שוקולד, ועוד.

הפעלת וידאו: לחץ כאן לצפייה במדריך ההידרציה

מסכות / מוצרים מומלצים:

תזונה

כיצד היא מתנהגת: לדברי מורירה, המטרה העיקרית של התזונה היא לחדש את השומנים הדרושים כדי להחזיר את השומניות הטבעית של השיער.

מי צריך: אנשים עם שיער יבש, אטום וחסר תנועה, מדגיש Moreira. התוצאה היא שיער משיי, עם משקל וברק.

שימוש יתר גורם: "עודף שמן, מה שמותיר את השיער שמנוני וכבד", אומר מורירה.

חומרים תזונתיים: קרמידים, חמאת שיאה, חמאת קקאו (חמאת קקאו תיאוברומה), חמאת מורומורו (חמאת זרעי astumcaryum murumuru), חמאת כוסות (חמאת אבוקטו), חמאת מקדמיה, חמאה חמאת מוח, שמן ארגן, שמן מוח, שמן אבוקדו, שמן זית, שמן קוקוס.

הפעלת וידאו: לחץ כאן לצפייה במדריך התזונה

מסכות / מוצרים מומלצים:

שחזור

כיצד היא מתנהגת: סילביו רזנדה מציין כי השחזור משקם מסה וחלבון בשיער, ומחזיר נוקשות וכוח לשיער. מורירה מציין כי החלבון העיקרי המרכיב את החוט הוא קרטין, ולכן חשוב ביותר להטעין קרטין לפחות פעם בחודש. השיער יהיה מלא ועמיד יותר.

מי צריך: אנשים עם חוטים נקבוביים ושבירים.

שימוש יתר גורם: עשוי להקשיח את החוטים יותר מדי. Rezende מדגיש כי עודף חלבון עלול לגרום להשפלת חוטים. "תהליך זה של החלפת חלבונים צריך להיעשות לכל היותר כל 15 יום (לא פחות), אחרת החוטים יתקשו מאוד וכך יכולים להישבר", הוא אומר.

חומרים משחזרים: קרטין, ארגינין, קולגן, ציסטאין, קריאטין, חלבוני חיטה וחומצות אמינו וכו '.

הפעלת וידאו: לחץ כאן לצפייה במדריך השחזור

מסכות / מוצרים מומלצים:

חשוב לציין שבשלב השחזור (או השחזור) ניתן לבחור להשתמש בחומר לחידוש קרטין או במסיכה משחזרת. מה שלא מומלץ זה להכניס קרטין נוזלי למסכה שכבר משחזרת (יש כבר קרטין). הסיבה לכך היא כי עודף קרטין מקשה על הגדילים ויכול להוביל לשבירה.

להלן, המספרה לואיס מורירה מציעה לוחות זמנים לנימים למקרים ספציפיים. עם זאת זכור כי אין כלל. הרעיון הוא שאתה מהמר על נהלים (הידרציה, תזונה ושחזור) ומרגיש איך השיער שלך מגיב, תוך היכולת לזהות "מה הוא הכי צריך".

Moreira מחזק את החשיבות של כיבוד המרווח המינימלי של 48 שעות בין הנהלים. לדוגמה, אם התייבשתם ביום שני בשבע בערב, תוכלו לעשות הידרציה נוספת, תזונה או לבנות מחדש רק אחרי 19:00 ביום רביעי.

הרטבה: מה זה ולמה זה נועד?

הרטבה היא אחת הדרכים להפוך את שלב התזונה בלוח הזמנים לשיער. שמנים צמחיים וקציצים משמשים לעבודות הזנת שיער, מחדשים את השומן הטבעי של השיער, ומספקים איזון ובריאות. התוצאה היא שיער חלק יותר, כבד יותר, מבריק יותר ונטול frizz.

אם אתם תוהים בדיוק מה ההבדל בין הרטבה לתזונה לשיער, התשובה היא: הרטבה היא תזונה המיוצרת אך ורק בשמנים צמחיים או באטרים (דבר שאינו כולל שימוש במסכות תזונה פרט לאלה להרטבה בלבד). .

הרטבה יכולה להיעשות רק בשמנים צמחיים טהורים או באטרים (100% טבעיים). הם נמצאים בקלות בחנויות מזון בריאות, סופרמרקטים או בתי מרקחת (למשל שמן קיק) והרוב לא עולים הרבה.

אין כלל בכל הנוגע להרטבה. יש כאלה שמעדיפים לעשות עם שיער לח ואילו מעדיפים לעשות עם שיער יבש. מכיוון שכל שיער הוא ייחודי, עדיף לך לבדוק ולברר מה הכי טוב לשיער שלך (הן לגבי המוצר שאתה בוחר והן לגבי אופן ביצוע ההליך).

עם זאת, שלב אחר שלב ידוע הוא:

1. השיער לא צריך להיות נקי ועליו להיות יבש;
2. מחלקים את השיער לחוטים ומורחים את השמן / החמאה על כל אחד, משורש לקצה;
3. לעסות את הקרקפת כדי לספוג גם חומרים מזינים;
4. תן לזה לפעול כשעה וחצי;
5. להסרה, יש לשטוף את השיער, רצוי עם שמפו ברור שאתה כבר מכיר ולא לייבש את השיער.
6. הסר היטב שמן מהשיער, שוטף לא פעם במידת הצורך.
7. לבסוף, תוכלו להשתמש במזגן לסגירת ציפורני החוט.

בין השמנים / הבוטרים המשומשים ביותר בתהליך ההרטבה הם:

• מסכות לחות ספציפיות (למשל לחות זית לולה);
• שמן קוקוס;
• שמן שקדים מתוק;
• שמן קיק;
• שמן זית כתית מעולה;
• שמן אבוקדו;
• שמן אגוזי לוז;
• שמן ארגן;
• שמן חמניות;
• שמן זרעי פשתן;
• שמן זרעי ענבים;
• חמאת קפואסו;
• חמאת מורומורו;
• חמאת קקאו;
• חמאת קפוקאו.

יש גם כאלה שמעדיפים לתת לחות לפעול על שיערם בן לילה, וישן עם השמן על שיערם. במקרה זה, מומלץ להגן על הכרית במגבת כך שלא יצטבר שם שמן.

איך לדעת אם השיער שלי זקוק ל- H, N או R?

זה כנראה הספק הנפוץ ביותר בכל הנוגע לתזמון נימי. כיצד ניתן לדעת אם שיער זקוק להתייבשות, תזונה או שחזור?

מוריירה מציין כי מה שמגדיר את הצורך הוא מצב החוט: אם הוא בריא, המפגשים פחות וככל שהחוטים פגומים יותר, כך יהיה צורך בפגישות נוספות. אך ללא קשר, שלושת ההליכים מתאימים לכל סוגי השיער, מכיוון שכולם עוברים תהליך שיכול לגרום להם להיות מודעים, בין אם מדובר בגורמים אקלימיים (רוח, זיהום), או גורמים כימיים (יישור, כתמים)?.

כדי לדעת מה השיער שלך הכי צריך, אתה צריך להסתכל עליו: באיזה מצב הוא נמצא? האם זה נשבר? אין ברק? אין נדנדה? בסדר? עם קצוות מפוצלים? נתח נקודות אלה ואחרות.

חשוב גם לחשוב על אילו נהלים השיער שלך כבר עבר: צבע? יישור? שינוי צבע? מתקדמת?

ושקול גם אם שיערך דק, ישר, עבה, מתולתל, שומני וכו '.

קשה לדבר על כלל, אבל ההנחיות שלהלן יכולות לעזור לך להבין מה השיער שלך הכי זקוק כרגע:

• שיער עמום, חמוש, נבוך, הנגאובר: הם בהחלט צריכים הידרציה. וזכרו: כל שיער זקוק לחות.
• שיער מקורזל, קשוח ונקבובי: ככל הנראה הם זקוקים לחות או לחות.
• שיער דק מאוד, עם קצוות מפוצלים ופריכים: כנראה צריך שחזור.

זוכר שכל השיער יצטרך התייבשות, תזונה ושחזור בשלב מסוים. שיער שזקוק היום להרמת הידרציה, למשל, עשוי בעוד חודש או חודשיים להזדקק לבנייה מחודשת יותר.

גורם חשוב הוא להעריך את נקבוביות שיערך. סוג הנקבוביות מעיד על יכולת שיערך לספוג מים וגם את החומרים (קרם לחות, הזנה) בהם אתה משתמש לטיפול וטיפול בהם ביום יום. האידיאל הוא איזון: לא יותר מדי ולא מעט מדי.

אם הנקבוביות גבוהה מדי, המשמעות היא שציפורני השיער פתוחות, כך שתוכלו לעשות טיפולי שיער, אך השיער לא תמיד יכול לעצור את מה שצריך. מצד שני, אם הנקבוביות נמוכה מאוד, הציפורניים סגורות היטב, עמידות גם הן לטיפולים, מכיוון שהן אינן יכולות לספוג את החומרים הדרושים.

מבחן נקבוביות

כדי להעריך את נקבוביות שיערך, השתמש במבחן הספל: פשוט קח כוס מים בטמפרטורת החדר והכניס פנימה קווצה משיערך הנקי (ללא מוצר) והשאיר אותו שם למשך שבע דקות.

אם החוט צף, יש לך נקבוביות נמוכה. כאשר הציפורן סגורה היטב, שיערך ככל הנראה עמיד בפני קרמים ושמנים, ואינו מאפשר למוצרים לחדור. שמן וחום יכולים להיות בעלי בריתכם. כאשר אתה מעניק לחות, התקלח חם בכדי להיכנס לאדים ולפתוח את הציפורן, מרח את המסכה ואז אטום את הגדילים בשמנים כמו קוקוס או אבוקדו, למשל. הרטבה מתמדת חשובה כדי לעזור להחזיר את איזון החוט.

אם החוט היה באמצע הזכוכית, יש לך נקבוביות רגילה. באופן אידיאלי, הציפורן שלה מוגבהת מעט, ובכך מאפשרת להיספג טיפולים. ראוי לציין כי אלה שיש להם שיער עם נקבוביות רגילה אינם זקוקים לחות כה עקבי, מכיוון שהשיער סופג לחות בקלות.

אם החוט שקוע, יש לך נקבוביות גבוהה. כשהציפורניים פתוחות לרווחה, השיער סופג יותר לחות מכפי שיכול להחזיק, ומתקשה יותר לשמור על החומרים המוצעים בטיפולים. סוג שיער זה בדרך כלל אינו יציב במרקמו, עמום, מקורזל ומסתבך בקלות.חלבון במקרה זה חשוב מאוד. אך כמובן, ללא הגזמה, אחרי הכל, עודף הופך את השיער לקשיח ומוביל לשבירה.

שאלות נפוצות על תזמון שיער

להלן תביא את ההבהרה לשאלות העיקריות בנושא:

1. באילו שמפו / מרכך עלי להשתמש במהלך חודש CC?

מומלץ להשתמש תמיד בקו המלא של אותו יצרן, מכיוון שהמוצרים מפותחים באופן שמשלים אחד את השני ?, אומר לואיס מורירה.

קלי כריסטינה אלמיידה, מספרת בפיראצ'יקאבה (SP), מציעה להשתמש במהלך שמירת השיער בשמפו ובמרכך שמוצא חן בעיניך. אם יש לכם אפשרות לקנות שמפו מאותו המותג כמו המסכה, כן ייטב, אך זה לפי שיקול דעתכם. אבל באופן כללי אני לא ממליץ לאנשים עם שיער פגום קשה להשתמש בשמפו נגד שאריות? האם עליהם להשתמש לכל היותר בשמפו שקוף אחד לשחזור?

2. לאחר כל תהליך עלי לשטוף את השיער באופן רגיל ולמרוח מרכך?

"זה לא הכרחי, מכיוון שלקרמים המשמשים בתהליכים יש כבר פונקציית מיזוג", מסביר מורירה.

3. האם ניתן ליצור CC זול עם 3 מוצרים בלבד (מסכה, שמן זית כתית וחומץ)?

לדברי קלי, השימוש במוצרים אלה עשוי להניב תוצאות טובות, אך הכל תלוי בשיערו של האדם. הכל יחסי מאוד, מה שטוב לי אולי לא טוב עבורך. שיער שלא כל כך נפגע עשוי להפיק תועלת מסוג זה של טיפול. אך במקרה של שיער פגוע לחלוטין וחסר חיים, סביר להניח כי יהיה צורך בטיפול מורכב יותר במוצרים ספציפיים מאוד. אז, אם יש ספק, תמיד נחמד לדבר עם איש מקצוע ?, הוא אומר.

4. אחרי שעשיתי את ה- CC במשך חודש, מתי אוכל לעשות זאת שוב?

מורירה מסביר שאפשר לחזור על ה- CC באופן חודשי, עד שהשיער בריא, עם ברק, תנועה ורך למגע.

5. היכן להתחיל את לוח הזמנים לשיער?

כדאי לחקור הרבה אודות הנושא וכך להכיר את שיערך טוב יותר, להבין איזה סוג טיפול הוא הכי זקוק. אם יש ספק, דבר עם מספרה שאתה סומך עליה. האם טיפ תקף להתחיל עם לוח הזמנים לשיער הרשמי? ואז, כאשר אתה מכיר יותר את הטיפול, אתה מתחיל להתאים אישית את לוח הזמנים שלך. זוכר תמיד שכל השיער זקוק להזנה, לחות ושחזור, כך שאין סיכונים גדולים להמר עליהם, כמובן עם השכל הישר, שום דבר בהגזמה לא טוב לשיער ?, מסביר קלי.

המלצות: הכנתי לוח זמנים נימי

ג'וליאנה דה אנדרדה, מחברת הבלוג Mistura Feminina, אומרת שהיא עשתה את ה- CC במשך כמעט חודשיים, מכיוון שהשיער שלה נפגע היטב בגלל האורות שהיו לה באותה תקופה.

"עשיתי CC בבית, עם מוצרים שחקרתי באינטרנט ואחרים שכבר היו לי. בשלב השחזור השתמשתי במסכת משקם הקראטין והוויטמין B5 של אמנד וקרטין נוזלי לתהליך הקראטיזציה. השתמשתי גם בקו Ekos Murumuru של Natura. בשלב התזונה השתמשתי בשמן קוקוס לתהליך הלחות. ובשלב ההידרציה השתמשתי במסיכה סיליקון מיקס במבוק, פיתול בפטול וגליצרין ?, מסבירה ג'וליאנה.

השיער היה אלסטי והייבש יתר על המידה באורות, ועם לוח הזמנים של השיער התחדש השיער לחלוטין. זה היה רך, מיושר ומאוד עמיד ?, מוסיף הבלוגר.

דבורה קואלו לופס נבס, בת 29, תזונאית, אומרת שהיא עוקבת אחר לוח הזמנים במשך שלושה שבועות. "אני עושה כי יש לי שיער ארוך וכימיה בקצוות, ומי שרוצה שיער גדול צריך לדאוג."

לוח הזמנים שאני עוקב אחריו הוא כדלקמן: שבוע ראשון = הידרציה, תזונה, שחזור; שבוע שני = הידרציה, הידרציה, תזונה; שבוע שלישי = שחזור ללא קרטין, תזונה והידרציה; שבוע רביעי = תזונה, הידרציה, שחזור קרטין ?, מסבירה דבורה.

"אני משתמשת ב: Absolut Repair Lipidium מ- L? Oreal, לנצח ליס לק, לחות זית לולה ולולה פס שחור?" אומרת דבורה. התוצאה של ה- CC נפלאה, אפשר לראות את ההבדל כבר בשבוע הראשון: שיער מגה-מבריק, משוחרר, עם תנועה, ירידה בקורץ. השיער שלי לא התפוצץ, אבל הייתה לי תוצאה נהדרת?

עכשיו אתה יודע איך לוח הזמנים לשיער המפורסם עובד ומה היתרונות שהוא יכול להציע לשיער! רוצה שיער חזק יותר, רך, בלי קציצות או קצוות מפוצלים ?! הימר על "לוח זמנים לטיפול" תן לשיער שלך את כל מה שהם צריכים לבריאות ויופי!

Suspense: Will You Make a Bet with Death / Menace in Wax / The Body Snatchers (אַפּרִיל 2024)