לביישנות יש גם הצד הטוב שלה

החברה מתקשרת יותר ויותר, במיוחד לאור גירויי התוכן הרבים הנובעים מהגלובליזציה של מידע וטכנולוגיות חדשות, עם מכשירים המאפשרים לך להחליף רעיונות עם אנשים ללא הרף, לשמור על חברויות מקוונות, במיוחד באמצעות מדיה חברתית.

אפילו בהקשר זה של דיאלוג מתמיד, חשיבותם של האנשים הפחות בולטים בהקשר זה, הנושאים הביישנים, היוותה גולת הכותרת, במיוחד לאחר יציאת הספר? כוח השקט? איך ביישמים ומפונקים יכולים לשנות עולם שלא מפסיק לדבר? מהחוקרת והסופרת האמריקאית סוזן קיין.

ספרה של סוזן הסב את תשומת ליבו בהערכתו כמה מאפיינים של ביישנים כבסיסים להתפתחות האנושית ואשר ממשיכים להיות בעלי ערך בדינמיות של שגרת העולם בה אנו חיים כיום. "אנחנו חיים בעולם כה מרחיב, כל כך נטול השבתה, עד שאנו מאבדים את הראייה של הצד המופנם שלנו", אומרת סוזן.


לדברי המחבר, אנשים נסוגים יותר שאינם אוהבים למשוך תשומת לב הם בעלי מאפיינים נדירים או שאחרים מתקשים להסתדר כמו זרם עז של יצירתיות, התמדה ויכולת ניתוח סיכונים, המאפשרים להם לשחרר את דמיונם, להתעקש על רעיונות ולהרהר על היתרונות והחסרונות של החלטה ביתר קלות מאשר מוחצנים.

שלושה טמפרמנטים שונים

אנשים רבים מבלבלים בין ביישנות לבין התבוננות פנימית ופוביה חברתית, אנשים עם מאפיינים אלה מתנהגים בצורה שונה לחלוטין, ולכל אחת מהאדיוסינקרטיות הללו השפעה על אורח חייהם:

  • אינטרוספקטיבה: מדובר באנשים שהתנהגותם הרגילה היא להישאר יותר לבד או שקט. אפילו בהיותם מהורהרים יותר, הם עדיין מתקשרים עם אנשים אחרים;
  • ביישן: אנשים שמתקשים לתקשר עם מילים או להופיע מול מספר גדול של אנשים וסובלים מחוסר ביטחון ביחסים החברתיים שלהם;
  • פוביקה חברתית: אנשים עם הפרעה נפשית הגורמת לפחד להיות ברבים, מה שגורם לך להיבהל מהמחשבה על אינטראקציה עם אחרים, בדרך כלל זקוקים לטיפול וייעוץ פסיכולוגי.

המשותף לגבי טמפרמנטים פוביים אינטרוספקטיבים, ביישנים וחברתיים הוא שהם נוטים יותר לסבול מחרדה ודיכאון בשנות העשרה המוקדמות שלהם, כך עולה ממחקר שנערך על ידי המכון הנורבגי לבריאות הציבור, אשר עקב אחרי 921 ילדים בגיל 18 חודשים. ו -12 וחצי שנים.


האם ההסבר לתוצאה זו מאושר על ידי מדעי המוח, המראה במחקרים על תהליכי מוח? בדומה למחקר של המעבדה להתפתחות הילד של אוניברסיטת הרווארד, האמיגדלה המוחית, האחראית לתגובה לרפלקסים, מתפתחת בצורה הטובה ביותר בקרב אנשים אינטרוספקטיבים, אשר תמיד נזהרים מכל אותות מוחיים רבים ועשויים להילחץ.

הפסיכיאטר אלכסנדר סעדה, מהאוניברסיטה הקתולית הפונטיפית בסאו פאולו, אומר שלמפלצות יש יתרונות יחסית, בהיותה תכונה שלא ניתן לשפוט אותה ולהמשיג אותה רק כמעלה או פגם. הדרך בה אדם מוכן להתמודד עם היבט זה של אישיותו היא שתעשה את ההבדל. חלקם סובלים מאפליה או מכשולים במהלך חייהם. האם אחרים יכולים להשתמש בו להתפתחותו?

הידיעה כיצד להתמודד עם המגבלות והפוטנציאלים שלך היא הדרך להיות מאושרת להיות מופנמת או מוחצנת.

ילד ביישן ילד מופנם - איך לעזור לילד מופנם או ביישן? הסברים: (יולי 2021)


  • רווחה
  • 1,230