30 השנים הן אבן דרך בחייהן של נשים, שכן בגיל זה אנו כבר לא רואים אותנו כ"צעירים? " וכעת אנו רואים "מבוגרים".
כמובן שאנחנו עדיין שומרים על נעורינו, אך האחריות היומיומית אומרת שאנחנו צריכים לפעול אחרת מכפי שהיינו בני 20.
בגיל 30 רבים מאיתנו כבר נשואים עם ילדים? ומי שאינו סובל בדרך כלל מדרישות מתמדות על משפחותיהם ולעיתים קרובות על עצמם.
חיובים אלה לא אומר שעלינו לעקוב אחר מה שאחרים מצפים מאיתנו, אך הם בהחלט מאלצים אותנו להיות נוקשים ובוגרים יותר בהתמודדות עם הציפיות.
כדי להגיע לכל גיל ולהרגיש טוב עם עצמך, האם חיוני לא לדלג על שלבי החיים? וזה לא שונה בגיל 30.
קרא גם: 20 הרגלים שעליכם לחסל מחייכם לפני 30
הנה 10 דברים שכל אישה צריכה (או צריכה) לעשות כשהיא בשנות ה -20 לחייה, כדי שתוכל להגיע ל -30 מלאים ומושלמים:
1. יש שגרה בריאה
לרוע המזל, מרבית האנשים מבחינים בירידה בקצב חילוף החומרים לאחר גיל 30, מה שבסופו של דבר מביא לעלייה במשקל.
הרבה יותר קל לרדת במשקל כשאנחנו צעירים יותר, אז קח את 20 השנה לאכול בריא ולהיכנס להרגל להתעמל. גופך יודה לך בעתיד.
2. מצא תחביב
קיום תחביב זו דרך נהדרת להתחבר לעצמך וגם לפגוש אנשים שחולקים איתך עניין זה.
האם חשבת ללמוד ללמוד לבשל? לצלם? ריקוד פלמנקו? לא משנה מה הפעילות, קיום תחביב זו פעילות שיכולה ללוות אותך לכל החיים.
קרא גם: 8 דברים שאתה יכול לעשות כדי להילחם למען זכות שוויון מגדרי
3. השקיעו באימונים שלכם
זה לא בלתי אפשרי ללכת לקולג 'או ללימודי תואר לאחר שתתחתן וילדת ילדים, אך ללא ספק שגרת החיים שלך תהיה קלה יותר אם תבחר להשקיע בהכשרה שלך בעוד שעדיין אין לך את האחריות.
בנוסף, החל מגיל 20 יהיה לך זמן טוב לבנות את הקריירה שלך מבלי שיידרס.
4. נסע לבד
נסיעה היא דרך נהדרת ללמוד על תרבויות אחרות ודרכי חיים, אך זוהי גם דרך נהדרת ללמוד יותר על עצמך.
גם אם מדובר בסתם טיול בסוף השבוע בחוף הים, רק בילוי עם עצמכם במקום אחר יגרום לכם להכיר טוב יותר את החברה שלכם. תיהנו מהחופש שלכם.
5. להתאהב!
אולי זה לא האיש של חייך? או אולי זה, אנחנו לא יודעים! ? אבל להיות בזוגיות זה חלק מהחיים והבשלות הרגשית שלנו.
קרא גם: 7 טיפים להפוך לאדם רגוע יותר, בוגר ופורה
נכון שאתה עלול לפגוע בעצמך, אבל זה גם אחד הלקחים שמחזקים אותנו להגיע ל 30 שנה.
6. למד לצאת מאזור הנוחות שלך
לא קל לעשות את הצעד הראשון לעבר משהו חדש ובלתי ידוע לחלוטין, אך קחו בחשבון שתתפתחו רק מהרגע שתצאו מאזור הנוחות שלכם.
על ידי התנסות בדברים חדשים, התמודדות עם אתגרים, וקבלה לדעת אמיתות שונות משלך, אתה סולל את הדרך למציאת חידושים בחיי לימוד, עבודה וחיים אישיים בלי יותר מכך.
7. לעסוק במטרה חברתית
מצא סיבה שאתה מאמין בה ונסה להקדיש לזה חלק מזמנך. זה יכול להיות עמותה לטיפול בבעלי חיים, אגודה של אמהות נזקקות או אפילו מקלט: יש הרבה אנשים הזקוקים לעזרה.
בכך שאתה תורם את זמנך ועשית משהו למען שאתה זקוק לך, אתה עושה טוב אדיר לאנשים האלה ולעצמך.
קרא גם: 20 מצבים שגברים לעולם לא יבינו
8. שיהיה לך תוכנית חיים
בגיל 20 אנחנו עדיין לא בטוחים מה אנו מצפים לכל חיינו, אך תוכלו לקבל מושג טוב מה תרצו לעשות בחמש עד עשר השנים הבאות.
אם אתה רוצה לבנות קריירה בתחום רב לאומי, למשל, אתה צריך להשקיע בחינוך שלך ברגע זה. אם התוכנית שלך היא לפתוח עסק קטן, זה הזמן לחקור את השוק, לעשות התמחות ולהכיר מקרוב את תחום העניין שלך.
העתיד אולי נראה רחוק, אך הוא מגיע מהר יותר משאנחנו חושבים.
9. למד לאהוב את עצמך
גם אם אתם לא בקשר יחסי אהבה או מרגישים שיש לכם מעט חברים, עליכם להיות מודעים לתכונות שלהם.
אף אחד לא מושלם, אך אל תתפתו לפחות את עצמכם כדי להצדיק סיטואציה רגעית. הכירו את הצד הטוב שלכם, עבדו את הצד השלילי שלכם ודעו לסלוח ולאהוב את עצמכם.
10. נניח מי אתה והיה בסדר עם זה
כולם אוהבים סדרות, אבל לא אכפת לך? החברים שלך גרים במועדון, אך האם אתה מעדיף להישאר בבית? אין בעיה.
קבל את זהותך, העדפותיך וכישוריך. כל אדם הוא ייחודי, והאישיות שלך הופכת אותך לאדם מיוחד. כמובן שחייבים להתמודד עם התנהגות רעילה, אך אם אתם מרגישים בטוחים בבחירות שלכם, לכו על זה!
טיפ אחרון: האם אתה בן 30 ולא מצליח להשלים את כל הפריטים ברשימה שלמעלה? אז דעו שלעולם לא מאוחר מדי.
אולי כבר לא יהיה לך כל כך הרבה זמן ואנרגיה פנויה לעשות כל מה שהיית רוצה, אבל מצד שני, האם אתה עכשיו אישה חכמה ובוגרת יותר? וזה גם קובע המון נקודות.
ציפור מקדימה. פרק 50 מתורגם (אַפּרִיל 2024)
- 1,230
