האם בלוטת התריס, בלוטה קטנה בצורת פרפר הממוקמת בקדמת הצוואר, ידועה בעיקר בזכות חילוף החומרים ושינויי המשקל? וזה בדרך כלל האשם הראשון (בטעות) כשאנחנו מרוויחים כמה קילוגרמים לא רצויים.
עם זאת, זה גם מסדיר את תפקוד הלב, המוח, הכבד והכליות ומשפיע על צמיחתם של ילדים ומתבגרים, מחזור הווסת, פוריות, ריכוז, מצב רוח ובריאות רגשית.
שתי הבעיות השכיחות ביותר הקשורות לבלוטה זו הן תת פעילות של בלוטת התריס (כשהיא עובדת בצורה לא טובה) והיפרתירואידיזם (כשהוא עובד בצורה מוגזמת), והאם שתיהן יכולות לגרום לזפק? נפיחות הידועה בשם 'צ'ט'. למידע נוסף על בלוטה חשובה זו:
1. בלוטת התריס היא מרכז פיקוד קטן
הקשר בין בלוטת התריס לעייפות וקילוגרמים מיותרים לא קורה לחינם: ההורמונים המיוצרים על ידי בלוטה זו משפיעים כמעט על כל איבר ותהליך אחר בגופנו.
בלוטת התריס מופעלת על ידי TSH (הורמון מגרה של בלוטת התריס), המיוצר ומשתחרר על ידי בלוטת יותרת המוח, המכונה גם בלוטת יותרת המוח. מגירוי זה, בלוטת התריס מסנתז ומפריש את ההורמון T4, המטבוליזם לצורתו הפעילה ביותר (T3) ונוסע בגוף המבצע את תפקידיו.
קראו גם: הבינו כיצד בלוטת התריס עובדת
2. נשים מבוגרות נתונות יותר לבעיות בבלוטת התריס
נשים בעלות סיכוי גבוה פי שמונה לפתח בעיות בבלוטת התריס מאשר גברים, וסיכון זה עולה לאחר גיל 60. התפקוד השכיח ביותר הוא תת פעילות של בלוטת התריס, הפחתה בתפקוד בלוטת התריס, הפוגעת ב -10% מהנשים במידה רבה יותר או פחות.
3. תסמינים מוקדמים עלולים להתרחש
הסימנים הראשונים לפגיעה בבלוטת התריס אינם ספציפיים במיוחד: חוסר מצב רוח, חולשה, ואיטיות נפשית מסוימת ניתן בקלות לטעות לצורך הפשוט לנוח.
עם זאת, אם הבעיה לא מתגלה ומטופלת, תת פעילות של בלוטת התריס עשויה להגדיל את הסיכוי לסוכרת מסוג 2 או לפגוע בפוריות. לכן יש להיות מודעים לעייפות שלעולם לא מסתיימת.
4. גיל המעבר גורם גם לתופעות אלה.
קושי נוסף באבחון תת פעילות של בלוטת התריס הוא שתסמינים יכולים גם להיות תוצאה של שינויים הורמונליים בגיל המעבר? כמו אי סדרים במחזור החודשי. לכן, אצל נשים מעל גיל 40 ניתן לבלבל בין שני מצבים אלה.
נשים עם היסטוריה משפחתית של בעיות בבלוטת התריס או מחלות אוטואימוניות (סוכרת מסוג 1, מחלת צליאק, זאבת ודלקת פרקים, למשל) צריכות להיות מודעות לאפשרות של תת פעילות של בלוטת התריס בשלב זה של החיים. הסיבה לכך היא שיש סיכוי גדול יותר שגופו של עצמו יתקוף את בלוטת התריס כאילו היה גוף זר.
קרא גם: סרטן בלוטת התריס: הכיר את הסימפטומים העיקריים של המחלה
5. רופאים שונים מציעים טיפולים שונים.
השלב הראשון באבחון של בעיה בבלוטת התריס הוא הערכת רמות ה- TSH של המטופל: אם הורמון זה גבוה מדי, זה עשוי להיות סימן לכך שהגוף שם לב שהבלוטת התריס עובדת פחות, ולכן הוא שולח יותר. גירויים עבורה.
ערכי ההתייחסות ל- TSH נעים בדרך כלל בין 0.5 ל- 5.0 µIU / ml, משתנים בהתאם למעבדת הניתוח הקליני. לכן, אם תוצאת הבדיקה שלך נמצאת בטווח זה, רופא אנדוקרינולוג או רופא כללי עשוי לשקול כי אינך זקוק לטיפול.
מצד שני, רופאים העוקבים אחר הקו ההוליסטי או האינטגרטיבי עשויים להציע סוג טיפול כלשהו אם אתם נמצאים בטווח זה ויש לכם תסמינים. הכל תלוי בהשקפת בעל המקצוע ובמאפייניו האישיים.
6. הטיפול הוא לנצח, אך הוא עובד היטב
אם עליכם לטפל בתת פעילות של בלוטת התריס, שימו לב כי ככל הנראה תזדקקו לתרופה כלשהי, כגון נתרן לבותירוקסין, לאורך חייכם. החדשות הטובות הן שהטיפול בדרך כלל עובד טוב מאוד, ובעוד כחודש המטופל כבר יכול להבחין בהבדל לא מבוטל בבריאותם ובמצבם.
7. אסור להאשים את בלוטת התריס בכל בעיות הבריאות
תפקוד לקוי של בלוטת התריס יכול למעשה לגרום למצב רוח ירוד, להעדיף עלייה במשקל ולהפחית את הליבידו. עם זאת, תסמינים אלה נגרמים לרוב מסיבות אחרות, כמו מחסור בוויטמינים, תזונה לקויה או בעיות רגשיות בהתאמה.
קרא גם: 12 גורמים המשפיעים על פוריות נשית ולא דמיינת
מעקב מקצועי חיוני לזיהוי הגורם האמיתי לסימנים אלה וטיפול בהם בצורה יעילה ככל האפשר.
8. התזונה שלך עשויה להעדיף את תפקוד בלוטת התריס.
כמה מחקרים מראים כי לאכילת מספר ארוחות קטנות במהלך היום יש השפעה חיובית על תפקוד הבלוטה הזו. הסיבה לכך היא ששינויים ברמות האינסולין הנגרמים על ידי תזונה מסוג זה יכולים לעזור לגוף להמיר את T4 ל- T3, שהוא הצורה הפעילה של הורמון בלוטת התריס.
9. מזון עשיר בסלניום מועיל לבלוטה
סלניום הוא מינרל חיוני לייצור הורמוני בלוטת התריס ומגן על בלוטה זו בקרב חולים הסובלים מתירואידיטיס של האשימוטו (כאשר מערכת החיסון תוקפת את בלוטת התריס). כמה מאכלים העשירים בסלניום הם אגוזי ברזיל, ביצים ושעועית.
10. בדיקת כף הרגל משמשת לאבחון של תת פעילות של בלוטת התריס.
יש תינוקות שנולדו כבר עם תת פעילות של בלוטת התריס, ואבחון מוקדם חשוב למניעת בעיות התפתחות. ניתן לאתר בעיה זו על ידי בדיקת כף הרגל, אשר רצוי להיעשות בין היום השלישי לחמישי בחיי הילד.
11. חפש אנדוקרינולוג
עייפות בלתי נגמרת, תחושת חולשה ועליה במשקל לכאורה בלתי מוסברת הם סיבות להיות עירניים. באופן דומה, גם תסמינים כמו עליית דופק, עצבנות וירידה פתאומית במשקל אינם תקינים. אם תסמינים אלה נמשכים, עליך להתייעץ עם אנדוקרינולוג (או רופא המשפחה שלך) ולהזמין בדיקות להערכת תפקוד בלוטת התריס שלך.
קרא גם: 7 דרכים קלות ויעילות להאיץ את חילוף החומרים שלך
בנוסף לבלוטת התריס ולתת פעילות של בלוטת התריס, התריס יכול לסבול מדלקת, גושים וסרטן. ככל שהבעיות הללו יתגלו מוקדם יותר, כך התחזית של המטופל טובה יותר.
Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 3 (אַפּרִיל 2024)
- מניעה וטיפול
- 1,230
