ישנם סוגים רבים של כאבי אוזניים. השכיח ביותר הוא מחלת דלקת אוזן דלקת חריפה (OMA), דלקת אוזניים שהכאבים שלה נגרמים כתוצאה מנוזל שנלכד מאחורי עור התוף.
התסמינים משתנים גם הם בהתאם לגורם, אך באופן כללי עשויים לכלול חום, ירידה בשמיעה קלה ותחושת חוסר נחת למשך מספר ימים.
ולא כל דלקות האוזניים זקוקות לתרופות קבועות. ישנם כמה תרופות ביתיות ותרופות טבעיות שיכולות לעזור להפוך את הכאב נסבל יותר. דע:
1. משככי כאבים OTC
חלק ממכוני כאבים ללא מרשם נפוצים נהדרים לשליטה על הכאבים הקשורים לדלקת אוזניים. הם בטוחים, אך חשוב לקרוא את תכולת החבילה ולראות את הוראות המינון. תרופות אלה יכולות גם לסייע בהפחתת חום.
2. קומפרסים קרים או חמים
אנשים משתמשים לרוב בחפיסות קרח או חבילות חמות (עם שקיות תרמיות או אפילו מטלית לחה) בכדי להקל על כאבים באופן כללי. ניתן לעשות את אותו הדבר לגבי כאב אוזניים. שיטה זו בטוחה לילדים ולמבוגרים. הניחו את אריזת הקרח או הדחיסה החמה מעל האוזן והתחלפו בין חם לקור 10 דקות כל אחד.
קרא גם: תרופה ביתית עם חומץ תפוחים לסיום הסינוס אחת ולתמיד
3. שמן זית
השימוש בשמן זית לכאבי אוזניים הוא תרופה פופולרית, אם כי אין שום עדות מדעית לכך שטפטוף של כמה טיפות חמות לתעלת האוזן מסייע בהקלה על הכאב. אך בטוח לעשות זאת ויכול להיות יעיל. במקרה של ילדים, בדוק תחילה עם הרופא שלך. ותבדקו תמיד עם מדחום כי שמן הזית אינו חם יותר מטמפרטורת הגוף בכדי למנוע סיכון לכוויות בעור התוף.
4. תמציות צמחים
ניתן למצוא תמציות צמחי מרפא שקונות ברשת ובבתי מרקחת מסוימים. טיפות של תמציות אלה יכולות להיות יעילות או יותר כמו תרופות אוזניים מסורתיות ואינן דורשות מרשם.
5. כירופרקטיקה
כירופרקטיקה מיועדת בדרך כלל לטיפולים במערכת העצבים, מערכת השרירים והעצמות. אך בנוסף להקלה על כאבי גב, הוא יכול גם להקל על כאבי כאב. מחקר אחד מצא כי 93% מהמשתתפים השתפרו לאחר טיפול מסוג זה, ו- 43% עם פגישה אחת או שתיים בלבד.
6. שמן עץ התה
שמן עץ התה, הידוע בזכות תכונותיו הנוגדות נגד פטריות, חיטוי, אנטי דלקתי ואנטיבקטריאלי, משמש לרוב לבעיות עור. אבל כמה טיפות באוזן יכולות גם לעזור להפחית כאבים ואי נוחות. אם אתה מעדיף, אתה יכול לערבב אותו עם כמות קטנה של שמן זית.
7. ישן בלי להפעיל לחץ על האוזן
ישנן תנוחות שינה מחמירות את הכאב של דלקות אוזניים. ויש שיעזרו להקל על כך. ישן עם האוזן הפגועה למעלה, ולא לחוץ אותה לכרית. או שימו כריות נוספות בכדי להגביר את הראש, מה שעוזר להתנקז מהר יותר.
קרא גם: פרופוליס: א? רפואה טבעית? מפתיע לכמות ההטבות
8. תרגילי צוואר
כמה כאבי אוזניים נגרמים כתוצאה מלחץ בתעלת האוזן. ניתן להשתמש בתרגילי צוואר מסוימים להפגת לחץ זה, במיוחד תרגילי סיבוב צוואר. לשם כך יש לשכב עם שתי הרגליים שטוחות על הרצפה, סובב לאט את הצוואר והראש ימינה עד שהראש מקביל לכתף, סובב לצד השני, עד שהראש מקביל לכתף השנייה, הרם כתפיו גבוהות מאוד, כאילו הוא מנסה לכסות את אוזניו בהן, תמיד עושה את התנועות לאט. ואז למתוח, לספור עד חמש, ולהירגע. חזור על עצמו מספר פעמים לאורך היום.
9. זנגביל
לג'ינג'ר סגולות אנטי דלקתיות טבעיות שיכולות לעזור להקל על כאבי אוזניים. הניחו כמה טיפות של מיץ ג'ינג'ר או שמן זנגביל מחומם סביב תעלת האוזן החיצונית. אל תכניסו אותו ישירות לאוזן.
10. שום
לשום יש תכונות אנטיביוטיות ומשכך כאבים. לצורך כאב אוזניים, הטיפ הוא לטבול את השום הכתוש בשמן הזית החם, להשאיר אותו מספר דקות, ואז למסנן את השום וטפטף את השמן בתעלת האוזן.
11. מי חמצן
זה משמש כתרופה טבעית לכאבי אוזניים במשך שנים רבות. כל שעליך לעשות הוא להכניס כמה טיפות לאוזן הפגועה, תן לה לשבת מספר דקות ואז לנקז ולשטוף את האוזן במים מזוקקים נקיים.
12. הסחת דעת
כן, נכון. היסח דעתם ועשיית משהו נעים שמוריד את המיקוד מהכאב יעיל גם לילדים וגם למבוגרים. סרט, ספר, אמבטיה מרגיעה הן חלק מהאפשרויות שיעזרו לכם לשכוח מכאבי אוזניים.
קרא גם: 5 תרופות יעילות לבית להילחם במיגרנות וכאבי ראש
דלקות אוזניים רבות נעלמות מעצמן תוך כשבוע-שבועיים, כאשר הסימפטומים מתחילים להשתפר לאחר מספר ימים. עם זאת, לילדים מתחת לגיל שנתיים חשוב להתייעץ עם רופא כדי לפקח על הבעיה.
מדיטציית דמיון מודרך לריפוי מחלה והקלה על כאב ???? (מאי 2024)
- מניעה וטיפול
- 1,230
