20 טיפים פשוטים להפוך לאם טובה עוד יותר

אנשים עם ילדים נמצאים לעתים קרובות בלחץ מהדרך שהם מגדלים ילדים. כל כך הרבה דעות מובילות לשאלות ולעיתים קרובות האשמות.

אבל האמת היא שכל הילדים צריכים זו אהבה ותשומת לב. אז לא אכפת ממה שאחרים אומרים ותזכרו תמיד: אתם כבר אמא נהדרת!

אבל אם אתם מחפשים דרכים להיות טובים עוד יותר? מה לא פוגע באף אחד? רשימה זו מציגה 20 דברים פשוטים שיכולים לעזור:

1. השאר את האלקטרוניקה בצד למשך זמן מה

הורים רבים תוהים מה היה הזמן המושלם שילדיהם ישתמשו בטלפונים ובטאבלטים שלהם, אך שוכחים לצפות בזמן שהם מבלים במכשירים שלהם בעצמם. ילדים, כמובן, מבינים מתי ההורים נותנים יותר תשומת לב לטלפונים הסלולריים שלהם מאשר להם. ואז קבע תקופות ממכשירים.

טוב יותר מאשר להתמקד בטלפון, לבדוק רשתות חברתיות, או אפילו לצלם את מיטב התמונות של הקטנים, הוא ליצור קשרים ורגעים שייזכרו לעד.

קרא גם: 10 טיפים להתמודדות עם חירום עם ילדים

2. קח זמן לטפל בעצמך.

מקובל להרגיש עייף ומותש מקצב העבודה המטפלת בילדים ולעיתים קרובות מתפייס עם שירותים אחרים בבית או בחוץ. זמן משלהם, בין כמה שעות ביום ובין אם יום שלם בכל שבוע, יהפוך אתכם לאמא טובה יותר. קח את הזמן ללכת למניקור, להסתובב בגוש, להתקלח ארוך, כל מה שעוזר להטעין את הסוללה שלך, כך שתוכל לחזור לילדיך רגועים יותר, רגועים ומוכנים יותר לקחת יום חדש.

3. צמצם את מספר פעילויות הילדים.

האם טבעי לרצות למלא את לוחות הזמנים של הילדים בפעילויות שיעשירו עבורם, יהיה זה ספורט, שפה חדשה? אבל לאפשר להם זמן להירגע, לשחק ובעיקר להיות איתך זה גם חשוב מאוד. וגם אתם וגם אתם תהיו פחות לחוצים.

4. שאלו שאלות שמעוררות תשובות משמעותיות.

אם תשאלו איך היה היום או איך היה הכיתה, יתכן שהתשובה תהיה "בסדר". אבל אם תשאלו שאלות בדרכים אחרות כדי לעורר מחשבה, רוב הסיכויים שתקבלו תשובות כנות ומשמעותיות יותר.

5. ובאמת להקשיב לתשובות

לפעמים לילדים יש הרבה מה לומר. והקשבה לכל דבר יכולה לעזור לך להבין בצורה ברורה יותר את מה שאתה מרגיש או להבין אם קורה משהו שלא ידעת. כמו כן, הידיעה שתמיד מוכנים להקשיב להם הופכת אותם ליותר פתוחים וזה משאיר את ההורים והילדים מעורבים יותר לכל החיים.

6. תפסיק לחפש שלמות

מקובל להשוות עם אמהות אחרות. אבל התבוננות בחייהם של בלוגרים שמפרסמים על תקופות נהדרות עם ילדיהם או אמהות אחרות בבית הספר שנראות נהדר יכולה לגרום לך לחשוב שאתה עושה את הדבר הלא נכון, וזה לא נכון! היפטר מהרעיון הזה של שלמות, מכיוון שאי אפשר להיות האמא המושלמת, והתמקד במה שבאמת חשוב לך. זה יפחית את הלחץ וכתוצאה מכך יקל על הקשר עם ילדים.

קרא גם: ילדים: איך ללמד נכון ולא נכון?

7. העלו הערות חיוביות עבור ילדיכם

מילים מעודדות יכולות להשפיע לאורך שנים. גם אם מדברים בילדותם, הם יכולים לעזור להם לגדול מבוגרים בטוחים ונועזים יותר. כמו כן, אמירת דברים חיוביים משמחת אותם והם בוודאי יזכרו את זה בזמנים הקשים.

8. הפסיקו לעשות הכל למען ילדיכם

הרגל זה ממש מפתה אך יכול בסופו של דבר להזיק לטווח הרחוק. אז האידיאל הוא ללמד, בהתאמה לכל גיל ומצב, שילמדו שיש להם אוטונומיה. הראה לי איך להכין חטיפים פשוטים, לתת להם כמה שיעורי בית, רק עזרה בשיעורי בית כשהם באמת זקוקים לסיוע? מסירת הכל תהיה שירות שבור להם ולכם.

9. להיות נוכח

כשאתה עם ילדיך, תהיה באמת איתם. שחק הכי טוב שאתה יכול, לשחק, לצחוק, לעשות פעילויות יחד, ליהנות. להשאיר את הדאגות בצד? יש דברים שיכולים לחכות והילדים שלכם לא יהיו ילדים לנצח. תיהנו!

10. בקש עזרה

זו לא חולשה להניח שאתה זקוק לעזרה. להיות מודע לזה והיכולת לבטא זאת יחזק אותך. בין אם זה לבן / בת זוגך, אמך, בן משפחה, חבר או אפילו רופא ילדים של ילדך. הקפידו לדבר כשאתם זקוקים לו.

11. פעם בשבוע תעשו משהו כדי להתחבר באמת לכל ילד

אם זה טיול שכונתי, טיול, זה לא משנה. מה שקובע זה לעשות משהו שבאמת יחבר אותך עם כל ילד. אם יש לך יותר מאחד, עשה זאת בנפרד. זמן ההדבקה האינדיבידואלי הזה זה עם זה נחוץ כדי שהם ירגישו מיוחדים, מוערכים ושישומת הלב המלאה שלהם, אפילו לזמן קצר.

קרא גם: איך לא לפנק את ילדיך יותר מדי

12. היו שקופים בנושאים חשובים.

להיות שקוף עם ילדים צעירים ככל שיהיו, גם אם העניינים קשים או נחשבים לטאבו, הוא הכרחי. יש לדבר בצורה גלויה וכנה על מוות, בריונות, מין והסכמה. זה יראה שהם עסק רגיל, וחשוב מכך, שהם יכולים להיפתח בפניך כאשר יש לך חששות או שאלות.

13. שכור מטפלת

כשאתה לא מסוגל להתמודד עם הכל והמתח משתלט, שכור מישהו שיכול להישאר עם ילדיך אפילו לכמה רגעים בזמן שאתה מתקלח או יוצא לקניות. יהיה נחמד שיהיה לכם זמן להסדיר את חייכם ולהרגיש רגועים יותר.

14. היה הדוגמא שהיית רוצה שילדיך יבצעו אחריה

מהיום הראשון בחיי התינוק, אמא ואבא הם המודל לחיקוי. ילדים מעתיקים את כל מה שהוריהם עושים, הם רוצים להיות כמו שהם. חשוב יותר משיחה הוא להציב דוגמא טובה, מודל לחיקוי חיובי עבורם.

15. חוגגים את הדברים הקטנים

אין צורך לחכות ליום ההולדת או ליום המסירה של הידיעון. הראו לילדים כי ניצחונות והישגים קטנים ראויים לחגוג, בין אם טיול רגלי או גלידה. הם תמיד יזכרו את הרגעים האלה.

16. להמציא מסורת חדשה

יכול להיות כיף ליצור מסורות משפחתיות חדשות. כמה הצעות: לחגוג חצי יום הולדת, לעשות מופע ריקודים בכל שנה בחג המולד, לקבוע יחד צלחת ארוחת ערב ביום מסוים בשבוע, לצפות באותו סרט בכל חג? אלה דוגמאות מהנות וקלות לביצוע שייצרו כיף ובעתיד, געגועים טובים לכולם.

קרא גם: 12 אפשרויות להשתעשע עם הילדים במהלך החגים

17. קח זמן להיות עם בן / בת הזוג.

האם זה לא פשוט לקיים מערכת יחסים, במיוחד כאשר הם מתקיימים? או שניהם? יש ילדים. לכן חשוב להקדיש זמן ליהנות משניהם. האם כדאי לקבוע לילה בתאריכים קבועים, לצאת לטיול? הדבר החשוב הוא להיות עם האדם, בלי לגעת בילדי הנושא, רק להציל את הרומנטיקה ולחיות כל רגע.

18. תנו לילדים חוויות, לא דברים

הזכרונות העיקריים שילדים יקחו מילדות הם החוויות שהיו להם, לא הצעצועים או דברים חומריים אחרים שהם צברו. הצגתם של חוויות אינדיבידואליות, כמו פעילות ספורטיבית מסוימת, טיול, אירוע משפחתי, טיול, בין היתר, תציין את הזיכרון.

19. תנו לילדיכם להיות ילדים

הזמן עובר והילדות לא נמשכת לנצח. אז תנו לילדים שלכם להיות קטנים וחופשיים כל עוד הם יכולים ותיהנו מהפעם איתם. שימו לב לרגעים פשוטים כמו טיול, בדיחה, שיחה, גם אם השאלות חוזרות על עצמן או קשות.

20. סמוך על עצמך ועל החלטותיך.

אם מישהו ימצא עצה או חוות דעת שלא ביקשת, התעלם ממנה. אתה מכיר את ילדיך ויודע מה הכי טוב עבורם, אז סמוך על המועדון שלך לקבל החלטות ולא להקשיב לאחרים. עשה זאת בדרך שלך, לא כמו אמהות אחרות.

לפעמים שינוי פשוט יכול לעזור לך ליצור זמנים מיוחדים עוד יותר עבורך ועבור ילדיך. מה דעתך להוציא לפועל את הדברים הקטנים האלה?

3 טיפים פשוטים שיכפילו לך את ההתאמות בטינדר! ???? (מאי 2024)