לעתים קרובות, בחיי היומיום, אנשים כל כך מעורבים במשימות המרכיבות את שגרת חייהם, עד כי אין להם זמן לצאת ממצב אוטומטי? ולמעשה, לעשות דברים מגניבים שעושים את ההבדל גם עבורם וגם עבור האנשים האחרים שהם חיים איתם.
אם חיפשת דרך לצאת מהשגרה שלך והפכת לאדם טוב יותר במשך זמן רב, הנה 20 טיפים מעשיים שיעזרו לך להפוך את חייך למעניינים ושימושיים יותר.
1? עשו עבודה בהתנדבות
כמובן שאם אתה באמת רוצה להיות אדם טוב יותר, אתה לא יכול להפסיק לעבוד לטובתם של אחרים. זו יכולה להיות עבודה בבית ספר, מקלט, בית חולים, כל סוג של עבודה שמעניקה לך הנאה ומביאה תוצאות חיוביות לאחרים.
2? זהה את הליקויים הקשים ביותר שלך
ולעבוד עליהם. ערכו רשימה של ההיבטים הרעים באישיותכם ונסו להילחם בהם על ידי שליטה טובה יותר בדחפים שלכם. זו דרך מגניבה להתפתח באופן אינדיבידואלי.
3? קח טרמפ
זה יכול להיות עבור עובד לעבודה, סטודנט במכללה או לעזור לחבר ההוא להגיע הביתה אחרי הבלדה.
4? למד משהו חדש
רצית פעם לנגן בגיטרה? לצייר תמונות? לצייר טוב? לדבר שפה אחרת? בחר רצון ישן לידע לא ממומש והשקיע בו. בנוסף ללמוד משהו חדש, ללא ספק תרגישו נינוחים.
5? תסתלק החוצה
תעשו את התרמיל הזה שתכננתם כבר הרבה זמן, תקפצו את המצנח הזה? או סתם לבקר בשמורת טבע הקרובה לבית. הדבר החשוב הוא לזוז ולהרגיש מעט אדרנלין בגוף.
6? השאר את האנוכיות בצד
למד לחשוב על אחרים לפני שאתה חושב על עצמך. יכול להיות שאנשים מתחילים לחשוב גם עלייך, אולי לא, אבל זה לא משנה? אתה בוודאי תרגיש טוב יותר עם עצמך.
7? סלח למישהו
לרובנו יש הפרעות אחד (או כמה). לשבת עם אותו אדם ולסלוח לו, או פשוט לסלוח לו בלי לומר לו דבר. בנוסף להורדת משקל עצום מגבו, זה טוב לאחר, גם אם הוא לא יודע דבר על זה.
8? השתמש במילות הקסם
שיעור שהורים מלמדים בגיל הרך, חינוך טוב אף פעם לא יוצא מהסגנון. בבקשה, תודה. ותסלחו לי? האם כמה דוגמאות למילים? קסם? שהם כל כך בסיסיים שלרוב מתעלמים מהם. התעמלו בעזרתם.
9? היה כנה
אם קופאית הסופרמרקט שגה והחזיר לך כסף נוסף, לא משנה אם הסכום גדול או קטן, חזור והחזיר אותו. הכלל חל על כל מצב שבו אתה נהנה במקרה. כנות היא אחד הדברים החשובים ביותר עבור בן אנוש ובו זמנית אחד הגורמים הגדולים ביותר לכל הבעיות העומדות בפנינו בעולם של ימינו.
10? התחל לשקף
לפני שתתן את התשובה האירונית הזו, לפני שתנקוט בפעולה שתפגע במישהו, לפני שתווכח על שטויות, תשקף. הערך את ההשלכות ופעל רק בשלילה כשצריך ביותר.
11? היה סובלני
זה נראה כמעט מטורף עדיין צריך להזדקק לנושא זה. אנשים שונים זה מזה וזה מה שהופך אותנו למיוחדים כל כך. נסו להבין ולהיות סובלניים כלפי אלה שאינם חולקים את הרעיונות, התרבות או השקפת העולם שלכם.
12? שתהיה לך מטרה
דע לאן אתה הולך. קביעת יעדים איננה רק דרך להשיג את מבוקשנו, אנו חייבים שלא נלך במעגלים. בחר ביעדים שלך והצמד אליהם עד שהם יתגשמו.
13? תהיה עצמך
כנות וספונטניות הם מאפיינים חיוניים של אנשים שחוץ מזה שהם מאושרים הם תמיד יקרים מאוד לאלה שאיתם הם חיים. רק אל תבלבלו בין כנות לגסות רוח: יש דרכים טובות להביע את דעתכם.
14? תנו ביטחון
אם החברים שלך אומרים לך דברים ומבקשים סודיות, כבד את הבקשה. זה יהפוך אותך לאדם אמין שאחרים תמיד יכולים לסמוך עליו בתקופות הגסות.
15? תרגול אופטימיות
מסובך כמו שיש במצב, תמיד יש דרך לקלוט ממנו משהו טוב, גם אם זה רק ניסיון. נסה להסתכל על החיים בצד המואר.
16? שבח
כמעט כל האנשים מרגישים טוב כאשר הם מקבלים מחמאה. מבלי להיות שקרית, נסה להביע בפני אחרים את מה שאתה חושב שהוא מגניב בהם, בין אם זה שיער, בגדים, קול או יכולת במשימה נתונה.
17? תשמור על האנשים (ובעלי החיים) שאתה אוהב
הביאו שוקולדים, הכינו מרק, חפשו עבודה. לא משנה מה שנדרש כדי להבין שאתה רוצה אותם היטב. ואל תשכח להיזהר מחיות, גם שלך וגם תועים. אם שמתם לב שהגור ננטש, פעלו ועזרו לו לקבל בית.
18? תעשו לעצמכם משהו
כשאנחנו דואגים לעצמנו, אנחנו יותר מרוצים ופחות נוטים להתייחס לאנשים אחרים בצורה גסה או חסרת השכלה.
19? עשה טובות הנאה לאחרים
החזק את דלת המעלית כדי לחכות לשכן, עזור לזרים לחצות את הרחוב, להחזיר חפצים שהאדם שהלך לפניך הפיל. ישנן דרכים רבות לעשות טובות הנאה שלא עולות לנו דבר ומקלות על אחרים.
20? חיוך
ההומור אכן מדבק, וזה עוזר להתמודד עם היום עם יותר קלילות ונטייה. אל תחסוך חיוכים. חייך אל השוער, הבוס שלך, פקיד הקבלה של הרופא וכל מי שנתקל בך לאורך כל היום.
מה דעתך להתחיל לתרגל אורח חיים טוב עם עצמך ואחרים ברגע זה?
איך להיות בן אדם מעניין יותר | 3 טיפים להפוך לאדם המעניין ביותר בחדר (אַפּרִיל 2024)
- רווחה
- 1,230
