מחקרים עדכניים מצביעים על כך שדיכאון, פאניקה, חרדה ופוביה חברתית הם הפרעות המשפיעות לרוב על הנקבות.
בין הפרעות החרדה הנפוצות ביותר היא אגורפוביה, שהיא הפחד המופרז מלהיות בסביבה צפופה. למידע נוסף על הפרעה זו, הסיבות והתסמינים שלה וכיצד לטפל בה כראוי.
דע מה זה אגורפוביה
האטימולוגיה של המילה אגורפוביה נובעת מאגורה, אשר ביוונית מתייחסת לחלל, מרובע או התקהלות של אנשים, ולפוביה שמשמעותה פחד ממשהו. אגורפוביה היא אפוא הפחד להיות בסביבה פתוחה או סגורה עם אנשים רבים.
ההפרעה מאופיינת בהפרעה המסומנת על ידי החרדה במצב החרדה, המופיעה בכל פעם שהאדם נמצא במקומות או במצבים שקשה היה לעזוב אותם אם הם חשים ברע, כמו מנהרות, גשרים, שדרות גדולות, אוטובוסים. צפוף, רכבות, סירות, מסיבות, התכנסויות של אנשים. הפחד האגורפובי שאין למי לפנות אם הוא מרגיש רע.
לדברי הפסיכולוגית מרנה טמי, מומחית בפסיכולוגיה של בתי חולים, שם זה נטבע על ידי קרל ווסטפאל בשנת 1872 והמונח משמש פסיכיאטריה, לעיתים קשור לתסמונת פאניקה ולייעוד סוג של הפרעת חרדה.
הכירו את הסיבות לאגורפוביה
לדברי מרנה, ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לאגורפוביה. "בקרב החוקרים אנו מוצאים הצהרות כי ניתן להתחיל בהפרעה לאחר תקופה של צער, או צורך בהתאמה, או אפילו בשלב שקט בחיים," היא אומרת.
בנוסף, ישנם עדיין מחקרים חד משמעיים המקשרים בין הפרעות חרדה לפגיעות ביולוגית או גנטית. הסבר נוסף לגורמים לאגורפוביה הוא שהוא יכול להיות קשור לחוויה לא נעימה, כמו למשל להיות במעלית צפופה שהשתבשה וחולה, למשל.
הורים מוגנים יתר שגידולם של ילדים התרכז בסכנות החיים יכולים גם הם להיות הגורם להתנהגות מסוג זה. Agoraphobia יכול להתפתח על ידי התבוננות הורים ומבוגרים אחרים.
מהם התסמינים של אגורפוביה?
על פי המדריך האבחוני והסטטיסטי של מחלות נפשיות, תסמיני האגורפוביה מתוארים כ: תחושת חרדה עזה, עליית דופק ולחץ דם, נשימה חסרת מנוחה, הזעה, רעידות, תחושת חנק, חוסר נשימה ובחילה.
תסמינים כמו הפחד להתקרב למקומות עם אנשים רבים, למשל: בנקים, סופרמרקטים, תיאטראות ובתי קולנוע נפוצים גם הם על פי מרנה.
? חלק מהמטופלים מדווחים כי בנוסף לחשש מלהגיע למקומות עמוסים, יש להם מחשבה שיש אפשרות לחלות ואין להם מי לבקש עזרה. בתחושת הייסורים, כה אינטנסיבית, אפילו להימנע מהבית ?, אומר הפסיכולוג.
טיפולים מומלצים ומתי לפנות לעזרה
בדומה לסוגים אחרים של הפרעת חרדה, התנהגויות פוביות יכולות להתקיים ברמות שונות מאדם לאדם. "כאשר אי נוחות זו משביתה את האדם, מסכנת חיי חברה, פוגעת ביחסי משפחתו, לימודים ועבודה. האינדיקציה היא לחפש פסיכולוג או פסיכואנליטיקאית ולמקרים בהם נדרש טיפול תרופתי מומלץ לפסיכיאטר?" , מדריכה את מרנה. זה לא מכוון רק לשימוש בתרופות ללא ליווי של הטיפול.
הפרעות אגרופוביה והפרעת פאניקה
הקשר בין אגורפוביה לפאניקה הוא קרוב מאוד. כמחצית מחולי תסמונת הפאניקה סובלים מאגורפוביה.
הפרעת פאניקה מאופיינת בהתרחשות בלתי צפויה של התקפי חרדה, למשך זמן קצר יחסית, אך עם חרדה ופחד עזים. במקרים רבים הפרעת פאניקה מלווה באגורפוביה, שעלולה להפריע משמעותית ליכולתו של האדם במצבים חברתיים ומקצועיים הרחק מהבית.
אגורופוביה פחד ממקומות פתוחים פחד מנסיעות רחוקות - אגרופוביה הסברים והתמודדות (אַפּרִיל 2024)
- רווחה
- 1,230
