יופי, מושג מעוות

זה מעולם לא היה כה מדהים בכל ההיסטוריה האנושית גוף דק. העלייה במקרים של הפרעות אכילה זה משמעותי אצל אנשים במשקל תקין ויפה.

אני צופה במספר נשים הנאבקות להתלבש, רוצות ומנסות להרגיש טוב, אך ללא אפשרויות אלא חנויות מתמחות בהשמנת יתר. בגדים קטנים, אנשים שנמצאים בדיכאון לנוכח חוסר ברירה בעת הקניות.

תנועות נוגדות את מושג היופי השקרי הזה, כמו הבנות בגודל פלוס, שמראות לנו להיות מקסימים ומאושרים בגופן המלא.

אבל בקצה השני של תנועה זו, יש לנו אינספור נשים שאינן מרוצות מגופן, הנואשות לאידיאל של יופי בלתי אפשרי. אלה עם ההערכה העצמית המוחלשת שלהם נופלים לתרופות, לטקסי אכילה קיצוניים כמו צום צום ממושך, או אפילו בליעת כמויות מזעריות של מזון, המונע מהם לשמור על התנהגות אכילה בריאה.

תהליך החיפוש אחר 'עצמי אידאלי', דרך להיות לא סטנדרטית. בגלל הבנייה המדומה הזו, הם מחפשים נוסחאות קסם באידיאליזציה של להיות מאושרים. דימויים אלה מועברים אלינו בטלוויזיה, בירחונים, פולשים לחיינו כל יום.

האוניברסיטה הפדרלית בסאו פאולו ערכה סקר שנערך בקרב 133 מתאמנות התעמלות אולימפיות, שחייניות ונערות הלומדות שיעורי חינוך גופני בבית הספר, בנות 11 עד 19. תוצאה: 74% מהמתעמלים, 56% מהשחיינים ו 58% מהאחרים הודו בפחד. לא פלא שהם אוכלים פחות ממה שהם צריכים? 41% מתזונת המתעמלים, למשל. לרוב התפריט חסר סידן ופחמימות. על הורים לשים לב לתזונה של ילדיהם, כתזונה לקויה כאשר צעירים עלולים לגרום לבעיות בבגרותם.

ראוי לציין כי גוף אידיאלי זהו אחד שמתאים למבנה הגופני שלנו, הגורם לנו להרגיש טוב תוך שמירה על הבריאות. הזמן הוא להעריך מחדש מושגים, וגם לאפשר לעצמנו להיות עצמנו, להתמודד עם הסוגיות הרגשיות שלנו כמו שצריך.

חיוני לנסות להעריך את מושג היופי, ובמידת הצורך לפנות לעזרה מומחה להתפתחות הערכה עצמיתוללמוד שלכל אחד מהיופי שלו, מה שהופך אותו למיוחד ומיוחד.

למה אנחנו שונאים את הגוף שלנו? (מאי 2024)