Bunion הוא שמו הפופולרי של hallux valgus, עיוות שכף הרגל יכולה לרכוש ואשר מאופיין בעיקר בסטייה של קצה הבוהן? (hallux) כלפי האצבעות האחרות, ומעדיפות את הופעתו של סוג של "גוש / קליוס"? בקצה החיצוני של אותה אצבע.
רוברטו רנזיני, אורטופד ורופא ספורט, חבר מן המניין בחברה הברזילאית לאורתופדיה וטראומטולוגיה (SBOT), רופא בית החולים ישראליטה אלברט איינשטיין וצוות קליני של בית החולים אוסוולדו קרוז, מציין כי הלחץ הוא מערכת של עיוותים. זה פוגע לראשונה בהלוקס (? בוהן גדולה?). "זו בעיה מתקדמת ומקדמת חוסר איזון ביומכני של כף הרגל כולה, בדרך כלל מתפתחת לכדי להשבית כאבים", הוא אומר.
עדיין על פי האורתופד, העיוות הראשון הוא סטייה של הבוהן הגדולה? (valgism) ואחריו עלייה בנפח המפרק המטאטרופלאנגאלי של ההלוקס.
רנציני מציין כי לחמניות יכולות להשפיע על שני המינים, אך זה נפוץ הרבה יותר אצל נשים.
תסמיני Bunion
לוקאס לייט, אורתופד בבית החולים סאו לואיז מורומבי, מסביר מהם התסמינים של hallux valgus, הידוע יותר בשם בוניון:
- שינוי המיקום של הבוהן הגדולה ויוצר גוש / יבלת בקצה החיצוני של הבוהן ההיא;
- כאבים שיכולים לפעמים להגביל את העיסוק בספורט ואפילו את ההליכה הרגילה של האדם בחיי היומיום שלו;
- במקרים מסוימים, ה- Callus? עלול גם להפוך לאדום (במצב דלקתי);
- במקרים מתקדמים יותר, האצבעות האחרות עשויות גם להתחיל "להתכופף", ויוצרים את מה שמכונה "אצבעות טופר".
גורמי הלחץ
רוברטו רנציני מציין כי הסיבות המדויקות אינן ידועות, אך ישנם גורמים מועדים לדיון:
- ילדים להורים עם hallux valgus נוטים יותר לפתח את זה;
- שימוש תכוף בעקבים גבוהים ונעליים מחודדות;
- רגליים שטוחות (או "שטוחות");
- התפתחות יתר של קרניים ראשונה, או כאשר העצמות המרכיבות את הבוהן הגדולה יש יכולת תנועה רבה.
לוקאס לייט מציין כי הסיבה העיקרית היא גנטיקה. כלומר, יש אנשים שיש להם נטייה לפתח את הבעיה, שכדאי לזכור, שכיחה הרבה יותר אצל נשים מאשר אצל גברים. לפעמים צורת כף הרגל עצמה מציעה סיכוי גדול יותר לפתח אותה. "ומשם גורמים מסוימים יכולים להחמיר את התמונה (אך לא לגרום לבעיה), כמו שימוש בנעלי מחודדות ונעלי עקב (מעל 3.5 ס"מ)," הוא אומר.
האורטופד לוקאס לייט מוסיף כי במקרים מסוימים העיוות עשוי אף להיות חסר כאבים בעבר, אך בשל גורמים מחמירים אלו (לבישת אצבעות רגליים דקות ונעלי עקב) זה הופך להיות מעצבן.
טיפולי Bunion
רוברטו רנציני מציין שברגע שהאדם מבחין כי הבוהן הגדולה "מתכופפת", עליו לפנות לעזרה רפואית, במיוחד אם יש להם קרוב משפחה בדם שיש לו אותה אבחנה.
האורטופד רנציני מסביר כי הטיפול בלחמניות נעשה בתחילה על ידי הימנעות מגורמים מעוותים כמו נעליים עקב ונעלי מחודדות, יחד עם פיזיותרפיה ושימוש במדרסים.
רנציני מציין כי פיזיותרפיה מסייעת רבות בבקרת כאב, אך רק מאטה את התפתחות הלחץ. "חשוב לומר שמדובר בפתולוגיה משתנה ביותר מבחינת האבולוציה. ישנם מקרים של התפתחות איטית מאוד, כמו גם חלק עם החמרה מהירה", הוא אומר.
"בדרך כלל האבולוציה היא בלתי נמנעת, ובמקרים החמורים ביותר, עם כאבים שלא משתפרים עם שום טיפול שמרני, מצוין ניתוח", מוסיף רוברטו רנציני.
לוקאס לייט מציין כי מתיחת כפות רגליים חשובה וייתכן שיהיה צורך להשתמש במשככי כאבים ותרופות נוגדות דלקת לטיפול בלחיצות. "אבל אם התמונה מתקדמת מהר מאוד, גורמת לכאב רב, מצוין ניתוח לתיקון הבעיה", הוא מסביר.
האורטופד לוקאס לייט מציין כי ניתוח יסיר את זה? וגם להתאים מחדש את העצמות, הרצועות והגידים של כף הרגל כך שיהיה ישר ישר. "אם הבעיה לא תוקנה לחלוטין, הלחץ כנראה יחזור. כלומר, זה לא מספיק רק כדי להסיר את אותו "כדור", יש צורך בטכניקות שונות כדי לתקן את הבעיה לחלוטין. וזה ייעשה על פי כל מקרה ומקרה ?, הוא מסביר.
כיצד להימנע מלחיץ
רוברטו רנציני מסביר שמה שניתן לעשות הוא, במקרים של נטייה (אם לאדם כבר יש את הבעיה במשפחה או אם כבר נערכה הערכה לגבי צורת כף רגלה), הוא להימנע מהגורמים המעוותים, או כלומר עקבים גבוהים ובוהן מחודדות.
לוקאס לייט מציין כי בימינו נשים רבות נוהגות לנעול נעלי עקב ו / או בהונות דקות וכי אין הדבר אסור לחלוטין."עם זאת, במיוחד במקרה של אנשים שכבר יש להם נטייה לבעיה, נעליים מהסוג הזה לא צריכות להיות שגרה, כלומר אסור להן ללבוש אותן כל יום ובמשך שעות רבות?", מסכם האורטופד.
אתה יודע כעת כי לחמנייה היא למעשה השם הפופולרי ל- hallux valgus, עיוות שכף הרגל יכולה לרכוש ושכיחה הרבה יותר בקרב נשים. למרות שלא נוח במקרים מסוימים, ניתן לטפל בו ללא סיבוכים גדולים. לכן חיוני לפנות לעזרה רפואית ברגע שתבחין בסימנים הראשונים לבעיה זו.
Behavioral Health Therapy With Mental Health Network CEO Kristin Walker (אַפּרִיל 2024)
- מניעה וטיפול
- 1,230
