בחר את הספורט האידיאלי לילדך

יש תקופה בה, עבור ההורים, דאגה מפעילות מחוץ לכדור הארץ או ספורט אידיאלי לילדים, צובר כוח. מכיוון שלכל ילד יש ייחוד משלו, מקובל להתעורר שאלות לגבי איזו אפשרות היא הטובה ביותר ואיזו מהן מתאימה ביותר.

כדי לפתור את הבעיה יש לקחת בחשבון את אישיותו של הילד, את טעמו, יכולות הגוף, האפשרויות והצרכים שלו, אומרת הפסיכולוגית מרינט לורנצו. וודא שאתה מתייעץ עם חוות דעתו של הקטן ובקש ממנו להציע משהו.


אם אינך יכול לזהות איזו פעילות מתאימה לך בן, נסה כמה ולעזור לך לבחור אחד מהם. אך לא כולם בו זמנית. וכן, בזה אחר זה? אומרת הפסיכותרפיסטית לוסיאנה ג'ורדנו.

לאחר בחירתם, על ההורים להיות מודעים ולהביט בהשתקפויות שיש לתרגול על ילדיהם והאם זה עוזר או פוגע בילד בנוגע להערכה העצמית שלהם, ביצועי בית הספר ושגרת חייו. חשוב לקחת בחשבון את קבוצת הגיל ולהעריך את התענוג שיש לילדך לבצע אותם ?, מעירה לוסיאנה. חשוב שהקטנה לא תרגיש מחויבת לעשות את מה שההורים בחרו.

המשחקים האהובים על הילד יכולים להצביע על איזו פעילות או ספורט המתאים לו ביותר. התמקדו בהתנהגויות שהילד מעיד עליה ביותר. לדוגמה, אם היא אוהבת לרוץ, לקפוץ או לשחק בכדור, האם ניתן להפנות את הבחירה לספורט ?, מסביר הפסיכותרפיסט.


לדברי המומחה, מצוין גם לפקוח עין על מה שצריך לפתח בו. "עבור ילד ביישן, למשל, הורים יכולים לבחור בפעילות המסייעת להפחתת המאפיין הזה ותורמת לשילוב החברתי שלהם: פעילויות קבוצתיות, קורסים, ספורט או משהו שעובד את הביטוי", הוא אומר.

אבל זה לא רק זמן הבחירה שההורים צריכים להיות מודעים אליו. עליכם תמיד לעקוב אחריו מקרוב ולהיות מודעים לחריגות שהוא עשוי לבצע, מכיוון שהוא לא מזדהה עם התרגול. זה יכול להוביל לשינויים מזיקים כמו ירידה בביצועים בבית הספר או אפילו שינויים התנהגותיים פתאומיים. באמצעי הזהירות הללו, לילדכם יש את הכל לצמוח, להתפתח בצורה הטובה ביותר ולהיות אלוף.

מה מצוין למי

ראו אילו התנהגויות ומאפיינים של ילדים יכולים לעזור לכם לבחור את הפעילות הגופנית או החוץ-לימודית הטובה ביותר עבור ילדכם.


ילד היפראקטיבי: השחמט עובד את הריכוז. האם ריקודים, שחייה, אומנויות לחימה וכדורגל מעוררים אנרגיות בגוף ומלמדים משמעת? הגיע הזמן להתחיל, לעצור ולחכות לתורו.

ילד ביישן: פעילויות קבוצתיות מקדמות קשר חברתי ואינטראקציה. יש לציין אם הקטן משתתף או שנשאר בחוץ, דווקא בגלל שהוא ביישן. ספורט קבוצתי: כדורגל, כדורסל, כדורעף או כדוריד.

ילד אגרסיבי: ג'ודו וקפוארה מצוינים, מכיוון שהם מסייעים לתעלול תוקפנות ומלמדים כיצד להשתמש בכוח רק על מחצלות. זה גם יפתח משמעת ותפיסות גבולות.

ילד מוסח: למי שמתקשה בריכוז ניתן לציין שחייה, טניס, ריקוד והתעמלות, פעילויות המספקות ריכוז בתנועות. הדבר החשוב הוא לתמוך בהם על ידי לימוד שאנחנו יכולים לטעות, להפסיד או לנצח. תמיד תראה שיש לה פוטנציאל.

בחר את נעל הספורט המושלמת - גט ספורט (מרץ 2021)


  • ילדים ומתבגרים
  • 1,230