מלח אפסום: דע את היתרונות הבריאותיים והיופי של מוצר זה

מלח אפסום הוא תרכובת הנקראת מגנזיום סולפט, או גם מלח מר.

אך המוצר היה ידוע בדרך כלל בשם המקום ממנו הוא מופק באזור אפסום באנגליה.

הדיאטנית מרסלו לנגדורף מסבירה שההבדל שלו מהמלח המסורתי הוא שמלח אפסום אינו ממש מלח עצמו. "זה מינרל טהור שמורכב מגנזיום וסולפט," הוא אומר.

הדרך הטובה ביותר להשתמש בה תהיה תלויה במטרה של כל אדם ובמטרה המיועדת לו.

למידע נוסף על מוצר זה, כולל יתרונותיו, דרכי השימוש והתוויות נגד.

קרא גם: ניקוי עור עמוק: המוצרים והייעוץ הטובים ביותר

4 היתרונות המובילים של מלח אפסום

בהיותו מוצר טבעי ומציע יתרונות בריאותיים כמו גם טיפולי יופי, מלח אפסום נצרך יותר ויותר. דע כמה יתרונות שהביא מתחם זה:

1. אנטי דלקתי: אחת מתכונותיו, לטענת התזונאית, היא מגנזיום סולפט, בעל פעולה אנטי דלקתית לגוף.

2. עזרה בעיכול: מרסלו מסביר כי צריכת מלח אפסום הינה גם בעלת ברית בתהליך העיכול, ומעדיפה ספיגת חומרים מזינים והעלמת רעלים נטועים.

3. טוב לעור: על פי לוצ'יאנה גודיניו הביו-רפואית, המוצר נמצא בשימוש נרחב באמבטיות ובדחיסות עור. "הדרמיס יכול בקלות לספוג את התרכובת ואת היתרונות ניתן לראות במהירות," הוא אומר.

4. ויסות אנזים: המגנזיום בהרכב המלח הזה מסייע בוויסות תפקודם של יותר מ- 300 אנזימים בגוף.

קרא גם: 11 דרכים להכין ספא בבית

כיצד להשתמש במלח אפסום

חשוב להתייעץ עם אנשי מקצוע שיידעו את הדרך הנכונה למריחה או בליעה של מלח Epson. אבל יש כמה דרכים פשוטות להשתמש בו על בסיס יומי. בדוק את זה:

באמבטיה: לגבי הגוף, לוסיאנה גודיניו הביו-רפואית אומרת שהאידיאל הוא לעשות אמבטיה חמה באמבטיה עם כוס מלח ולהשרות את העור במשך כעשר דקות.

כמ פילינג: עבור הפנים, בעל המקצוע מציין להוסיף את המלח לחצי כף של קרם הלחות לפנים ולמרוח על העור. בפילינג הגוף ניתן לבצע במהלך האמבטיה.

בעדכון: לדברי תזונאית מרסלו לנגדורף, הדרך הנכונה לצריכה משתנה עבור כל מקרה ומקרה, ולכן חשוב לקבל הכוונה מקצועית.

היכן לקנות

בדרך כלל בתי צמחים ומזון טבעי מוכרים בדרך כלל מלח אפסום, אך לא נפוץ למצוא אותו בברזיל.

קרא גם: טיפול חיוני לעור מושלם

הדבר הקל ביותר הוא לחפש באינטרנט באתרים לאומיים או זרים. להלן כמה חנויות מקוונות שיש להן את המוצר:

• משלוח פארמה
• יופי הארץ
• סלע צנרת
• אמזון
• עץ דולר

באשר למחיר, חבילה של 30 גרם עולה בממוצע 2.50 $. 1 הק"ג, בערך 15.00 $.

התוויות נגד

התזונאית מסבירה כי נשים הרות, אמהות מניקות וחולי סוכרת לא צריכות להשתמש במלח אפסום. שתייה ללא הדרכה מקצועית יכולה גם לגרום לתופעות לוואי מסוימות כמו הקאות ובחילה, שלשול וגירוי בבטן.

How To Use Epsom Salt On Face (אַפּרִיל 2024)