כיצד פסיכולוגים יכולים לעזור לבני נוער שמנים

עם הגידול המדאיג של השמנת יתר במדינתנו אנו רואים צורך לנקוט אמצעי בקרה, מכיוון שמדובר במחלה שמביאה דליקים כמו סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב, מחלות אורטופדיות, הגבלת איכות החיים של המתבגר, והשתתפות פעילויות בגילו.

הצעירים שלנו פגיעים יותר ויותר לעלייה במשקל, בין אם בגלל חוסר השקט שהם חווים בשלב זה, חוסר הסבלנות לאכול כמו שצריך, וזה מהיר ונוח יותר לאכול אוכל מהיר יפה.

שלב זה מאוד לא יציב עבור צעירים, מכיוון שהם נחשפים לערכים שלפעמים לא היו מודעים אליהם: הורים עם עמדות שונות משלהם, חוקים חדשים וצמא גדול להתעמת עם הערכים שנלמדו, לבחון את עצמם ברגע חדש זה, שם למרות שהם קטינים, הם מרגישים חזקים ונחושים לבצע שינויים חדשים ולרדוף אחר סגנון משלהם.

בהקשר זה זה אפילו לא המצב לאכול בריא, מכיוון שהקבוצה שהיא חלק ממנו בסופו של דבר היא ההתייחסות החזקה שלה ותמיד בסופו של דבר לבחור את המקומות שמרגישים בנוח, עם טעימים? לצרוך. חלקם של נערים ונערים עם עודף משקל בגילאי 10-19 עלה מ- 3.7% (1974-75) ל -21.7% (2008-09). המשקל עבר בין 7.6% ל -19.4%.

לפיכך, ישנם משאבים רבים שמטרתם לטפל בהשמנת יתר, אך אשר לבדם לא היו יעילים, ולכן הצוות הרב-תחומי נחוץ כדי שהנער יוכל להצליח בטיפול.

הפסיכולוגיה מוסיפה את עבודתו של התזונאית וגם את המחנך הגופני, מכיוון שהיא תעדיף את המטופל להיות אחראי לתהליך הירידה במשקל שלו, ללמוד להבין את ההיסטוריה שלו עם השמנת יתר, לחפש את איזון רגשותיו, לשנות התנהגויות, תוך התמקדות תמיד בהתאוששות ההערכה העצמית, שתוביל להתפתחות של קשר תקין עם האוכל.

פיתוח הערכה עצמית כך שהם יוכלו לראות את עצמם בגוף החדש הזה שפורח הוא חשוב מאוד, מכיוון שהרגשה טובה היא חיפוש אליו הם נחושים, וטרמפים בתהליך זה, הוויזואלית סופרת רבות בגיל זה.

בהתנהגות אכילה דקה, המתבגר רוכש מכשירים שונים, שמטרתם לרכוש התנהגות אכילה נכונה ומצב רגשי מאוזן. חשוב מאוד שכל אדם יהפוך למחבר של תהליך הירידה במשקל שלו, מה שהופך אותם לנושאים אחראיים ולא פסיביים בתהליך זה כל כך מורכב.

לפיכך, הפסיכולוגיה באה לבעל ברית חשובה לעבודה על השמנת יתר, שכן היא משלימה את עבודתם של אנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות. העבודה המתמקדת בהשמנת יתר תורמת ביעילות, כך שאנשים יורדים במשקל ונשארים רזים, ולומדים להתמודד עם דימוי הגוף החדש.

כישורים חברתיים | מיומנויות חברתיות | קבוצת כישורים חברתיים (אַפּרִיל 2024)