אין לי חשק מיני, מה לעשות?

היעדר תשוקה מינית איננה תלונה בלעדית מהתקופה שלאחר גיל המעבר, נשים צעירות רבות מדווחות על ירידה בחשק המיני או אפילו חוסר בה. ישנם כמה גורמים שיכולים להשפיע על נושא זה, אז בואו נדגיש אותם.

מה יכול להשפיע על התיאבון המיני של האישה?

הורמונים

הנה סיבה חשובה להיחקר אצל נשים צעירות! במקרה זה, הפחתה בחשק המיני עשויה לנבוע משינויים בייצור הטסטוסטרון, הורמון גברי המיוצר בכמויות קטנות יותר על ידי נשים. הורמון נוסף שעשוי להשתנות הוא פרולקטין, הורמון הפועל בשילוב עם שני הורמונים נשיים אחרים, LH ו- FSH.

גיל

לירידה בחשק המיני לאחר גיל המעבר יש הסבר לירידה בייצור ההורמונים של האישה, מה שמביא גם ליובש בנרתיק ואטרופיה אורוגנית ועלול להוות גורם מעודד לפעילות מינית.

ההשפעה הפסיכולוגית של השפעה זו היא בעלת חשיבות עליונה ומהווה סיבה עיקרית לירידה באיכות החיים של נשים רבות. החלפת הורמונים היא בעלת ברית במקרה זה, עם זאת, ישנם מומחים הטוענים שגיל יכול להיות בעל ברית!

בגרות מעניקה לנשים ביטחון רב יותר של גופן והבנה של מיניותן, שיכולות להיות בעל ברית מושלם להגברת החשק המיני. ככה זה יהיה תלוי באופן בו אישה מתמודדת עם הגיל והרווחים שלה!

תרופות

השימוש בתרופות הורמונליות, כמו אמצעי מניעה עצמם, תרופות נוגדות דיכאון, חרדות ואפילו חרקים נגד לחץ דם, עשויים להיות גורמים התורמים לירידה בחשק המיני. זו אחת הסיבות ששכחת לבדוק לא?!

דיכאון

במקרה זה יש פגיעה חשובה בעניין המיני וכתוצאה מכך היכולת לחוש הנאה בזוגיות, שכבר מאפיינת את המצב הדיכאוני. ללא חשק אין מימוש של גירוי מיני, שמפגע גם במערכת היחסים של הזוג.

לחץ וחרדה

מוטיב משלו של עולמנו העכשווי! בשילוב תזונה לא בריאה ומשקל עודף, הם השלישייה המושלמת להפחתת החשק המיני. חינוך מחדש למזון וניסיון לארגן את חייך הטובים ביותר הם עצות טובות. כל אישה צריכה להעריך מחדש את לוח הזמנים של חייה כשהיא מבינה שהיא משפיעה על הביצועים המיניים שלה, אינך יכול להמליץ ​​על טיפול או שיעור יוגה אם אין לך אפילו זמן לזה. עדיף להעריך מחדש את הקצב שלך ולנסח מחדש את הדברים.

בנוסף לעבודה יתר, מתח יכול להיגרם כתוצאה מאירוע טרגי במשפחה, קרוב משפחה חולה, כישלון בלתי צפוי בפעילות מסוימת או אפילו מבעיות במערכת היחסים הזוגית.

לידה אחרונה

הגעתי לסיבה בעייתית עבור כמה נשים! שינויים בגוף שעדיין לא התקבלו היטב הם סיבות חשובות עבור מספר נשים. עם זאת, יש גורם שמשפיע ישירות על התשוקה המינית, עליית הורמון הפרולקטין, האופייני לתקופת ההנקה. ככל שרמותיהם עולות, מעכבים הורמונים נשיים אחרים. אז זה חולף.

כפי שראית, גורמים אורגניים ופסיכולוגיים מקיימים אינטראקציה בשינוי החשק המיני. והכי חשוב, אינך צריך להתייאש מכיוון שהטיפולים יעילים כיום כמעט בכל המקרים.

מה לעשות כשלאישה שלך אין חשק מיני (אַפּרִיל 2024)