נחירות תינוקות והשלכותיה

הפרעות שינה הינן חמורות ויש לטפל בהן בזהירות בכל גיל, אך כאשר הן מתגלות בילדים התוצאות יכולות להיות מכריעות בהתפתחותן.

גורם

ה נחירות תינוקות יכול להיגרם על ידי גורמים רבים. מהם העיקריים הם יתר לחץ דם שקדים, החמרה של אדנואיד, סטיית מחיצות (מום בתעלה הפנימית של האף) ואלרגיות שונות. בנוסף, שימוש במוצץ או יניקת אצבעות עשוי לשנות את קשת השיניים ולגרום נחירה.

תסמינים

מכיוון שהילד בדרך כלל לא מקשר עייפות לבעיות בלילה, ההורים צריכים להיות מודעים לסימנים. אם לילדך יש קצב נשימה כבד בזמן השינה, יתכן שהוא או היא לא נחים כמו שצריך. לנחור זה טבעי, במיוחד כשהילד עייף יותר. עם זאת, אם מצב זה חוזר לעיתים קרובות, רצוי לפנות לייעוץ מומחה.

השלכות

נחירות עלולות לגרום לירידה בביצועי בית הספר ובעיות בהתפתחות הילד, מכיוון שהיא פוגעת ביכולת לקלוט מידע המיוחס לפרקי זמן ארוכים. איכות שינה ירודה. מומחים מבטיחים כי נחירות עלולות להוביל גם להפרעות התנהגות כמו תוקפנות ושינויים במצב הרוח.

הורים מבלבלים לרוב נחירות עם שינה עמוקה, ובסופו של דבר חושבים שהילד נח טוב. לדברי רופא השיניים Rejane Silveira Franco, "זה לא באמת מה שקורה. בעוד הילד נוחר ומתקשה לנשום כמו שצריך, מנוחה נפגעת כמו גם שמירת מידע שנלמד לאורך כל היום. האם ההשלכות יכולות להיות תנודות במצב הרוח, עצבנות, היפראקטיביות, עייפות ללא סיבה נראית לעין, בעיות בקשת שיניים ואפילו היווצרות קרניו-פנים.

אחר תוצאה של נחירות והיעדר מנוחה מספקת הוא השמנת יתר. מכיוון שבלילה הגוף אינו יכול לחדש את כל האנרגיות הדרושות לו, הילד בסופו של דבר אכל יתר על המידה בניסיון לא מודע לחפש מקורות אנרגיה אחרים.

כיצד לטפל

המומחים האחראים לגילוי הפרעות שינה אצל ילדים הם רופאי ילדים והרופא העיניים. אם ההורים מבחינים בתסמינים כלשהם, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לחפש את אחד מהם. אולם הטיפול עשוי לכלול אנשי מקצוע מתחומים אחרים, כמו רופאי שיניים וקלינאי תקשורת.

האבחנה נעשית באמצעות בדיקה הנקראת nasolaryngofibroscopyשם מוצגת מצלמה דרך האף כדי לזהות את הגורמים לנחירות. גם אם נראה כי ההפך הוא הנכון, הבחינה ללא כאבים ויעילה לחלוטין.

לפי Rejane, התסמינים הראשונים המטופלים צריכים להיות אדנואיד, בעיות שקדים והשמנה. בהמשך יגיע טיפול נגד אלרגיות אפשריות. אוכל ופעילות גופנית הם גם בין ההמלצות.

היזהר בילד שלך. הבטחת שינה איכותית נמנעת ממספר השלכות שליליות על התפתחותו.

איך לסיים עם הנחירות אחת ולתמיד (מאי 2024)