רוח הרפאים של הבגידה רודפת את כולם. מהרגע שנוצרו איגרות חוב וחוזים? ברגשות בין שני אנשים, ישנו סכנת בגידה, וזה מתייחס רק למה שהניחו בני הזוג ביניהם, אין מדריך, אבל מה שכל אחד מהם הבטיח? האחר או הציפיות שנוצרו.
אין שום סוג של בגידה, אפילו אם אתה מחשיב את כולם נוראים. ישנם המקרים הרגשיים, בהם האחר שומר על תחושת קשר עם המאהב. אך מרבית הבגידות מתבררות כאותן שיחות מיידיות, חסרות השלכות, בלתי מתוכננות ובלתי מפוסקות.
איזון הבדלים אלה חשוב מאוד למערכת יחסים ולרווחתכם הרגשית. כל אדם נותן משקל שונה לשאלה. חלקם מסוגלים לסלוח על פליטת פתיחה קטנה, ואחרים שבסופו של דבר מקבלים יותר מדי, פוגעים בכבוד העצמי שלהם.
למרות שכמעט כולם דוחים בגידות, סקר אינטרנטי מצביע על כך שיותר ממחצית האנשים הודו שבגדו ו / או נבגדו. זה מדגים שהנושא רלוונטי בחיינו.
המיתוס כי האדם נוטה לרמות הכי הרבה מתחיל גם הוא ליפול, כאשר המספרים מצביעים על תיקו בימינו. סקר נוסף בארה"ב בשנה שעברה מצא כי נשים מבינות מתי בן הזוג שלהן נוטה לבגידה. נמצא גם כי אצל גברים, לרמות עם אישה אחרת מגדיל את הסיכוי לסליחה וכי אנשים מצליחים נוטים לרמות יותר.
מדוע אנשים בוגדים?
באופן מסורתי, נשים וגברים הם בעלי התנהגויות שונות הקשורות למיניות ונאמנות. מבחינה היסטורית, לגברים יש חופש מיני יותר ולעיתים קרובות משתמשים בתירוץ של גורם ביולוגי המניע אותם, בעוד שבגידות נשים עדיין נחשבות לרעה באופן קיצוני מצד החברה.
ישנם כמה גורמים שיכולים להשפיע על הבגידה, אך ללא ספק כל הסיבות הללו נובעות מגורם אחד עיקרי: אם אתה או בן זוגך בוגדים, בוודאי שמשהו אינו במקום במערכת היחסים. אם קיימת בגידה וצד אחד מטריד את זה אז יש חוסר איזון. ולעולם אין להתייחס לבעיות במערכת היחסים שנגרמות רק על ידי האחר, אלא כמכשול שנפתר על ידי בני הזוג.
פסיכולוגית הזוגיות פמלה מגלהס מסבירה כי נאמנות חייבת להיות בחירתו של אינדיבידואל לחייו או לא בהכרח תנאי: "בכדי להיות נאמן לבן זוגך, קודם כל עליכם להיות נאמנים ל עצמך, בחירותיך, החלטותיך, עמדותיך, התחייבויות וקביעות. כאשר אנו מתאימים לעקרונות שלנו ונכונים להצעות החיים שלנו, האם אנו בונים קשרים רגשיים ומבנים מקצועיים מעורבים, מתמשכים ומבטיחים?
בין הגורמים המובילים לבגידה הם:
- חוסר סקס בבית.
- מערכת יחסים שגרתית ומונוטונית.
- יותר מדי מריבות בין בני הזוג.
- צורך באישור אישי, יהירות או חוסר ביטחון.
- נקמה, למקרה שבגדת בעבר או שתאמין שבגדת.
- מרחק מוגזם, נסיעות ובדידות יכולים לספק פתחים להתקשרות עם אדם אחר.
האם ניתן למנוע בגידה?
אם אנו מסתכלים על הגורמים השכיחים ביותר לבגידה, ולא נשכח שהם תמיד יהיו תוצאה של תפקוד לקוי של היחסים, כל מה שאנחנו יכולים לעשות זה למנוע את זה. אך מניעה כזו אינה ניתנת לאי דופי כאשר אנו מתמודדים עם עמדות ורגשות של אדם אחר שמחוצה לנו.
הניסיון הטוב ביותר להפחית מריבות, דרישות ותלונות מצד שני הצדדים ישפר את מצב הרוח של הזוגיות, ובכך יפחית את העניין האפשרי אצל אנשים אחרים. הימנעות משגרה מונוטונית, הימנעות מינית או חתירה לרצות את בן זוגך ולגרום לו להרגיש נאהב ובטוח יכולה לסייע בהדחת רוח רפאים של בגידה.
פמלה מוסיפה שלצערנו אנו לא באמת יכולים להבטיח שלא נרמות ביום מן הימים. אחרי הכל, אנו מתרגשים ומשכרים מרצון. מה שעלינו לעשות תמיד לטפח שותפות ודיאלוג עם בן / בת הזוג. לפיכך, חוזים יחסיים שנקבעו בבירור וכיבוד נאמנות היחסים כמעט ולא יעורר מצבים טראומטיים, המסומנים על ידי בגידות כואבות?
איך להתמודד עם גילוי בגידה?
בתור התחלה, נסו להישאר רגועים ולנתח את המצב. לדאוג רק למי האשם לא יוביל להחלטה. הפסיכולוג פמלה מגאלה מציע לנו לנסות להרהר במצב.יתכן שמערכת היחסים של שניים הציגה פגיעויות כך שיש מקום לבגידה.
מה דעתך לעצור כדי לשקול באמת את איכות הקשר? כל יחסי אהבה יכולים לעבור עליות ומורדות, ובתקופות נמוכות בגידה יכולה לקרות. זה לא אומר בהכרח שלבן הזוג שלך יש אופי רע או אפילו לא אוהב אותה. יכול להיות שפשוט זה היה מפלט יחסי הכרחי באותו הרגע. אך האם נדע זאת רק אם נדבר עם בן / בת הזוג ונבין יחד את הסיבות והמשקל של מעורבות זו?
בגידה - איך למנוע בגידה בזוגיות? צילה שנהר (אַפּרִיל 2024)
- הכרויות, מערכות יחסים, בגידה
- 1,230
