א נרקולפסיה מדובר בהפרעת שינה המאופיינת על ידי ישנוניות מוגזמת במהלך היום, גם כאשר האדם ישן טוב בלילה. ה התקפי שינה הם תכופים, יכולים להופיע בכל עת ובמצבים חריגים: במהלך שיחה, עמידה באוטובוס, בזמן פגישה לרופא שיניים, נהיגה או הפעלת מכונות, למשל.
שינה רגילה מתחילה בגלים איטיים והתנתקות שליטת שרירי הגוף. רק כחצי שעה לאחר מכן האדם נכנס לשלב הנקרא REM שינה בו פעילות המוח אינטנסיבית והעיניים זזות. מה שקורה לסובלים מנרקולפסיה הוא שהם קופצים משלב השינה באטיות הגל לשלב השינה REM.
מה גורם לנרקולפסיה?
גורמים גנטיים מאמינים כי הם מעורבים הגורמים לנרקולפסיה, המאופיינת כהפרעה במערכת העצבים.
עבור מומחים הבעיה נגרמת על ידי שינוי באיזון של חלק מהכימיקלים המוחיים (מעבירים עצביים), האחראים בעיקר להופעת שינה של REM בזמנים לא הולמים.
טיפול נרקולפסיה
נרקולפסיה אינה מחלה מסכנת חיים, אלא מצב כרוני לכל החיים שיכול להיות מסוכן אם פרקים מתרחשים בזמן נהיגה, שימוש במכונות או ביצוע פעילויות דומות, ולכן יש לשלוט בה.
אין תרופה לנרקולפסיהלכן מטרת הטיפול היא להכיל את התסמינים להפחתת מספר ההתקפים. בנוסף, יש צורך לבצע כמה התאמות לאורח החיים וללמוד להתמודד עם ההשפעות הרגשיות של ההפרעה לשיפור פעילויות חברתיות ועבודה. חשוב לטפל בנרקולפסיה גם כדי להסיר את התווית של עצלנים ושינה שמטרידה אנשים הסובלים מההפרעה.
הרגלים ומצבים שגורמים נדודי שינה, כגון שעות עבודה לא מתאימות, יכולים להחמיר את הנרקולפסיה. לכן יש להימנע מהם. אי אכילת ארוחות כבדות לפני פעילויות חשובות, מיתון אלכוהול המעורר נמנום ותזמון תנומות קצרות (10-15 דקות) לאחר הארוחות הם עצות מעניינות אחרות. טיפול בהפרעות שינה אחרות עשוי גם לשפר את תסמיני ההפרעה.
ה טיפול נרקולפסיה זה עשוי לכלול גם תרופות ממריצות, המסייעות למטופל להישאר ער. לאנשים הסובלים מנרקולפסיה עשויים להיות מגבלות על נהיגה, אך הדבר משתנה בהתאם למצבו של אדם ולהערכת הרופא.
נרקולפסיה והירדמות - אבחון וטיפול חדשני - יונה ליאור (אַפּרִיל 2024)
- מניעה וטיפול, שינה
- 1,230
