נשים רבות חוששות כאשר מתעכב הווסת. האפשרות הראשונה שבדרך כלל עוברת את דעתך היא הריון. אך העובדה היא שישנם גורמים גופניים או רגשיים אחרים שיכולים לגרום למחזור הווסת ללא פיקוח.
חלקם הם דברים פשוטים שיכולים לקרות בחיי היומיום של כל אחד. אז לפני שתתחיל לחשוב מה זה יכול להיות, הנה רשימה של שש סיבות שמעכבות את הווסת:
1. לחץ
זו הסיבה השכיחה ביותר לעיכוב הווסת. להיות מודאג, לחוץ יתר על המידה, יכול לשנות הורמונים ואף להביא לירידה במשקל או לעלייה. וזה יכול להשפיע ישירות על המחזור החודשי. אז נסו להירגע, להמשיך בפעילויות כמו יוגה או מדיטציה, או עשו תרגילים שיעזרו לכם להירגע.
2. אמצעי מניעה
כשמפסיקים ליטול את הגלולה, לאחר זמן רב שלוקחת אותה, זה יכול לקחת עד שישה חודשים עד שהגוף מתארגן. גם בבוקר שאחרי הגלולות משנים את המחזור ומומלץ רק במקרי חירום. צורות אחרות של אמצעי מניעה, בין אם מוחדרים או מוזרקים לגוף, יכולים גם הם לגרום לעיכובים.
3. משקל נמוך מאוד
נשים הסובלות מאנורקסיה או בולימיה לרוב אינן עוברות וסת או עוברות עיכובים ארוכים. הסיבה לכך היא שעודף משקל יתר משפיע על תפקוד הגוף, אפילו על ביוץ, אותו ניתן להפסיק. פנייה לטיפול או במקרים קלים יותר אכילה בריאה יכולה לעזור לנרמל את המשקל והמחזור.
קרא גם: מחזור הווסת: נקה את שאלותיך
4. השמנת יתר
השמנת יתר יכולה גם לגרום לעיכובים או אפילו היעדר דימום בגלל שינויים בגוף. במקרה זה, אכילת דיאטה קפדנית ופעילות גופנית לעיתים קרובות, וכל זאת בעזרת ייעוץ רפואי, יכולה לעזור לכם לרדת במשקל עודף ולהחזיר את תקופת הווסת הנכונה.
5. תסמונת שחלות פוליציסטיות
זו אחת הסיבות העיקריות לתקופות וסת לא סדירות. נשים רבות סובלות ממצב הורמונאלי זה הגורם לגוף לייצר יותר הורמון גברי, אנדרוגן, בנוסף לאפשרות של ציסטות בשחלות. זה הופך את הביוץ ללא סדיר ובהחלט יכול לעצור אותו.
6. בעיות בבלוטת התריס
בלוטת התריס מווסתת את חילוף החומרים בגוף. לכן מקרים של היפו או יתר פעילות של בלוטת התריס יכולים להשפיע על רמות ההורמונים. אך בדרך כלל ניתן לטפל בבעיות בבלוטת התריס באמצעות תרופות, כך שהמחזור שלך כנראה יחזור לקדמותו.
אלה רק חלק מהגורמים שעשויים לעכב את הווסת שלך. ההנחיה המתאימה ביותר היא, בכל פעם שאתה מבחין בהבדל במחזור הווסת שלך, פנה לייעוץ של רופא נשים כדי שיוכל לבצע את האבחנה הנכונה ולעקוב אחר ההליכים המתאימים לך.
Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (מאי 2024)
- מניעה וטיפול
- 1,230
