כיצד להכין רשימת קניות מכולת מעשית

האם ביקרת פעם במכולת והבנת ששכחת לקנות משהו שאתה צריך רק כשכבר חזרת הביתה? כשאתה קונה, לא תמיד להסתמך על זיכרון. אחרי הכל, המרכולים מלאים באריזה צבעונית שיכולה לשמש כהסחות דעת עוצמתיות.

אפילו האדם הממוקד ביותר יכול להסיח את דעתו ולגלות, תוך כדי פריקה, ששכח להרים חפיסת מלח, גליל נייר טואלט וקופסת אבקת כביסה.

הרכבת רשימה והפעלה למכולת עם כל מה שצריך לשים לב עוזרת רבות בתהליך. לפיכך, קשה יותר לשכוח לקנות פריטים נחוצים, אינכם מופתעים באופן לא נעים להבין שמשהו חסר כשאתם כבר בבית ונמנעים מביקור חדש בשוק. זה גם תמריץ נוסף לבזבז פחות: עם הרשימה אתה יודע מה אתה באמת צריך וכבר אין לך את הפיתוי לקנות מוצרים אחרים.

? רשימת המכולת מסודרת לארגון בזמן הקניות, היא עוזרת לא לשכוח אף פריט, לא צוברת אוכל ומאבדת אותם בגלל תפוגה, לשלוט בדחפים של צריכה מיותרת ולהבטיח חיסכון וסיפוק. "אומר המארגן האישי הלו הנן.

בעוד שקניות הן פעילות יחסית פשוטה ונפוצה, ארגון ובניית מה שאתה צריך ברשימה עושה את כל ההבדל ויכול לייעל את המשימה, לחסוך לך זמן וכסף. בנוסף, רשימות הן גם דרכים נהדרות להבהיר את צרכיך במקרים בהם רכישות מתבצעות על ידי מישהו אחר.

קרא גם: הוגן: קבל את המזון והמחירים הטובים ביותר בזמן הנכון

5 טיפים להכנת רשימת קניות יעילה

אין רק דרך אידיאלית להכין רשימת קניות יעילה. אחרי הכל, אתה צריך להתאים את הרשימה לצרכים שלך ובאיזו תדירות אתה הולך לסופרמרקט. עם זאת, כמה טיפים יכולים לעזור בתהליך ולהפוך את זמן הקניות למעשי יותר. בדוק את זה:

1. הבא את הרשימה הכתובה לשוק

הטיפ הבסיסי ביותר אולי נראה ברור מאליו, אבל זה לא תמיד. שכחה לשאת את הרשימה בזמן הקניות היא שכיחה והסתמכות על זיכרון עשויה לא לעבוד טוב כל כך. כדי לא לטעות, העדיפו לכתוב את הרשימה על מדיה קלה לנשיאה: גיליונות נייר בודדים, טלפון סלולרי, מחברות קטנות. מחברות, מחשבים ולוחות גדולים יכולים להועיל מאוד לרשימה בבית, אך הקפד לספק גרסה שניתן להביא איתך!

2. יש רשימת מוכנה לשימוש

ערכו רשימה של כל הדברים בהם אתם משתמשים בבית, וכשאתם הולכים לסופר וודאו כי יש לקנות פריטים ברשימה ההיא. בדרך זו אינך מסתכן בשכחה לרשום משהו ועדיין לוקח את הזמן לבדוק מה יש לך על ידי בדיקת כמויות ותאריכי תפוגה.

3. בנה תפריט ובנה את הרשימה שלך עליו

"אנשים בדרך כלל הולכים למכולת, מבצעים כל רכישה ואז בונים תפריטים לפי מה שיש להם בארון. כדי שלא תבזבזו מוצרים, משאירים אותם נשכחים במזווה, נסה את ההפך. להרכיב את כל התפריט שלך? ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב או חטיף ערב? בהתאם לתדירות שאתה יוצא לקניות ואז מתחיל לבנות את הרשימה שלך על פי התפריט שהוגדר, מציע הלו.

4. מיין לפי קטגוריות

חלוקת הרשימה לקטגוריות היא דרך טובה לסדר את מחשבותיכם ולדמיין את הנדרש, כמו גם להקל על מציאת מוצרים בסופרמרקט. אתה יכול להפריד בין מה שאתה צריך: מוצרי ניקוי, היגיינה, ירקות, תבלינים, בשרים, משקאות, פריטי מקרר או מזווה וכו '.

קרא גם: 26 דרכים חכמות לחסוך במטבח

5. שמור רשימה מעודכנת על בסיס יומי.

לזכור כשכותבים הכל בבת אחת, שמירה על רשימת עדכונים תכופים היא אלטרנטיבה טובה. השאר את הרשימה במקום גלוי (מחובר בצורה מגנטית לדלת המקרר, למשל) ורשום מוצר בכל פעם שאתה מבין בפעילויות היומיומיות שלך כי יהיה צורך להחליפו.

רשימת קניות מוכנה לשימושכם

רשימת רשימת קניות מוכנה לשימוש מקלה בהרבה על רישום המוצרים שאתה צריך לקנות בתורם. באופן אידיאלי, כלול ברשימה זו את כל המוצרים הנמצאים בשימוש נפוץ בביתך ונרכשים באופן קבוע.

עם רשימת הייחוס מוכנה, קל יותר לבדוק מה צריך להחליף בכל נסיעה בסופר: פשוט ערכו את הרשימה בהתאם לכמויות הנדרשות ומה צריך לקנות או לא צריך לרכוש ביום.

כשאתה מגדיר את רשימת הייחוס, זכור שלכל בית יש טעמים, מנהגים וצרכים שונים? המוצרים שמשפחה עם ילדים זקוקים להם יהיו שונים מהבחירות של אדם יחיד, למשל. להלן תבנית שיכולה לשמש כבסיס ליצירת הרשימה שלך וניתנת לסידור מחדש בהתאם למה שחיוני לביתך.

רשימת קניות (הפניה)

ישנן דרכים שונות ומעשיות ליישם את רשימת הייחוס על בסיס יומי. אפשרות אחת היא להדפיס עותקים מרובים ולשנות את הכמויות בכל קנייה. באפשרותך גם לערוך את הרשימה במחשב שלך לאחר בדיקת הדרוש והדפסת גרסאות מעודכנות לכל אירוע. הרשימה יכולה לשמש גם כבסיס לעדכונים יומיים: שמירתו במקרר או דלת המזווה מקלה על רישום הערות כשמוצרים אוזל.

5 טעויות שעליכם להימנע בעת עריכת הרשימה ויוצאת לשוק

אפילו כאשר הרשימה מוכנה, ניתן להקפיד להפוך את קניות המכולת ליותר פרקטיות ויעילות. עיין בטיפים להימנעות כדי להימנע מאיבוד פוקוס:

1. עשו הפסקה ארוכה מאוד בין הרכישות

ככל שתגיעו לסופרמרקט, כך תצטרכו לקנות יותר פריטים בפעם אחת. בפרקי זמן ארוכים הרשימה צריכה להיות גדולה ולכסות את כל מה שתזדקק להם, מה שהופך את המשימה למסובכת יותר. לכן, אם קיים, קבע רכישות לתקופות קצרות יותר.

• קניות שבועיות עוזרות לחדש פריטים חסרים, ויש לך מוצרים טריים בימי חול, כמו גם לא לבזבז או להשאיר אוכל שנשכח בארון. באופן אידיאלי, ללכת לסופרמרקט לפחות פעמיים בחודש ?, ממליץ הלו.

2. סע לסופר הרעב

לצאת לקניות רעבות יכול להיות גירוי לבזבוז רב יותר. בדחף, בסופו של דבר אתה מסיח את דעתך וקונה מוצרים שאתה לא באמת צריך.

3. קחו את הילדים לסופר

אם יש לכם ילדים ויש לכם אפשרות לא לקחת אותם לסופר, תפוסו את האפשרות. כמות המוצרים העצומה מושכת לקטנטנים, שיכולים להיות מלאים בהזמנות ורצונות, כך שתוכלו לקחת הביתה דברים שלא תכננתם לקנות.

4. ערוך את הרשימה מבלי לבדוק את המזווה

אל תעזוב את הבית לקניות בלי לבדוק את המזווה או המקרר שלך! זה נמנע מרכישת מוצרים שכבר יש לך, מאפשר לך לראות שטח פנוי ומאפשר לך לדעת על כל מוצרים שפג תוקפם שצריך להחליף.

5. קנו בנפרד

"אחת הטעויות העיקריות היא לקנות רופף או בדחף מבלי שיש לו לוח זמנים, מכיוון שזה מגדיל את הסיכוי לקנות מוצרים מיותרים", אומר הלו. אז הימנעו משוק לשוק בימים שלא תכננתם את זה? הסיכויים להיגמל עם מוצרים שאינכם זקוקים להם הם גדולים יותר בהזדמנויות אלה.

עם רשימה מוכנה היטב המותאמת לצרכי הבית, קניות במכולת נוחות בהרבה! בנוסף להיותם דרך פשוטה לוודא שכל המוצרים נזכרים, זו דרך לעקוב אחר מה שמכניסים לעגלה ולא לבזבז יתר על המידה או לבזבז אוכל. נצל את הטיפים והתאם אותם לחיי היומיום שלך!

פרופ' ירון זליכה - פתרונות למשבר החברתי כלכלי 2011 (אַפּרִיל 2024)