כיצד להגן על עצמך מפני השמש: פשוט קרם הגנה אינו מספיק

אתה משתמש בקרם הגנה כל יום, נכון? או לפחות כמעט בכל יום, כשאתה לא שוכח את זה. במשך זמן רב, השימוש בקרמים מגנים מצוין למאבק במחלות עור, כמו סרטן, וגם למניעת הזדקנות מוקדמת.

שאלה זו חורגת הרבה מעבר לאסתטיקה. סרטן העור, מחלה הניתנת למניעה בעזרת מסנני קרינה, היא הסוג הנפוץ ביותר של סרטן בברזיל. ישנן בעיות עור אחרות הניתנות לטיפול ואף הימנעות מהן באמצעות שימוש במוצרי גורם הגנה מפני השמש. זכרו: העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף האדם ולעיתים קרובות מתעלמים ממנו הטיפול בו.

כיצד קרני UV משפיעות על העור שלי?

על פי נתוני הסוכנות האמריקאית להגנת הסביבה, למעלה מ- 90% מהזדקנות הניתנת למניעה נגרמת כתוצאה מחשיפה לקרני UV. קרני UVA אחראיות להשמדת קולגן ואלסטין, חומרים הגורמים לך להיראות צעיר יותר ולהוריד את העור הנפול. קרני UVB פוגעות בשכבות העור העליונות וגורמות לכוויות. שני סוגי הברקים יכולים לגרום לסרטן העור.

האם קרם הגנה מספיק כדי להגן על העור שלי?

אתה כבר יודע שלקרם הגנה חשוב מאוד להגנה על עורך. אבל האם זה מספיק? לא

קרא גם: רופא העור מזהיר: 8 דברים שלעולם אסור להשתמש בהם בעור

קרם הגנה חוסם קרני UVA ו- UVB, זו עובדה. עובדה נוספת היא שהקרניים הללו מהוות רק 7% מהאנרגיה הסולארית שאנו נחשפים להן מדי יום. האם קרינת אינפרא אדום, המהווה 54% מהאנרגיה הסולארית, גורמת גם היא להזדקנות? וזה יכול להיות גרוע יותר מקרני UV. נכון לעכשיו, אין מוצרים שיכולים להגן על העור מפני קרינת אינפרא אדום, אך ניתן להפחית את ההשפעות באמצעות שימוש בדרמוקוסמטיקה נוגדת חמצון.

האם יש לנוגדי חמצון מולקולות המנטרלות רדיקלים חופשיים בעור? אלה מאיצים הזדקנות כאשר אינם מתפקדים כרגיל באזור. לדרמוקוזמטיקה נוגדת חמצון אין שום התווית נגד והם יכולים לשמש נשים בכל גיל. בעת רכישת סוג זה של מוצר, בחר באלה העשירים בוויטמין C ו- E, חומצה רטינואית ורטינול. זכור גם למרוח את נוגד החמצון לפני קרם הגנה.

יותר ויותר, דרמטולוגים המליצו לוותר על הגנת העור בעזרת השימוש המשולב בקרם הגנה ונוגדי חמצון. בדרך זו, העור שלך יהיה מוגן מפני מעל 60% מהאנרגיה הסולארית הגורמת להזדקנות ובעיות עור אחרות.

5 נוגדי חמצון שתוכלו לקנות עבורכם אשר יגדילו את ההגנה על עורכם

בחרנו 5 מוצרים הקיימים בשוק, אשר בשילוב עם קרם הגנה, יכולים להאט את הזדקנות העור ולהפוך אותו להרבה יותר בריא. בדוק את זה!

היכן לקנות

1. Payot ויטמין C קרם נוגד חמצון נגד קמטים, באמריקאים
2. Dermage שפר את סרום C10 בבית המרקחת Onofre
3. רסברטרול B ועור נוגדי חמצון לתכשירי לילה בעונה הקוסמטית
4. Derma Complex koncentrate Vitamin C 20 Adcos, במיליגרם
5. פעיל C 10 La Roche Posay קרם נגד קמטים באולטרהפארמה

עכשיו אתה יודע מה עליך לעשות כדי לשמור על עור מוגן ובריא תוך שמירה על עור מראה צעיר.

קרא גם: 5 יתרונות שיש לשמש להציע לבריאות שלנו